Paano ko maiiwasan ang yo-yo na epekto sa diet na ito?
Kailan nagbabawas ng timbang na may mga amino acid, ang peligro ng isang epekto ng yo-yo ay nakasalalay nang higit sa diyeta at ang ehersisyo sa panahon ng pagdidiyeta. Kung ang isang radikal diyeta Sinusundan sa anyo ng isang zero diet, ang panganib ng ang yo-yo na epekto tumataas nang malaki. Sa prinsipyo, ang mga amino acid ay may posibilidad na suportahan taba nasusunog at metabolismo at may mababang peligro ng isang yo-yo na epekto.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
