Paglabas ng blockade ng IGS habang nagbubuntis
pagbubuntis ay isang napakalaking pagbabago para sa buong katawan. Lalo na ang ibabang gulugod, mas tiyak ang panlikod na gulugod, ay pinipigilan ng pagtaas ng timbang, yamang ang lugar na ito ay kailangang magdala ng pinakamaraming karga. Dahil dito, ang napakalaking pagkarga ay maaaring magresulta sa kalamnan ng kalamnan at mahinang pustura na may pagbara sa ISG.
Sa karagdagan, pagbubuntis humahantong sa isang nabago na hormon balanse. Sa kontekstong ito, ang tinaguriang relaxin hormone ay pinakawalan sa mas mataas na halaga upang maluwag ang mga ligament sa pelvic area upang mapadali ang proseso ng pagsilang. Gayunpaman, sinamahan ito ng pagkawala ng katatagan sa pelvic at ISG area.
Ang katawan ay tumutugon sa pag-igting at mahinang pustura, kaya't ang kasukasuan ng ISG, na matatagpuan malapit sa pelvis, ay madalas na naharang. Para sa mga kadahilanang ito, ang therapy upang malutas ang isang pagbara sa ISG habang pagbubuntis ay napaka-kritikal. Dahil ang paggamit ng gamot ay napakalimitado, ang mga pamamaraang manu-manong therapy ang humahantong sa daan.
Samakatuwid, ang mga ehersisyo ayon sa Dornmethod ay posible sa panahon ng pagbubuntis upang malutas ang isang pagbara sa ISG. Ang palagay na ang pagbubuntis ay isang kontraindikasyon para sa maraming mga ehersisyo ay mali. Sa karamihan ng mga kaso, ang ehersisyo ayon kay Dorn ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang malutas ang isang pagbara sa ISG sa panahon ng pagbubuntis at humantong sa isang mabilis na kaluwagan ng mga sintomas.
Gayunpaman, mahalaga na laging panatilihin ng mga therapist ang pahintulot ng buntis, dahil ang isang tiyak na natitirang peligro para sa mga posibleng komplikasyon dahil sa mekanika habang nananatili ang mga ehersisyo. Ang mga alternatibong pamamaraang therapy, na kung saan ay hindi kinakailangang gamitin sa panahon ng pagbubuntis, ay Acupuncture or pagkabigla therapy ng alon. Gayunpaman, may sapat na ehersisyo sa mekanikal at di-nagsasalakay upang alisin ang mga pagbara sa panahon ng pagbubuntis.
Ang lahat ng mga ehersisyo ay maaaring gampanan ng mga buntis na kababaihan tulad ng ligtas tulad ng iba pang mga pasyente na may pagbara sa ISG. Ang kasidhian at tagal lamang ng therapy ang dapat mabawasan kung kinakailangan at panatilihing banayad hangga't maaari. Ang mga ehersisyo ay hindi lamang kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis, ngunit maaari ding gamitin para sa prophylaxis at pagpapapanatag ng kalamnan. Bilang karagdagan sa mga ehersisyo, paggamot sa init upang matunaw ang Blockade ng ISG ay isang therapeutic na pagpipilian din. Ang init ay maaaring paluwagin ang mga panahunan ng kalamnan at sa gayon ay mapagaan ang mga sintomas sa isang kaaya-ayang paraan.
