Therapy / Paggamot | Achillodynia

Therapy / Paggamot

Sa maraming mga kaso walang kinakailangang espesyal na paggamot at isang kusang paggaling ng isang achillodynia nangyayari Ang pangunahing pamamaraan sa pagkakaroon ng degenerative disease na ito ay ang mabilis na pagbawas ng nagpapalitaw na pisikal na stress. Ang isport na humahantong sa pilay ay dapat na mabilis na mabawasan o maiiwasan nang ganap.

Bukod dito, ang isang naaangkop na inlay ng sapatos ay dapat mapili at gumawa upang makontra ang labis na karga ng Achilles tendon sa panahon ng tumatakbo. Ang karagdagang paggamot ng isang Achillodynia ay konserbatibo sa lahat ng mga kaso. Ang kirurhiko therapy ay hindi kinakailangan: ang paggamot ng isang Achillodynia ay matagumpay sa 70-80% ng mga kaso at maaaring ipagpatuloy ng mga pasyente ang kanilang programa sa palakasan pagkatapos ng isang naaangkop na panahon ng paggamot.

• Ang simtomatikong therapy ay sinimulan sa pamamagitan ng immobilising ng binti sa panahon ng isang masakit na yugto. - Mga hakbang na nagtataguyod dugo ang sirkulasyon sa litid ay dapat ding kunin. Kasama rito ang pagpapasigla sa kasalukuyang paggamot at pagpapanatili ng paa at takong na mainit sa mga aktibidad ng palakasan.
• Sa mga agwat na hindi pampalakasan, gayunpaman, maaaring gawin ang isang pagtatangka upang mabawasan ang sakit sa pamamagitan ng paglalagay ng malamig. - Lahat ng orthopaedic mga painkiller ay magagamit sa anyo ng gamot, ngunit dapat iwasan ang patuloy na aplikasyon. - Bilang karagdagan sa mga paggamot na hindi gamot, dapat gawin ang isang mature na physiotherapy, na higit na nakikipag-usap sa mga maling pag-load at kaukulang alternatibong paggalaw.

Ang physiotherapy ay, bukod sa iba pang mga bagay, isang mabisang paraan ng paggamot sa achillodynia, at ito ay isang mabisang pamamaraan ng pag-aalis ng mga sintomas na naganap sa klinikal na larawan ng achillodynia. Nakasalalay sa yugto ng Achilles tendon pamamaga, iba't ibang mga pamamaraan ng physiotherapy ay ginagamit. Kaya, kung sakit ang mga sintomas ay umiiral at lalo na kung ang iba pang mga sintomas tulad ng pamumula o pamamaga ng litid ay nangyayari nang sabay-sabay, ang mga banayad na anyo ng therapy ay dapat mapili.

Sa pangkalahatan, ang sanhi ng sakit ay dapat munang matukoy upang maaari itong maiwasan o matanggal. Maaaring suportahan ng Physiotherapy ang proseso ng pagpapagaling pagkatapos maalis ang nag-uudyok na sanhi at maaaring maging isang kapansin-pansin na opsyon sa therapy. Gayunpaman, mahalaga na ang paggagamot ng physiotherapist ay nagtuturo ng mga ehersisyo na maaari ding gawin sa bahay.

Lalo na sa patuloy na paggawa ng mga pagsasanay na ito, sa bahay din, ang isang kasamang physiotherapy para sa isang Achillodynia ay maaaring maging positibo para sa indibidwal na proseso ng pagpapagaling. Ang therapy ng Achillodynia sa tulong ng isang "tape", na tinatawag din kinesiotape, dapat magkaroon ng positibong epekto sa proseso ng paggaling pati na rin ang pagpapabuti ng katatagan ng Achilles tendon. Ang tape ay nakakabit sa paa at mas mababa binti sa paraang matatag ang litid.

Kung ang naturang therapy na may tape ay maaaring magpakita ng isang napatunayan na pang-agham na epekto ay kontrobersyal, gayunpaman. Sa pangkalahatan, ang paggamot na may tape ay hindi maaaring maging sanhi ng anumang pinsala sa pagkakaroon ng achillodynia. Dapat pansinin na ang paa na pinag-uusapan ay hindi dapat mapailalim sa anumang pagkarga sa una, kahit na ito ay ayon sa paksa na posible sa tape.

Ito ay lalong mahalaga para sa mga atleta na madalas na dumaranas ng achillodynia. Ang peligro ng paglala ng sakit kung ang paa ay patuloy na pilit sa kabila ng mga reklamo ay napakataas sa mga kasong ito at dapat iwasan. Samakatuwid, sa kabila ng paggamot sa tape, ang nag-uudyok na sanhi ng sakit ay dapat hanapin.

Sa pamamagitan lamang ng pag-aalis ng nagpapalitaw na kadahilanan ay maiiwasan ang isang paulit-ulit na achillodynia sa mahabang panahon. Ang isang karagdagang pagpipilian sa therapy para sa paulit-ulit, lumalaban sa therapy na achillodynia ay ang tinaguriang extracorporeal focus pagkabigla therapy ng alon (EWTS). Hindi ito isa sa mga pamamaraan ng paggamot na binabalik ng kalusugan kumpanya ng seguro, kaya kung ninanais, dapat itong bayaran nang pribado ng pasyente.

