Ang mga kababaihan sa pagitan ng edad na 45 at 60 ay karaniwang matatagpuan ang kanilang sarili bago pa man, sa kalagitnaan ng, o pagkatapos lamang menopos. Kahit na menopos ay hindi isang sakit, hanggang sa 80 porsyento ng mga kababaihan ang nakakaranas menopausal symptoms. Isa sa tatlong kababaihan sa pangkat ng edad na ito ay labis na naghihirap na makaya lamang niya ang pang-araw-araw na buhay nang mahina nang walang paggamot. Karaniwang sintomas ng menopos at ang kanilang mga sanhi ay ipinakita sa ibaba.
Mga yugto ng menopos: kahulugan ng mga term
Ang menopos, na kilala rin bilang medikal na climacteric, ay nahahati sa tatlong mga indibidwal na yugto, na ang lahat ay nauugnay sa menopos, ang oras ng huling regla.
- Ang Premenopause ay ang panahon bago ang menopos at karamihan ay nakakaapekto sa mga kababaihan sa pagitan ng edad na 40 at 50. Mayroong kaunting pagtaas sa paglabas ng follicle stimulate hormone (v). Ang paggawa ng corpus luteum hormone progesterone, sa kabilang banda, bumababa. Maaari nitong mamuno sa mas maiikling panahon sa pagitan ng dalawang pagdurugo. Gayunpaman, regular na nangyayari ang mga panahon. Dahil ang mga antas ng estrogen ay madalas na nadagdagan, ang indibidwal na pagdurugo ay maaaring maging mas matindi at mas matagal.
- Ang "pinakamataas na yugto" ng menopos ay perimenopause. Tumatagal ito sa average na anim hanggang pitong taon. Narito may mga karaniwang makabuluhang iregularidad sa pag-ikot hanggang sa kumpletong kawalan ng sapanahon. Ang paggawa ng progestins mas mabilis na bumababa kaysa sa estrogen, upang ang walang halo ratio sa pagitan ng progesterone at ang mga estrogen ay nagbabago nang malaki. Maaaring maranasan ng mga apektadong indibidwal hot flashes, palpitations, mood swings o nadagdagan ang kaba.
- Nagsisimula ang postmenopause isang taon pagkatapos ng huling panahon at tumatagal hanggang sa hormon balanse ay umabot sa isang bagong matatag na antas. Ang menopausal symptoms humupa Ang pagtatapos ng postmenopause at sa gayon ang pagtatapos ng menopos ay nag-iiba mula sa babae hanggang sa babae at nakasalalay sa nakaranasang karanasan ng mga sintomas bilang karagdagan sa mga pagbabago sa hormonal.
Kailan nagsisimula ang menopos?
Sa average, ang mga kababaihan ay 51 taong gulang sa kanilang huling regla. Ang eksaktong oras ng menopos ay maaaring tukuyin lamang nang pabalik, kung wala nang karagdagang sapanahon sa loob ng isang taon. Sa pangkalahatan, ang panahon ng menopos ay maaaring tumagal ng sampu hanggang 15 taon. Dahil sa makabuluhang pagtaas sa pag-asa sa buhay, ang mga kababaihan ngayon ay madalas na gumugol ng higit sa isang katlo ng kanilang buhay pagkatapos ng menopos. Para sa kanila, samakatuwid, kung paano sila makalusot sa menopos ay mahalaga. Para sa marami, ang yugtong ito ay kumakatawan sa isang pagkakataon na magbago at magsimula ng isang bagong yugto sa kanilang buhay, isa kung saan muli nilang nakikita ang kanilang sarili bilang mga independiyenteng personalidad at hindi lamang mga kasamahan sa pamilya.
Mga sintomas ng climacteric
Halos 20% ng mga kababaihan ang wala o halos anumang mga sintomas sa panahon ng menopos. Magagawa ng kanilang mga katawan nang walang tulong sa labas. Gayunpaman, sa ikalimang bahagi ng lahat ng mga kababaihan, ang mga antas ng hormon ay mabilis na bumaba na ito ay naranasan bilang isang pisikal at emosyonal na pasanin. Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan, dapat mo makipag-usap sa iyong gynecologist tungkol dito. Matutulungan ka niya na umangkop sa bagong yugto ng buhay na ito at lumikha ng tamang paggamot para sa iyo. Tulad ng iyong edad, ang kakulangan ng mga hormone ay maaaring maging sanhi ng mga sumusunod na sintomas, bukod sa iba pa:
- Pag-urong ng mauhog lamad sa puki.
- Ang balat ay lumubog
- Pagkawala ng buto
- Mga problema sa cardiovascular
- Nanghihina ang sahig ng pelvic kalamnan at nauugnay kahalayan.
