Alam ng lahat ito, isang matigas leeg o isang masakit na likod. Parehong madalas na sanhi ng pag-igting, na maaaring maging sanhi ng matinding sakit sa maraming apektadong tao. Para sa mga taong ito, napakahalagang malaman kung ano tahanan mga remedyo ay magagamit para sa mga tulad tensions at alin ang mabilis na makakatulong. Bilang karagdagan, ang mga kahaliling remedyo ay madalas ding isang paraan palabas sa sakit sanhi ng pag-igting para sa mga indibidwal na ito.
Ano ang makakatulong laban sa pag-igting?
Ang mga maiinit na bato ay nagpapalaya sa mga kalamnan at makamit ang agarang kapansin-pansin na ginhawa. Mayroong isang bilang ng tahanan mga remedyo ginagamit iyon para sa pag-igting. Lalo na tanyag ang paggamot ng pag-igting sa tulong ng init. Dito, pareho ang mainit tubig bote, pulang ilaw o mga pad na pampainit ang ginagamit. Lalo na ang pamamaraang mainit na bato ay nagbibigay inspirasyon sa maraming tao. Ito ay masahe may mainit na bato. Ang mga ito ay inilalagay sa likuran ng apektadong tao na medyo naiinit. Pinapaluwag nito ang mga kalamnan at sa gayon ay nakakatulong upang mapawi ang pag-igting. Dugo sirkulasyon at ang paglilipat ng init ay positibo ring naiimpluwensyahan ng presyon ng mga bato at samakatuwid ay nagbibigay ng mabilis, kaaya-aya na kaluwagan. Ang isang katulad na epekto ay maaari ding makamit sa bahay sa paggamit ng mga cherry pit cushion. Ang mga ito ay bahagyang nainitan sa microwave at inilagay sa apektadong lugar. Tulad ng mga bato, ang mga unan na ito ay nagdudulot din ng banayad na presyon sa pag-igting at nagbibigay ng positibong epekto sa pamamagitan ng init. At saka, pagpapahinga makakatulong din ang paliguan. Dito, mga additives sa paliguan tulad ng balsamo ng limon, luya or lavender ay idinagdag. Dito, ang mga apektadong tao ay maaaring makapagpahinga partikular na mabuti at mapigilan ang pag-igting. Ang mga herbal na langis ay maaari ring magbigay ng kaluwagan. Ang mga langis ay partikular na kilala sa kanilang kakayahang makapagpahinga sakit. Luya langis, kuko ng demonyo, arnica langis ng bulaklak o kamangmangan ay napaka mahusay dito. Ang masakit na lugar ay dahan-dahang pinahid ng langis, isang ilaw masahe ay angkop din dito. Maaari mong gamutin ang pag-igting sa iyong sarili sa pamamagitan ng simpleng kamay acupressure. Mag-click upang palakihin. Sa pamamagitan ng pagsusuot ng mas matandang damit, ang langis ay maaaring isusuot sa balat para sa mga oras at i-refresh muli at muli. Bilang karagdagan, mayroong ilang pamahid na partikular na idinisenyo upang makatulong sa pag-igting. Ointments kasama ang aktibong sangkap capsaicin partikular na inirerekomenda dito. Ang sabay-sabay na mga ehersisyo sa pag-loosening ay makakatulong din sa mabilis na apektadong tao. Pabilog na paggalaw ng mga balikat, ang ulo o ang buong katawan ay kapaki-pakinabang. Gayunpaman, kung ang sakit ay nangyayari sa panahon ng paggalaw, ang mga pagsasanay na ito ay dapat na ihinto. Kung ang sakit ay hindi mawala pagkatapos ng ilang oras dahil sa tahanan mga remedyo, ang pagbisita sa doktor ay madalas na hindi maiiwasan. Kung ang sakit ay napakalubha, dapat ding kumunsulta sa doktor. Sapagkat maaari ding maging isang kurot na nerbiyos na nagpapalitaw ng sakit, lalo na sa leeg lugar.
Mabilis na tulong
Walang nais na maghintay magpakailanman hanggang sa maibsan ang pag-igting. Samakatuwid, napakahalaga sa mga apektadong tao na mabilis na mapawi ang sakit at ang kaugnay na kakulangan sa ginhawa. Ang isang mabilis na kaluwagan ng pag-igting ay nangyayari lalo na sa mga heat pad. Mapapanatili nito ang init na pare-pareho sa loob ng maraming oras at sa gayon ay napakahusay at mabilis na gumagana laban sa pag-igting. Ang mga apektadong tao ay paulit-ulit na nag-uulat na ang tensions ay malinaw na hinalinhan, kung simpleng inilalagay nila ang mga heat pad sa naaangkop na lugar at maingat na nagpatuloy sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Pagkatapos ng ilang oras, ang mga taong ito ay maaaring lumipat nang walang sakit.
Mga alternatibong remedyo
Bilang karagdagan sa karaniwang mga remedyo sa bahay, ang mga alternatibong remedyo ay napakapopular din ngayon. Homyopatya, sa partikular, ay may pangunahing papel. Sa kaso ng tigas ng leeg, Para sa yelo palustre at Dulcamara lalo na ginagamit. Sa kabilang kamay, Cimicifuga, nux vomica at si Bryonia ay partikular na ginagamit para sa pag-igting ng kalamnan. Homyopatya nag-aalok din ng mabisang paggamot para sa partikular na masakit na pag-igting. Arnica, Caustic Hahnemanni at colocynthis mabisang gamutin ang sakit na ito at magbigay ng mabilis na lunas sa mga apektadong indibidwal. Acupuncture maaari ring makatulong sa mga indibidwal, lalo na kung paulit-ulit silang pinahihirapan ng tensions.
