Mga uri ng balat ayon sa Fitzpatrick
Ang isang binagong pag-uuri ng iba't ibang mga uri ng balat ay nilikha ng Amerikanong dermatologist na si Fitzpatrick. Inuri niya ang iba`t ibang mga uri ng balat alinsunod sa kanilang pagiging sensitibo sa ilaw, pati na rin ang kanilang hitsura at tanning na reaksyon sa sikat ng araw. Ang orihinal na pag-uuri ng mga uri ng balat 1-4 ay dinagdagan ng mga uri 5 at 6.
Ang pag-uuri na ito ay ginagamit pa rin ngayon upang gumawa ng mga rekomendasyon para sa tagal ng pagbagsak ng araw. Bilang karagdagan, mayroong iba't ibang mga rekomendasyon batay sa mga uri ng balat ng Fitzpatrick tungkol sa antas ng factor ng proteksyon ng araw kapag gumagamit ng mga sun cream upang maiwasan sunog ng araw. Lalo na para sa mga ilaw na uri ng balat, tulad ng "uri ng Celtic" o ang "uri ng Nordic", na mas makabuluhang mas maikukunsinti ang mga oras para sa hindi protektadong pagkakalantad sa UV radiation mag-apply Dapat kang gumamit ng isang katugmang mas mataas na factor ng proteksyon ng araw kaysa sa kinakailangan para sa "halo-halong uri" o "uri ng Mediteranyo".
Paano matutukoy ang indibidwal na uri ng balat?
Kapag nalaman mo na ang tungkol sa pagkakaroon ng iba't ibang mga uri ng balat o, kung kinakailangan, nakuha karagdagang impormasyon, tatanungin mo ang iyong sarili kung paano matutukoy ang mga uri ng balat. Posible ito, halimbawa, sa pamamagitan ng paggamit ng mga talahanayan o iba't ibang mga palatanungan sa iba't ibang mga website. Ang mga talahanayan para sa pagtukoy ng mga uri ng balat ay karaniwang napakahigpit, sa gayon ay may maliit na puwang para sa maneuver kung hindi lahat ng mga tampok ay umaangkop sa isang uri ng balat.
Gamit ang form na tabular, kailangan mong tukuyin ang uri ng balat sa iyong sarili. Maaari itong maging mahirap minsan, lalo na kung mayroon kang mga tampok mula sa dalawang magkatulad na uri ng balat. Sa kaibahan, ang mga sheet ng tanong o pagsusulit sa online ay mas may kakayahang umangkop at madaling gamitin.
Batay sa mga katanungang sinagot, natutukoy nila ang pinakamalaking posibleng tugma sa isa sa mga uri ng balat at sa gayon ay natutukoy ang uri ng balat para sa gumagamit. Dapat pansinin na ang mga pagsusuri at talahanayan sa pangkalahatan ay hindi angkop para sa pagtukoy ng uri ng balat ng isang bata at panganib nito sunog ng araw, dahil sa pangkalahatan ay mayroon silang mas sensitibong balat kaysa sa mga may sapat na gulang. Maraming iba't ibang mga pagsubok sa Internet para sa pagtukoy ng mga indibidwal na uri ng balat.
Karaniwan itong naiiba sa pangunahin sa bilang ng mga katanungan na dapat sagutin, na ang ilan ay tinatasa lamang ang uri ng balat batay sa ilang mga katanungan, habang ang iba ay napakadetalyado. Ang mas detalyadong mga pagsusuri ay karaniwang inirerekomenda, dahil ang posibilidad ng pagtutugma sa sariling balat sa kani-kanilang mga uri ng balat ay nagdaragdag at samakatuwid ay mas madali ang pagpapasiya. Sa mga pagsubok para sa pagtukoy ng uri ng balat, ang mga katanungan tungkol sa sariling hitsura ay dapat munang sagutin.
Ang mga katanungan ay tinanong din tungkol sa orihinal na kulay ng balat at pagkakaroon ng mga pekas. Bukod dito, ang kulay ng mga mata at buhok ay kasama sa pagtatasa. Bilang karagdagan, tinanong ang pag-uugali ng balat na may kaugnayan sa sikat ng araw.
Dito, ang indibidwal na panganib na posible sunog ng araw pati na rin ang bilis ng pangungulti ng balat ay nakatuon. Batay sa iba't ibang mga sagot, ang isang pangkalahatang iskor ay maaaring kalkulahin upang matukoy ang kani-kanilang uri ng balat. Ang magkakaibang mga uri ng balat ay naiiba hindi lamang sa kanilang visual na hitsura, kundi pati na rin sa kanilang mga mekanismo ng proteksiyon laban sa araw.
Kung mas magaan ang uri ng balat, mas sensitibo ang reaksyon ng balat sa direktang sikat ng araw. Bilang karagdagan, ang pagkakalantad sa araw ay nagdudulot sa balat na magkakaiba para sa iba't ibang uri ng balat. Ang uri ng balat 1, halimbawa, ay halos hindi masira, ngunit sa parehong oras ay madaling kapitan sa direktang sikat ng araw, na sa karamihan ng mga kaso ay humahantong sa pagkakaroon ng sunog ng araw at nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng balat kanser.
Ang balat ng uri 4 ay nagpapakita ng isang ganap na kabaligtaran na pag-uugali: ito ay makabuluhang hindi gaanong sensitibo sa sikat ng araw, ngunit ang mga tans sa loob ng isang napakaikling panahon. Bilang karagdagan, ang intrinsic na oras ng proteksyon ng balat ay magkakaiba-iba sa pagitan ng iba't ibang mga uri ng balat. Para sa uri ng balat 1, ito ay mas mababa sa 10 minuto. Sa kaibahan, mas mahaba ito para sa mas madidilim na uri ng balat na 4 at 6 at higit sa 30 o kahit na 60 minuto. Interesado ka sa paksang cancer sa balat: Pagkilala sa cancer sa balat, sintomas ng cancer sa balat
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
