pagpapakilala
Ang mga pinsala sa ligamentous patakaran ng tuhod ay madalas na nangyayari, lalo na sa mga atleta. Nakasalalay sa kung aling (mga) istraktura ng ligament ang naapektuhan, ang paggaling ng pinsala ay maaaring patunayan na hindi kumplikado o kahit na mas matagal, kaya kinakailangan ang surgical therapy. Ang isang pagkalagot ng panloob na ligament (panloob na ligamento ng panloob) ay karaniwang mas malamang na maiugnay sa mga hindi problemang pinsala.
Upang gamutin ang pinsala na ito, ang isang splint ay karaniwang inilalapat at ang physiotherapy ay inireseta nang kahanay. Gayunpaman, ang mga komplikasyon at pagkaantala sa paggaling ay maaaring mangyari. Ang pasensya at disiplina sa panahon ng yugto ng pagpapagaling ang pinakamahalaga. Bilang isang huling pagpipilian, ang isang operasyon ay maaaring wakas na paganahin ang tuhod upang ma-ganap na mai-load muli.
Suporta ng proseso ng pagpapagaling
Kung gaano kahusay o mabilis ang isang punit na panloob na ligament na nagpapagaling nang paisa-isa ay mahirap hulaan at nakasalalay sa maraming iba't ibang mga kadahilanan. Sa anumang kaso, mahalaga na sumunod sa mga therapeutic na hakbang. Sa isang banda, nagsasama ito ng mga simpleng hakbang tulad ng paglamig (lalo na ang panloob na bahagi) ng tuhod at proteksyon, o isang naaangkop na bahagyang paglo-load ng magkasanib na.
Sakit ay hindi dapat tiisin sa oras na ito, ngunit dapat tratuhin ng sapat sa mga gamot mula sa pangkat ng mga NSAID, na kasama, halimbawa, ibuprofen, diclofenac at gayundin aspirin (BILANG ISANG). Bilang karagdagan, ang regular na paggamot sa physiotherapeutic ay kapaki-pakinabang sa proseso ng paggaling. Bukod sa outpatient therapy na may isang bihasang physiotherapist, ang pasyente ay dapat ding magsagawa ng ehersisyo nang nakapag-iisa sa bahay.
Sa isang banda, maaari itong humantong sa mas mabilis na tagumpay sa pagpapagaling at sa kabilang banda, maaari nitong madagdagan ang paglaon sa paglaon. Kung gaano kapaki-pakinabang ang independiyenteng ehersisyo, dapat na iwasan ang labis na pag-load. Sa anumang kaso, ang mga ehersisyo ay dapat na tinalakay sa gumagamot na manggagamot at / o physiotherapist.
Oras ng pagpapagaling
Bilang isang patakaran, ang isang bahagyang o kumpletong luha ng panloob na ligament ng tuhod ay inaasahang tatagal ng 2 - 10 linggo upang pagalingin. Pagkatapos ng oras na ito, ang kasukasuan ay karaniwang ganap na nababanat muli. Sa kaso ng bahagyang luha, madalas na posible na ipagpatuloy ang isang light sports program pagkatapos lamang ng 2 - 3 linggo, samantalang ang mas matinding luha ay nangangailangan ng immobilization sa pamamagitan ng isang splint (orthosis) hanggang sa 6 na linggo.
Gayunpaman, nauugnay din ito sa isang makabuluhang pagbagal ng pagtaas ng pag-load, na nangangahulugang ang buong pagkarga ng tuhod, halimbawa sa panahon ng palakasan, posible lamang muli pagkalipas ng 2 - 3 buwan. Kung ang pagsusuot ng orthosis ay hindi nagdudulot ng sapat na tagumpay sa pagpapagaling, ang operasyon ay maaaring sa kalaunan ay kinakailangan. Dahil sa mahabang proseso ng paggagamot at paggagamot, ang mga matinding bitak na panloob na pagpapaputok ay maaaring tumagal ng hanggang 9 na buwan sa mga bihirang kaso upang ganap na gumaling.
Maaari itong tumagal ng hanggang isang taon hanggang sa tuhod joint, kasunod ng luha sa panloob na ligament ng tuhod, ay ganap na magkasya para sa palakasan na maihahambing sa estado nito bago ang pinsala. Ang oras ng pagpapagaling ay maaaring mag-iba nang malaki sa bawat tao. Ito ay nakasalalay, bukod sa iba pang mga bagay, sa kalubhaan ng pinsala, sapat na proteksyon sa simula at isang naaangkop na pagtaas sa pagkarga ng physiotherapeutic.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
