Nakasubsob sa mga daliri, paa, mukha | Ang mga ehersisyo upang makitungo sa isang nadulas na disc sa servikal gulugod

Nakasubsob sa mga daliri, paa, mukha

Ang tingling sa mga daliri ay napaka-pangkaraniwan sa isang cervical herniated disc. Dahil sa pagitid ng nerbiyos, ang mga braso ay hindi na maaaring maipasok nang maayos. Nakatulog sila nang mabilis sa gabi at mayroong isang pang-igting na pakiramdam sa ilang mga posisyon na humahawak.

Kung ang tingling sensation ay nagpatuloy, ang karagdagang therapy ay dapat isaalang-alang, dahil sa pangmatagalan isang kumpleto nerve pinsala maaaring mangyari. Ang kalamnan ng mukha maaari ring maapektuhan. Karaniwang nararamdaman ng pasyente ang isang pangingilabot sa lugar ng pisngi.

Dahil ang pangingilabot na ito ay pangkalahatang pinaghihinalaang napaka hindi kasiya-siya at may anumang posibilidad na gamutin ito nang nakapag-iisa, ang mga pasyenteng ito ay madalas na maging napaka walang pasensya at hindi nasiyahan. Sa karamihan ng mga kaso, tulad ng nabanggit sa itaas, isa pang operasyon ang makakatulong. Kung mayroong isang malubhang herniated disc, maaari ding maramdaman ang isang pangingiti sa paa. Pagkatapos ang materyal na disc ay nadulas sa kanal ng spinal at nakakagambala sa normal na pagpapadaloy ng nerbiyos.

Operasyon

Ang operasyon para sa isang servikal herniated disc ay dapat lamang isagawa kung mayroong isang ganap na indikasyon at lahat ng iba pang mga posibilidad ng therapy ay naubos na. Dahil may maliit na puwang sa kanal ng spinal sa servikal na lugar, ang operasyon ay dapat na isagawa nang ganap na pag-iingat. Nakasalalay sa kung saan matatagpuan ang herniated disc, mayroong 2 magkakaibang pamamaraan ng pag-opera.

1.) Kung ang operasyon ay isinasagawa mula sa gilid ng leeg, ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod at isang cross-section ay ginawa sa taas ng herniated disc. Ang nakapaligid leeg ang mga kalamnan, ugat at ugat ay maingat na itinutulak sa gilid at ang materyal na pinindot na disc ay maingat na tinanggal at pinalitan ng isang prostesis o implant.

2.) Sa ibang pagpipilian, ang pasyente ay namamalagi sa kanya tiyan. Dito rin, ang isang tuwid na paghiwa ay ginawa sa antas ng apektadong vertebra.

Sa oras na ito, bilang karagdagan sa intervertebral disc, ang mga vertebral arch ng katabing vertebrae ay dapat ding alisin. Gayunpaman, ang katatagan ng servikal gulugod ay mananatiling garantisado. Sa pangkalahatan, mayroong peligro sa pag-opera sa operasyong ito, tulad ng anumang iba pa.

Bilang karagdagan sa karaniwang posibleng mga impeksyon, sa pinakamasamang kaso maaari itong humantong paraplegia, nerve pinsala o iba pang mga sakit (atake serebral). Ang isport ay karaniwang inirerekomenda din sa kaso ng a nadulas disc. Ang mga ehersisyo sa physiotherapy ay dapat gawin nang madalas hangga't maaari.

Ang pagpapalakas ng buong kalamnan sa likod ay pinoprotektahan ang pasyente sa pangmatagalan mula sa mga bagong herniated disc. Mahalaga rin ang Rehab sports at aqua gymnastics. Dito, ang iba't ibang mga ehersisyo ay ginaganap sa mga pangkat sa ilalim ng pangangasiwa at maaaring mabago nang paisa-isa.

Lalo na kung langoy, lahat ng mga pagkakasunud-sunod ng paggalaw na hindi posible sa pang-araw-araw na buhay ay pinadali. Ang buoyancy ng tubig ay ginagawang posible na mawala ang lahat ng timbang at nagbibigay ng sensitibong pagpapasigla, lalo na sa kaso ng mga kakulangan sa neurological. Ang mga kapaki-pakinabang na pagsasanay para sa paggamit sa bahay ay matatagpuan sa mga artikulo:

  • Ano ang pinakamahusay na paraan upang mapahinga ang servikal gulugod?
  • Ano ang pinakamahusay na paraan upang mabatak ang servikal gulugod?