Ang Horse mint (Mentha longifolia) ay isang halaman ng genus ng mint at bahagi ng pamilya labiates. Kilala rin ito sa pangalang long-leaved mint. Ang lumang pagkakaiba-iba ng mint ay maaari pa ring matagpuan lumalagong ligaw sa mga wetland at riparian area. Ginagamit ito sa katutubong gamot pangunahin para sa mga reklamo sa gastrointestinal at laban ulo.
Pangyayari at paglilinang ng horse mint
Sa oras ng pamumulaklak, na tumatagal mula Hulyo hanggang Setyembre, ang horse mint ay nagdadala ng mga rosas na bulaklak. Sa ilang mga kaso, ang mga bulaklak ay maaari ding maputi-puti o maging malungkot. Ang horse mint ay isang halaman na mala-halaman na tumutubo nang mabilis at pangmatagalan. Karaniwan itong umabot sa lumalaking taas na halos kalahating metro. Gayunpaman, sa kanais-nais na mga kondisyon at isang magandang lokasyon, magagawa ito lumaki higit sa isang metro. Sa berdeng mga tangkay umupo ng pinahabang mga dahon ng hugis-itlog. Direkta silang nakaupo sa tangkay o mayroong isang napakaikling petal. Sila lumaki sa pagitan ng apat hanggang siyam na sentimetro ang haba at may lapad na isa hanggang dalawang sent sentimo. Ang mga dahon ay may shaggy hairs at naka-ngipin din sa harap na lugar. Sa oras ng pamumulaklak, na tumatagal mula Hulyo hanggang Setyembre, ang horse mint ay nagdadala ng mga rosas na bulaklak. Sa ilang mga kaso, ang mga bulaklak ay maaari ding maputi-puti o maging malungkot. Sa puntong nagsisimula ang inflorescence, ang mga sanga ng tangkay tulad ng mga panicle. Ang mga indibidwal na sanga ng panicle pagkatapos ay mayroong maling whorl na may maraming maliliit na bulaklak. Ang mga ito naman ay bumubuo ng mga siksik na maling spike. Ang horse mint ay matatagpuan pa rin sa Europa, Gitnang Asya, Asya Minor at Africa. Sa Europa ito ay higit sa lahat matatagpuan sa mababang mga bulubundukin o sa mababang lupa ng Alps. Sa Allgäu Alps lumalaki pa ito sa taas na halos 2000 metro. Mas gusto ng halaman na basa at nitroheno-payaman ang mga lupa. Samakatuwid, higit sa lahat matatagpuan ito malapit sa mga ilog, lawa o sa mga pagkalumbay sa lupa. Ang horse mint ay katutubong din sa paligid ng mga pamayanan o mga lugar na pang-agrikultura. Sa ilalim ng lupa, bumubuo ang halaman ng tinatawag na root runners. Kaya, sa mabuting lumalaking kondisyon, maaari itong mabuo masa nakatayo.
