Mga Sintomas | Mga ehersisyo upang harapin ang isang nadulas na disc sa servikal gulugod

sintomas

Dahil ang materyal ng disc ay karaniwang pinindot sa isang ugat, mahinang panloob na kalamnan ng kalamnan ng kani-kanilang segment ang nangyayari, na nagreresulta sa sakit. Gayundin, ang lakas ng kalamnan ay maaaring mabawasan at mayroong isang sensitibo sa karamdaman. Ang pasyente ay biglang hindi na makahawak sa tasa o nakakaramdam ng matinding nakagaganyak na sensasyon sa braso.

Kadalasan ang mga kamay at braso ay nakakatulog nang mas madalas sa gabi, na sanhi ng mas mahinang panloob o pagtaas ng tono ng kalamnan, lalo na sa balikat-leeg kalamnan. Bilang karagdagan, ang uloAng paggalaw ay pinaghihigpitan, na sanhi ng kalamnan ng proteksiyon ng kalamnan ng mga kalamnan o ng binago na pagpapatuloy ng mga vertebral na katawan at mga intervertebral disc. Ang isang karaniwang sintomas ng isang herniated disc ay sakit ng ulo. Ito ay sanhi ng pagtaas ng presyon sa mga vertebral na katawan o ng pag-igting ng kalamnan, na kung saan ay naiimpluwensyahan ang ulo. Ang apektadong tao ay nagbibigay ng pakiramdam ng isang napakabigat ulo, na dapat hawakan ng servikal gulugod.

Pananakit ng ulo

Pananakit ng ulo ay madalas na matagpuan sa a nadulas disc sa servikal gulugod. Dahil sa paglilipat ng materyal ng disc at ang nagresultang tumaas na pag-igting ng kalamnan upang maprotektahan ang tisyu, ulo maaaring mangyari. Ang kalamnan ng trapezius at ang maikli leeg madalas na kasangkot ang mga kalamnan.

Ang nadagdagang tono ay nagbibigay ng isang napakalaking pag-igting sa servikal gulugod, upang ang pasyente ay hindi na maramdaman ang pakiramdam ng "pagpapaalam". Ang pagpapatuloy na gawin ito ay sanhi ulo. Karagdagan sa mga painkiller, na madalas na inireseta ng doktor para sa eksaktong mga sintomas na ito, tumutulong ang physiotherapy upang maibsan ang mga sintomas.

Sa therapy, ang pag-igting ay pangunahing tinatanggal mula sa servikal gulugod. Nagsasangkot ito ng maingat na pagbilis ng servikal gulugod, na ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod at ang therapist na humahawak sa ulo sa kanyang mga kamay. Hawak niya ang ulo at hinila ito palayo sa servikal gulugod.

Ang pag-igting ng mga istraktura na nakakabit sa ulo ay pinakawalan at ang presyon sa intervertebral disc nagpatuloy. Mga puntos na nag-trigger sa lugar ng leeg ang mga kalamnan, trapezius ngunit din sa lugar ng ulo (sakit ng ulo point) ay dapat tratuhin ng therapist. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang isang pagsusuri sa ulo ay dapat ding isagawa upang maalis ang iba pang mga sakit. Ang mga paksang ito ay maaari ding maging interesado sa iyo:

  • Mga ehersisyo laban sa pananakit ng ulo
  • Sakit ng ulo sanhi ng servikal gulugod
  • Mga ehersisyo sa physiotherapy para sa leeg