Halos limang milyong tao sa Alemanya ang gigising sa umaga na may naninigas na mga labi, na halos hindi makagalaw sa una at madalas na magdusa mula sa kung minsan matindi sakit. Ang dahilan: pagsusuot sa magkasanib kartilago nagiging sanhi ng buto upang kuskusin laban sa bawat isa, sanhi sakit at kakulangan sa ginhawa. Ang buto maging mas siksik at mas mahirap bilang isang resulta ng prosesong ito. Ang mga prong ay maaaring mabuo sa mga gilid ng joints, pampalapot ng kasukasuan at ginagawang mas masakit ang paggalaw. Ang degenerative bone joint disease na ito ay tinatawag na "osteoarthritis. "
Ang artritis o osteoarthritis?
Osteoarthritis ay isang hindi nagpapasiklab, talamak sakit ng pinagsamang kartilago. Sakit sa buto ay tumutukoy sa pamamaga ng kasukasuan. Osteoarthritis maaari mamuno sa sakit sa buto. Pinakamahalaga, magkasanib pamamaga Nagtataguyod kartilago magsuot at sa gayon ay lumalala ang osteoarthritis. Sa katunayan, ang osteoarthritis bilang isang sakit ay isa sa pinakakaraniwang sanhi ng kapansanan at maagang pagreretiro. Ang sanhi ng sakit ay pinaniniwalaang hindi wastong pisikal diin at hindi magandang pustura sa trabaho at sa oras ng paglilibang. Ang lahat ng 200 mga kasukasuan sa mga tao ay maaaring maapektuhan ng osteoarthritis, ngunit sa katunayan ito ay higit na nakakaapekto sa kanila:
- Osteoarthritis ng hip joint (coxarthrosis).
- Osteoarthritis ng kasukasuan ng tuhod (gonarthrosis)
- Osteoarthritis ng gulugod (spondyloarthritis)
- Osteoarthritis ng joint ng balikat (Omarthrosis)
Lihim na mapanira simula
Karaniwan, hindi mo rin napapansin ang alitan sa joints. Dahil ang tisyu ng kartilago ay wala nerbiyos, ang maagang yugto ng sakit ay hindi rin napansin. Sa yugtong ito, ang kartilago ay nagiging bahagyang mas nababanat. Ang mga indibidwal na cell ng kartilago ay namamatay at hindi nabuhay muli. Ang ibabaw ng kartilago ay luha at maliliit na pagkalumbay ay nabuo sa buto, na pagkatapos ay lumalim sa paglipas ng panahon. Sa paglaon, ang ibabaw ng kartilago, na kung saan ay talagang makinis, ay nagiging magaspang at may peklat, at ang magkasanib ay hindi na maaaring ilipat nang walang mga problema at sakit. Ang buong pinagsamang - ie buto, magkasanib na kapsula, synovium at tendons - apektado ng prosesong ito. Hinahati ng mga doktor ang kalubhaan ng sakit sa apat na antas mula sa I - IV, na may pinsala sa kartilago IV. Inilarawan ang marka, matinding pinsala sa magkasanib na pinsala sa buto.
Ang Osteoarthritis ay nakakaapekto sa (halos) lahat ng mga vertebrates
Hindi tayo nag-iisa sa degenerative joint disease: halos lahat ng mga vertebrate, kahit na ang mga balyena, ay maaaring magdusa dito. Ang tanging pagbubukod ay ang dalawang species ng mammalian na nakabitin sa itaas: Bats at sloths. Hindi tulad ng ating mga kapwa naghihirap, gayunpaman, tayong mga tao ay maaaring gumawa ng ilang mga bagay sa ating sarili upang maibsan ang mga reklamo sa arthritic. Totoo na walang preventive mga panukala tulad ng pagbabakuna. Ngunit kahit na ang pag-iingat na pagsusuri sa mga sanggol upang mapawalang-bisa ang isang likas na hugis na balakang ay itinuturing na isang hakbang na pang-iwas laban sa bandang huli arthrosis. Pagaan ang sakit sa osteoarthritis: makakatulong ito!