Epekto at aplikasyon
Hindi tulad ng mga kamag-anak nito, ang horse mint ay hindi amoy or lasa partikular na mabuti. Ang amoy ay pinaghihinalaang ng ilang mga tao sa halip hindi kasiya-siya o kahit na mahirap. Ang mga pangunahing nilalaman ng horse mint ay mahahalagang langis, carvone, flavonoids, linalool, myrcene, sabinene, piperitone oxide, at limonene. Ang mga bulaklak at dahon ay aani sa pagitan ng Hunyo at Setyembre, sapagkat pagkatapos ay mayroon silang pinakamataas na nilalaman ng mga aktibong sangkap. Para sa isang tsaa na gawa sa horse mint, dalawang kutsarita ng dahon ng horse mint ang ibinuhos sa isang kapat ng malamig tubig. Ang pagbubuhos ay dapat na matarik na sakop para sa sampung minuto at pagkatapos ay maaaring pilitin. Ang mga pahiwatig para sa horse mint tea ay lalo na mga reklamo sa gastrointestinal tract. Kapag ang isang pagkain ay medyo mabigat sa tiyan, nabalisa sa panunaw o alibadbad at pagkamagulo, ang kabayo mint ay maaaring magbigay ng kaluwagan. Gayundin, para sa cramping sakit ng gallbladder at apdo ang mga duct, horse mint ay nagbibigay ng mas mahusay na paagusan at nadagdagan ang produksyon ng mga juice ng apdo. Nasa tiyan, pinasisigla ng halaman ang pagtatago ng mga gastric juice. Pinapabilis nito ang pag-alis ng gastric at nagpapasigla ng gana. Lalo na para sa mga taong nagdurusa walang gana kumain dahil sa iba`t ibang sakit, napatunayan na lunas ng kabayo na mint. Ang horse mint ay may anti-utot na epekto at sa gayon ay makapagpahinga tiyan sakit na nabuo dahil sa tumaas na pagbuo ng gas. Para sa talamak tiyan karamdaman, tulad ng talamak na gastritis, ang horse mint ay dapat isama sa mga halaman na banayad sa tiyan. Maaari ding magamit ang horse mint upang magamot magagalitin magbunot ng bituka sindrom, dahil kapansin-pansin itong nagpapahinga sa mga kalamnan ng bituka. Ang isang sariwang dahon ng poultice na ginawa mula sa mga dahon ng kabayo na mint ay tumutulong upang mapawi ang pangangati mula sa kagat ng insekto. Ang sariwang halaman ng halaman sa halaman ay may isang lokal na paglamig, pamamanhid at anti-namumula epekto. Samakatuwid, maaari din itong magamit upang gamutin ang maliit sugat. Ang mga dahon ng horse mint ay maaari ding magamit upang gumawa ng langis. Upang magawa ito, durugin ang mga sariwang uri ng dahon at ibuhos sa kanila ang isang fat fat oil. Ang pinaghalong langis at halaman ay dapat na tumayo sa isang maliwanag na lugar para sa halos dalawang linggo. Dalawang beses sa isang araw, ang halo ay dapat na hinalo ng maraming minuto upang matiyak na ang lahat ng mga aktibong sangkap ay inilabas mula sa materyal ng halaman. Pagkatapos ng dalawang linggo, ang langis ay maaaring pagkatapos ay pilitin sa isang tela ng lino o iba pang pansala. Pagkatapos, ang langis ay puno ng isang madilim na bote at dapat itago sa isang cool, madilim at mahusay na selyadong lugar. Ang langis na kinuha mula sa mga dahon ng horse mint ay partikular na angkop para sa paggamot ng neuralgia. Ang mga neuralgias ay mga sakit na kumakalat sa lugar ng panustos ng isang ugat. Maaari silang sanhi, halimbawa, ng pamamaga o mga karamdaman sa metabolic. Ang mga masakit na lugar ay dapat na hadhad ng horse mint oil extract dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Pag-iingat ay pinapayuhan, gayunpaman, kung ang mga sanggol ay magagamot sa extracts ng halaman. Ang mga mint oil ay hindi dapat gamitin sa mga maliliit na bata sa paligid ng ilong or bibig, dahil ang mahahalagang langis ay maaaring maging sanhi ng pag-aresto sa paghinga.
Kahalagahan sa kalusugan, paggamot at pag-iwas.
Ginamit ang mga halaman ng mint bilang isang halamang nakapagpapagaling libu-libong taon na ang nakararaan sa Africa, Asia at gayundin sa Europa. Halimbawa, natuklasan ng mga arkeologo ang mga labi ng mint sa mga libingan ng mga pharaoh ng Egypt. Ang halaman ay mayroon ding nakapagpapagaling at mystical na kahalagahan sa iba pang mga kultura, halimbawa sa mga Celts. Gumamit ang mint na Greek na si Dioscorides ng mint noong unang siglo AD upang magamot pulikat at hiccups. Salungat sa menta (Mentha piperita), ang horse mint ay hindi talaga itinatag ang sarili bilang isang halamang gamot sa mga latitude ng Europa. Pinakamahusay, ginagamit ito sa katutubong gamot. Kung hindi man, ang halaman ay sa halip ay ginagamit sa lutuing Asyano o India o sa industriya ng kendi bilang isang kahalili sa menta langis.
