Cramp at spasms
Upang maiwasan ang kalamnan pulikat o spasms, dapat bigyan ng pansin ang pagbabawas ng indibidwal panganib na kadahilanan.
Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali
- Pagkonsumo ng alkohol
- Pisikal na trabaho, lalo na sa init
- Sports load, lalo na sa init
