Mga pagpipilian sa konserbatibong therapy para sa pag-uunat ng ligament
Ang pagpapatatag ng ligament aparador at ang buong magkasanib na ay mahalaga para sa paggaling ng isang ligament extension. Ang bentahe ng taping ay ang pagpapatakbo ng magkasanib na pinapanatili. Ang mga teyp sa palakasan ay magagamit na ngayon sa bawat botika, ngunit ang hindi wastong paggamit ay maaari pang lumala ang pinsala.
Samakatuwid, ang apektadong tao ay dapat palaging may isang doktor, pisyotherapist o iba pang dalubhasa na nagpapakita ng wastong aplikasyon ng tape. Ang pagpapaandar ng a bendahe sa tape ay ang tape strips sa balat ilipat ang mga pwersa na nagaganap sa isang paraan na ang ligamentous patakaran ng pamahalaan at sa gayon ang katatagan ng buong magkasanib ay suportado. Bilang karagdagan, ang pamamaga ng tisyu na nauugnay sa pinsala ay maaaring mabawasan.
Ang sintomas ng paglawak ng ligament maaaring madalas na malunasan ng mga gamot na hindi reseta. Kasama rito ang mga pamahid na lokal na inilalapat sa apektadong lugar. Tinatanggal nito ang mga epekto tulad ng tiyan sakit, na maaaring mangyari kapag kumukuha mga painkiller sa form ng tablet, halimbawa.
Sakit ang mga pamahid tulad ng kilalang Voltarengel ay naglalaman ng mga di-steroidal na anti-rheumatic na gamot (NSAIDs) tulad ng ibuprofen or diclofenac, na may analgesic at anti-namumula epekto. Regular at maaga na inilapat, tumutulong sila upang maibsan ang sintomas ng paglawak ng ligament. Ang mga espesyal na pampahid na pampahid ay magagamit din.
Kadalasan naglalaman ang mga ito ng natural na sangkap tulad ng menthol, na sinasabing mayroong isang paglamig at decongesting na epekto. Ang aplikasyon ng isang paglamig na bendahe na pamahid ay partikular na inirerekomenda. Para sa layuning ito, ang pamahid ay maaaring itago sa ref bago at ang paa ay maaaring balot ng bendahe pagkatapos ilapat ang pamahid.
Ang ilang mga pamahid ay maaari ring ilapat upang labanan ang mala-bughaw na pagkawalan ng kulay na sanhi ng pagdurugo ng maliit dugo sasakyang-dagat sa tisyu. Mga cream na may natural na sangkap o heparin maaaring gamitin ang mga pamahid para sa hangaring ito. Karagdagang impormasyon sa paksa: Paggamot ng pag-uunat ng ligament
Tagal ng isang pagpahaba ng ligament
Ligament kahabaan o din ang ligament strain ay isa sa mga mas madaling pinsala sa ligament. Ligament kahabaan ay karaniwang naiugnay lamang sa pansamantalang kapansanan sa pag-andar at mga reklamo. Gayunpaman, inirerekumenda na kumunsulta sa isang orthopaedic surgeon kung pinaghihinalaan ang isang pinsala sa ligament.
Maaari nitong alisin ang mas malubhang pinsala tulad ng napunit na ligament o kahit na nasira buto. Bihira ang mga komplikasyon, upang ang ligament kahabaan ay karaniwang nagpapagaling nang walang anumang mga problema. Sakit at pamamaga ay dapat na humupa pagkatapos ng ilang araw.
Sa oras na ito, dapat iwasan ang labis na pilay at isport, ngunit hindi kinakailangan ang ganap na immobilization. Ang sakit at pamamaga, na karaniwang nangyayari kaagad pagkatapos ng pinsala, pati na rin ang madalas na nauugnay na pasa, ay dapat mawala nang malaki pagkalipas ng 1 hanggang 2 linggo. Kung hindi ito ang kadahilanan, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta (muli).
Sa sandaling ang mga sintomas ay ganap na humupa, ang paa ay maaaring ma-load tulad ng dati. Gaano katagal bago gumaling ang isang ligament? Basahin ang tungkol dito.
