Pag-iwas | Spider veins

Pagpigil

Mga ugat ng gagamba nag-iisa ay hindi kumakatawan sa isang malubhang sakit, higit sa lahat mga kadahilanang kosmetiko ay nasa harapan. Gayunpaman, maaari silang magbigay ng isang unang indikasyon ng mga sakit tulad ng kakulangan sa talamak na venous. Sila ay madalas na pinapaboran ng mga kahinaan ng uugnay tissue, na higit sa lahat ang predisposisyon.

Kaya spider veins madalas ay hindi ganap na mapigilan, ngunit may magagawa pa rin upang maiwasan ang mga ito. Mga ugat ng gagamba maaaring mapigilan ng isang normal na timbang, sapat na ehersisyo at isang malusog na balanseng diyeta. Sports tulad ng langoy, paglalakad, paglalakad at pagbibisikleta lahat ay kapaki-pakinabang.

Gayundin ang pagtapak sa tubig o pagkuha ng isang malamig na shower sa umaga mula sa ibaba hanggang sa itaas (mula sa mga paa hanggang sa mga hita) ay maaaring suportahan ang mga ugat sa dugo dumaloy Malakas na pag-inom ng alak at a diyeta mayaman sa asukal at taba ay kapaki-pakinabang para sa pagpapaunlad ng spider veins. Paghitid masama din para sa dugo sasakyang-dagat, na maaari ring magpakita sa mga ugat.

Ang iba pang mga sanhi ay maaari ding maging kaguluhan sa atay metabolismo. Ang mga karamdaman sa hormone na metabolismo o mga therapies ng hormon tulad ng hormon replacement therapy o ang contraceptive pill, na magbibigay estrogen, humina ang ugat pader at maaaring maging sanhi ng pagod ng ugat at makapal. Partikular sa panahon pagbubuntis, dahil sa nadagdagan dugo dami, compression therapy na may medyas ng compression inirerekumenda na bawasan o maiwasan ang mga ito at iba pang mga epekto.

Bilang karagdagan, maraming pagtayo at pag-upo (lalo na sa baluktot na mga binti) ay maaaring maglagay ng pilit sa mga ugat, kaya ipinapayong isama ang mga ehersisyo sa kalamnan sa kurso ng araw o gumawa ng ilang mga hakbang. Ang mga bilog ng paa o iba pang mga ehersisyo na nagpapagana ng mga kalamnan ng guya ay maaaring makatulong dito. Ang pagtaas ng iyong mga binti ay tumutulong din sa venous na bumalik sa puso.

Maaari mo ring ilagay ang iyong mga paa sa mas mataas kaysa sa natitirang bahagi ng iyong katawan at gawin ito sa gabi (hal. Sa pamamagitan ng paglalagay ng mga ito sa isang unan). Sa mahabang paglalakbay sa pamamagitan ng tren / bus / kotse o eroplano, kung saan hindi posible ang paglalakad sa paligid, suot medyas ng compression inirerekumenda na suportahan ang pagbabalik ng dugo. puso pagkabigo (pagpalya ng puso) ay maaari ring maging sanhi ng kasikipan sa mga ugat dahil ang puso ay hindi maaaring paalisin ang sapat na dugo.

Spider veins sa mukha

Ang klasikong spider veins, na higit sa lahat matatagpuan sa mga binti, ay pangunahing sanhi ng isang venous problem. Ang pinong-tulad ng cobweb na mga guhit sa mukha ay tinatawag na telangiectasias at batay sa isang pagpapalawak ng mga capillary na matatagpuan sa harap ng mga ugat. Ang isang kasingkahulugan para sa telangiectasia ng mukha ay couperosis.

Karamihan sa pag-unlad na ito ay likas na katutubo, ibig sabihin nakaangkla sa mga genes, ngunit maraming mga kadahilanan ang nagbibigay ng impluwensya. Kasama rito: ... ngunit maaari rin silang maging isang pagpapakita ng isang sakit. Rosacea ay isang kilalang sakit na nauugnay sa paglitaw ng telangiectasia.

Ito ay isang talamak na nagpapaalab na sakit sa balat, na sinamahan ng pamumula, pangangati, nasusunog, pustules at pamamaga ng mga mata. Ang pamamaga ay sanhi ng sasakyang-dagat upang reaksyon hypersensitively at lumawak. Ang isa pang pangkat ng mga sakit na may telangiectasia ay ang mga autoimmune disease o ang tinatawag na collagenoses tulad lupus erythematosus.

Ang mga pathological immune complex ay sanhi, bukod sa iba pang mga bagay, pamamaga ng vaskular, na sa kasong ito ay humahantong sa pagluwang ng mga capillary. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang mga dilat na ugat sa mukha ay hindi nakakasama at hindi isang tanda ng isang malubhang sakit. Samakatuwid ang paggamot ay hindi ganap na kinakailangan. - Edad,

  • Maraming taon ng pagkakalantad sa araw,
  • Pang-matagalang paggamit ng cortisone,
  • Alkoholismo kasama ang nauugnay atay kaguluhan.