Pagbabala
Ang pagbabala para sa mga kamay na nakakatulog sa gabi ay nakasalalay sa pinagbabatayanang sanhi. Ang mga nahuhulog na kamay, na sanhi ng mga gawi sa pagtulog, ay hindi mapanganib. Sa kasong ito, ang mga sintomas ay dapat na ganap na mawala sa pamamagitan ng pag-alis ng nerbiyos.
If carpal tunnel syndrome sanhi ng pagtulog ng mga kamay, dapat gamutin ang sakit. Kung ang isang konserbatibong therapy ay hindi gumagana, dapat isaalang-alang ang isang operasyon. Hindi sa lahat ng mga kaso ang isang therapy ay maaaring ganap na matanggal ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Sa ilang mga kaso, sensasyon at sakit mangyari kahit na pagkatapos ng operasyon sa apektadong nerve.
Prophylaxis
Upang maiwasan ang pagtulog ng mga kamay sa gabi, ang sanhi ng mga sintomas ay dapat na kritikal na suriin. Kung ang posisyon lamang sa pagtulog ang responsable para sa mga reklamo, dapat na paganahin ang indibidwal na gawi sa pagtulog. Para maiwasan carpal tunnel syndrome, dapat iwasan ang labis na pagkarga ng kamay at pulso. Dahil ang mga pamamaga ay nag-aambag din sa pagpapaunlad ng sindrom, dapat silang laging tratuhin nang sapat.
Nahuhulog na mga kamay habang nagbubuntis
Patungo sa pagtatapos ng ikalawang ikatlong bahagi ng pagbubuntis (Karaniwan sa paligid ng ikaanim na buwan), karamihan sa mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng bahagyang pamamaga ng joints. Karaniwan itong nakakaapekto sa mga paa, ngunit maaari ring makaapekto sa pulso. Maaari itong humantong sa carpal tunnel syndrome.
Ang carpal tunnel ay isang channel sa pulso. ang median nerve, na nagbibigay ng mga bahagi ng kamay nang sensitibo, ay tumatakbo dito. Kung ang carpal tunnel ay namamaga, ang presyon ay ipinataw sa nerbiyos.
Ito ay humahantong sa pamamanhid, tingling at nasusunog sakit. Ito ay lubos na tipikal na ang mga sintomas na ito ay nangyayari sa gabi. Kung binago mo ang posisyon ng iyong pagtulog, karaniwang nagpapabuti ang mga sintomas.
Kung ang sakit nangyayari rin sa araw, maaari mong mapawi ang sakit sa pamamagitan ng pag-alog ng iyong kamay. Araw-araw kahabaan nakakatulong din ang mga ehersisyo ng mga daliri at kamay. Pagkatapos ng kapanganakan, ang mga sintomas ay karaniwang nawawala muli.
Kung magpapatuloy sila, ipinapayong kumunsulta sa isang neurosurgeon. Kung kinakailangan, ang isang menor de edad na pamamaraan ng pag-opera ay maaaring kinakailangan upang mapawi ang nerbiyos.