- Ang pagbawas ng paglaki ng buhok at pagkawala ng buhok
Mga reklamo at kanilang mga medikal na sanhi
Ang menopos ay isang proseso ng pagbabago ng pisyolohikal. Ang napakalaking pagbabago-bago sa mga antas ng estrogen ay madalas na ipinakikita ang kanilang mga sarili bilang mga iregularidad sa regulasyon ng temperatura at nakikita sa anyo ng hot flashes, pagpapawis o pamumula. Bilang karagdagan, maaaring mangyari ang mga pagbabago sa halaman, ibig sabihin, mga pagbabago sa nervous system, na hindi kusang kinokontrol at kinokontrol ang mahahalagang pag-andar tulad ng tibok ng puso, paghinga, pantunaw at metabolismo.
Karaniwang mga reklamo sa panahon ng menopos
Ang dalas ng iba't ibang mga sintomas ng menopausal ay nakalista sa sumusunod na talahanayan:
| Mga sintomas ng menopausal sa mga kababaihan na may edad na 45 hanggang 54 na taon | Dalas sa porsyento |
|---|---|
| Kinakabahan, inis | 90% |
| Pagod, pag-agaw, pagbawas sa pagganap | 80% |
| Mainit na flashes, pawis | 70% |
| Nakalumbay na kalooban, umaangkop sa pag-iyak | 70% |
| Sakit ng ulo | 70% |
| Nakalimutan, kawalan ng konsentrasyon | 65% |
| Timbang makakuha | 60% |
| Mga sakit sa pagtulog | 50% |
| Sakit sa magkasanib at kalamnan | 50% |
| Hindi pagkadumi | 40% |
| Gulo sa puso | 40% |
| Pagkawala ng libido (nabawasan ang sekswal na pagnanasa) | 30% |
| Paresthesia (mga pandamdam na kaguluhan tulad ng tingling o pamamanhid) | 25% |
| pagkahilo | 20% |
Nababaliw na ang mga hormon
Progesterone at estrogen magsagawa ng isang salungat na impluwensya sa autonomic nervous system. Sa maraming mga kababaihan, ang palaging nagbabago walang halo ratio ng hormones ay sinamahan ng palpitations, nadagdagan nerbiyos, abala sa pagtulog o mood swings. Ang totoo kakulangan ng estrogen ang mga sintomas ay hindi lilitaw hanggang sa postmenopause. Nakakaapekto ang mga ito sa mga babaeng reproductive organ, ang pangunahing target na mga organo ng estrogen, at maaaring mahayag bilang tuyong puki, kahinaan sa pantog, at binago ang sekswalidad.
Nonmedical na pagbabago sa gitnang edad.
Ang katangian menopausal symptoms hindi maipaliwanag lamang sa mga terminong hormonal. Habang mood swings tunay na sumasalamin din sa mga pagtaas at kabiguan ng mga konsentrasyon ng hormon, ang mga sanhi ay mas magkakaiba. Indibidwal na konstitusyon, sitwasyon ng pamilya, pati na rin ang kasaysayan ng buhay at mga kadahilanan sa socio-economic, lahat ay may papel sa pagtukoy kung paano indibidwal na nakakaranas at makaya ang yugto ng paglipat ng menopausal. Bilang karagdagan sa mga pisikal na pagbabago, na madalas na nauugnay sa isang partikular na sensitibong emosyonal, ang yugto ng menopausal ay isang oras kung saan maraming mga paghiwa ang nagaganap sa personal at kapaligiran ng pamilya. Ang ilang mga halimbawa ay:
- Ang mga bata ay umalis sa bahay (walang laman na sindrom sindrom).
- Ang mga magulang ay nagkasakit, nangangailangan ng pangangalaga o namatay
- Mga krisis sa pakikipagsosyo
- Mga problema sa muling pagpasok sa propesyon (pagbabago / karagdagang pagpapaunlad ng trabaho).
- Mga paghihirap na "nauugnay sa edad" sa pagbabago ng trabaho
Ang katotohanan na ang mga naturang kadahilanan ay nakakaapekto Mental na kalusugan ay pinatunayan ng mga istatistika ng kawalan ng kakayahan para sa trabaho: kabilang sa mga sanhi ng mga araw ng kawalan ng kakayahan para sa trabaho (AU araw), ang mga sakit na nakakaapekto sa pag-iisip ay sumakop sa ika-apat na lugar. Dito, napatunayan na ang mga sakit sa isip ay madalas na nangyayari sa mga kababaihan (ranggo 3 ng mga araw na walang trabaho) kaysa sa mga lalaki (ranggo 5).