Ang kalusugan hindi kinikilala ng kumpanya ng seguro pagkabigla wave therapy para sa paggamot ng achillodynia dahil ang isang malinaw at tiyak na patunay ng pagiging epektibo ay nawawala. Sa ngayon, wala pang siyentipikong pag-aaral ang nagtagumpay sa pagpapatunay ng isang direktang epekto sa pagpapagaling. Gayunpaman, mayroong ilang katibayan na extracorporeal pagkabigla Ang therapy ng alon ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng achillodynia, na ang dahilan kung bakit may ilang mga doktor na nag-aalok at inirerekumenda ang pagpipiliang ito ng therapy sa ilang mga kaso.

Ang mga shock wave ay mga maiikling presyon ng alon na kumakalat sa bilis ng tunog pagkatapos na mailabas mula sa isang maliit na aparato na nananatili sa labas ng katawan. Sa larangan ng orthopaedic, pangunahing ginagamit ang mga alon ng shock ng mababang lakas. Ang mga ito ay kaibahan sa medyo kilalang mga high-energy shock gelombang, na ginagamit, halimbawa, para sa maliit na invasive gallstone fragmentation.

Ang mga shock wave ay kumakalat sa mas malambot na tisyu - halimbawa ng tubig, ngunit pati na rin ang taba, kalamnan at iba pang malambot na tisyu - nang walang pagkawala ng enerhiya; sila ay halos dumulas sa mga istrukturang ito. Gayunpaman, kung ang mga shock wave ay nakikipag-ugnay sa isang matigas na sangkap - halimbawa ng isang buto o isang tumigas, makapal na litid - ang pagpapakalat ay tumitigil at ang lakas ng alon ay natapos. Ang pinakawalan na enerhiya ay nananatili sa puntong ng epekto.

Ang isang nakagagamot na epekto ay maaaring maipaliwanag sa pamamagitan ng isang uri ng pagpapasigla ng mga cell ng mga shock wave. Ang nasabing pampasigla ay maaaring humantong sa mga cell na stimulated upang mabago at muling buhayin ang kanilang sarili. Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang metabolismo ng mga cell ay naisasaaktibo, na maaaring humantong sa mas mabilis na paggaling.

Gayunpaman, maraming mga pasyente na naghihirap mula sa sakit iulat ang isang makabuluhang pagpapabuti sa kanilang mga sintomas, upang ang therapy ng shock wave ay nananatiling isang kaaya-ayang opsyon sa therapy para sa pasyente, dahil walang kinakailangang karagdagang imaging at maaari itong isagawa sa isang hindi kumplikado at walang sakit na pamamaraan. Dahil sa pangkalahatan ito ay walang malaking panganib, mayroong maliit upang maiwasan ang isang pagtatangka sa therapy para sa pangmatagalang mga reklamo na lumalaban sa therapy. Gayunpaman, tulad ng nabanggit na, walang malinaw na ebidensya sa agham ng pagiging epektibo at mekanismo ng pagkilos nito.

Kahit na maraming mga pasyente ang may positibong karanasan, samakatuwid dapat mag-ingat sa mga pagpapagaling ng himala ng mga pribadong tagapagbigay at kritikal na tinanong ang bawat karagdagang (minsan ay napakamahal) na sesyon ng paggamot. Sa huli, nasa bawat pasyente na magpasya sa mga gastos ng naturang therapy at mga posibleng benepisyo. Mga bendahe, katulad ng paggamot sa a plaster cast, maaaring magamit upang gamutin ang achillodynia sa lalong madaling iba pang mga uri ng proteksyon at immobilization ay mahirap o imposibleng ipatupad.

Ang isang pag-aayos sa mga bendahe sa tinaguriang posisyon ng daliri ng paa, kung saan ginaya ang posisyon ng daliri ng paa, ay humantong sa kaluwagan nang direkta pagkatapos ng matinding kaganapan sa sakit at sa gayon ay nakakapagpahinga ng sakit. Ang mga bendahe sa palakasan ay maaari ding magsuot matapos gumaling ang isang matinding achillodynia, pagkatapos ng pag-aayos at paliwanag ng isang bihasang siruhano sa orthopaedic, para sa pagpapatatag at suporta upang maiwasan ang labis na pag-load at pangangati sa hinaharap. Gayunpaman, ang mga bendahe ng lahat ng uri sa gayon ay laging nananatiling isang karagdagang sangkap ng konsepto ng paggamot at bihirang gamitin nang nag-iisa.

Tiyak mga gamot na homeopathic ay maiugnay ang isang positibong epekto sa paggaling ng Achillodynia. Karaniwang mga remedyo sa homeopathic na madalas na inirerekomenda para sa pattern ng sintomas na ito ay Arnica, Bryona, Rhus toxicodendron or Apis mellifica. Wala sa mga homeopathic remedyo na ito ang napatunayan nang siyentipikong epektibo.

Para sa kadahilanang ito, ang paggamot na may mga homeopathic remedyo lamang ay hindi maaaring irekomenda para sa isang mayroon nang achillodynia. Lalo na kung ang mga sintomas ay hindi humupa o lumala pagkalipas ng ilang araw, o kung ang pamumula, pamamaga o isang uminit na balat ay lilitaw, dapat konsultahin ang isang doktor upang linawin ang sanhi. Gayunpaman, sa kurso ng therapy, walang sasabihin laban sa pagkuha ng mga homeopathic na remedyo nang sabay, sa kondisyon na ang mga tagubilin at plano ng paggamot ng doktor na gumagamot sa iyo ay sinusundan nang sabay. Mahalagang maiwasan ang stress sa Achilles tendon noong una upang maiwasan ang paglala ng sakit.