Posible ang paggamot
Talaga, ang mga sumusunod na kadahilanan ay nagtataguyod ng osteoarthritis:
- Sobrang timbang
- Kakulangan sa ehersisyo
- Paghitid
- Mga mapagkumpitensyang isport ng ilang mga palakasan tulad ng pag-angat ng timbang
- joint pamamaga
Alinsunod dito, ang diskarte upang maibsan sakit sa buto sintomas, katulad ng isang pagbabago sa diyeta tinanggal na nikotina at alkohol, higit na iniiwasan ang taba ng hayop at binibigyang diin ang isda at isang diyeta sa Mediteraneo. Partikular na mahalaga ay isang makatuwirang programa ng ehersisyo na kasama kahabaan ehersisyo at iniiwasan ang maling uri ng diin sa joints. Ang lahat ng mga palakasan na nagdudulot ng mga epekto sa aspalto at kongkreto ay dapat na iwasan o kahit papaano ay isagawa sa mga sapatos na may malambot na solong at buffering effect. paglangoy, inirerekumenda ang paglalakad, pagbibisikleta at himnastiko. Naka-target physiotherapy maiiwasan ang mga pasyente mula sa pag-aampon ng isang postura ng proteksiyon upang maiwasan ang sakit, na hahantong lamang sa karagdagang pag-igting ng kalamnan at mas maraming sakit. Ito ay dahil ang paggalaw ay ang tanging paraan upang matiyak na ang lugar na nakapalibot sa articular cartilage ay patuloy na ibinibigay ng mga nutrisyon. Dito rin mahigpit ang paghitid dumating ang pagbabawal: binabawasan ng paninigarilyo ang oksiheno nilalaman ng dugo at sa gayon ay lumalala ang tsansa ng isang mahusay na supply ng mga nutrisyon.
Paggamot sa mga gamot
Nagagamot ang Osteoarthritis ngunit hindi gumaling. Sa karamihan ng mga kaso, gamot terapewtika nakatuon sa pamamahala ng sakit, na, kasama ang mabisa pisikal na therapy, dapat alisin ang takot sa karagdagang paggalaw. Kung ang mga kasukasuan ay hindi talaga inilipat, may peligro na ganap silang magmatigas sa hinaharap. Para sa banayad, paminsan-minsang sakit, ang mga pasyente ay maaaring gumamit ng over-the-counter mga painkiller mula sa botika. Gayunpaman, dapat kunin ito nang hindi hihigit sa sampung araw sa isang buwan at hindi hihigit sa tatlong araw na magkakasunod. Para sa mas matinding sakit at advanced osteoarthritis, mas malakas mga painkiller dapat gawin sa ilalim ng pangangasiwa ng medisina. Ang isang pag-aaral na isinagawa sa Charité Hospital sa Berlin ay nagpakita ng tagumpay sa Acupuncture sa paggamot ng sakit na osteoarthritis sa tuhod. Bilang karagdagan, ang pag-aaral sa Berlin ay nagpakita rin ng pag-unlad sa kadaliang kumilos at pag-andar ng tuhod joint. Gayunpaman, ang pang-agham na paliwanag para sa positibong resulta ay nawawala pa rin. Yan Acupuncture tumutulong sa tuhod osteoarthritis napatunayan sa pag-aaral. Bakit nakakatulong ang pamamaraang pagpapagaling ng Tsino, hindi. Kung Acupuncture at sakit na therapy huwag makatulong, ang pagpipilian lamang ay ang operasyon, kung saan ang apektadong kasukasuan ay pinalitan ng isang artipisyal na pinagsamang. Kung alin at hanggang saan maaaring magamit ang isang prostesis ay dapat na magpasya nang magkakasama ng doktor at ng pasyente.
