Pagharap sa mga banta sa pagpapakamatay
Ang mga banta sa pagpapakamatay ay hindi pangkaraniwan na nauugnay sa depresyon at dapat seryosohin. Walang mas masahol pa kaysa sa pagwawalang-bahala o pagwawalang halaga sa kanila. Hindi mahalaga kung talagang sinasadya nila o sinabi lamang.
Hindi namin malalaman ang 100% kung ano talaga ang nangyayari sa pasyente. Sa karamihan ng mga lungsod ay mahahanap mo ang mga pangkat ng interbensyon sa krisis kung saan maaari kang makakuha ng payo. Tiyak na hinihikayat ng isa ang pasyente na humingi ng tulong sa propesyonal.
Bilang karagdagan, tutulungan ka ng mga koponan sa maraming mga tip. Halimbawa, kung mayroon kang pakiramdam na ang nalulumbay na tao ay nasa matinding panganib na mamamatay, hindi ka dapat mag-atubiling alerto ang mga serbisyong pang-emergency at pulisya. Mayroon ding mga hotline na maaaring makipag-ugnay sa pasyente sa isang matinding sitwasyon.
Ang isa ay dapat na siguraduhin na magkaroon siya ng kamalayan ng posibilidad na ito. Ang mga matitinding sitwasyon ay nangangailangan ng mga espesyal na pamamaraan. Kahit na ang pasyente ay hindi nais na iligtas at maipaalam sa pulisya, dapat mo itong gawin, kahit na sa pinakamasamang kaso ay lumalabag ka sa tiwala.
Paliwanagan ang mga tao
Lalo na ang ibang mga miyembro ng pamilya, lalo na ang mga bata, ay dapat malaman kung ano ang nangyayari sa taong may kinalaman. Mahalagang ipaalam sa mga malapit na kamag-anak upang lahat ay maaaring magkasama. Gayunpaman, walang mga desisyon na dapat gawin sa likod ng pasyente. Kung hindi niya nais na malaman ng ilang mga tao ang tungkol sa kanyang karamdaman, ang mga nais na ito ay dapat isaalang-alang sa anumang kaso. Ang isang nalulumbay na tao ay responsable pa rin na tao.
Ang depression bilang isang dahilan para sa paghihiwalay?
Lugang ay isang seryoso sakit sa kaisipan na maaaring maging stress hindi lamang para sa taong apektado kundi pati na rin para sa mga kamag-anak. Ang mga relasyon sa partikular ay nasubok at napakalubha ng pilit na halos bawat segundo ng relasyon ay maaari ring masira dahil sa depresyon ng isang kapareha. Bagaman ang paghihiwalay ay madalas na napakahirap para sa parehong partido na kasangkot, ang isang kapareha ay maaaring hindi makayanan ang pasanin ng karamdaman.
Kung ang depression ay ang tanging dahilan para sa isang paghihiwalay, ipinapayong ipaalam sa panlipunang kapaligiran ng taong apektado ang tungkol sa hangaring magkahiwalay, upang malaman ng mga kaibigan at pamilya sa oras at maihanda ang kanilang sarili para sa isang posibleng paglala ng mga problema. Gayunpaman, hindi posible na magbigay ng pangkalahatang payo sa kung paano kumilos pagkatapos ng paghihiwalay, dahil nakasalalay ito sa maraming mga kadahilanan tulad ng kalubhaan ng pagkalumbay o sa relasyon ng dating kasosyo pagkatapos ng paghihiwalay. Kapaki-pakinabang na talakayin ang papel sa buhay ng dating kasosyo sa therapist nang maaga.
Gayundin ang tanong kung bibigyan ang pangalawang pagkakataon ng relasyon pagkatapos ng isang matagumpay na therapy o sa ilalim ng iba pang mga pangyayari ay nakasalalay sa sarili at sa paghuhusga ng kapareha. Gayunpaman, dapat subukang linawin ng isang tao ang pag-unawa sa sakit at senyas sa taong apektado na hindi siya ang sisihin para sa kanya kalagayan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
