Ang kahinaan ng kalamnan ay isang sintomas, na tinatawag ding myasthenia o myasthenia sa teknikal na wika. Tulad ng ipinahiwatig mismo ng pangalan, mayroong isang kahinaan ng mga kalamnan o ang mga kalamnan ay normal na nabawasan sa kanilang pagganap.
Ano ang kahinaan ng kalamnan?
Laban sa pagkasayang ng pathological na kalamnan at kahinaan ng kalamnan ay hindi palaging makakatulong sa isang naka-target na pagbuo ng kalamnan, ngunit maaaring maghatid ng mga suportang layunin ng physiotherapeutic. Sa kahinaan ng kalamnan, ang pagganap ng mga kalamnan ay malubhang humina, iyon ay, ang mga kalamnan ay hindi na maisasagawa ang normal o malusog lakas at paggalaw. Sa parehong oras, ang isang tao ay may higit sa 600 mga kalamnan na pinapayagan ang musculoskeletal system pati na rin ang lamang loob upang gumana. Kung ang pagpapaandar ng mga kalamnan na ito ay humina, ito ay tinatawag na kahinaan ng kalamnan. Ang mga dahilan at sanhi ng kahinaan ng kalamnan ay maaaring iba-iba. Ang mga malubhang sakit ay hindi laging nasa likod nito. Ang kahinaan ng kalamnan ay maaaring lumitaw sa iba't ibang mga degree. Maaari itong ipakita ang larawan ng sintomas nito sa anyo ng isang bahagyang kahinaan sa matinding pagkalumpo.
Sanhi
Ang mga sanhi ng kahinaan ng kalamnan ay marami at iba-iba. Kadalasan, ang kahinaan ng kalamnan ay nangyayari bilang isang pangkalahatang kawalan ng lakas pagkatapos ng mahusay na pisikal na pagsusumikap (sakit ng kalamnan) o trabaho. Gayundin ang mali at hindi malusog diyeta, na maaaring maging sanhi ng mga sintomas ng kakulangan sa pisikal, ang sanhi ng panghihina ng kalamnan. Ang mga ito ay halos palaging hindi nakakapinsala sa kalikasan at sa pamamagitan ng paggaling at pagbabagong-buhay ng katawan, ang lakas sa kalamnan ay malapit nang bumalik. Gayunpaman, ang kahinaan ng kalamnan ay maaari ding isang sintomas ng isang nerve disorder o iba pang sakit, na hindi madalas na sinamahan ng pagkalumpo. Ang isang halimbawa nito ay ang kinakatakutan multiple sclerosis kung saan ang pagkalumpo ay nangyayari nang mas madalas bilang karagdagan sa kahinaan ng kalamnan. Ang kahinaan ng kalamnan ay maaari ding mangyari bilang isang resulta ng isang aksidente (pagkabigla), isang impeksyon o a atake serebral. Gayundin, ang kalamnan ng kalamnan ay maaaring madalas na maganap sa mga kaso ng pagkasayang ng kalamnan. Ang iba pang mga sanhi ng pathological ay nakalista sa ibaba.
Mga karamdaman na may sintomas na ito
- Herniated disc
- Ang pamamaga ng kalamnan
- Pamamaga ng nerve
- Lambert-Eaton-Rooke syndrome
- Karamdaman ni Parkinson
- Pananakit ng kasukasuan
- Hipnotonia ng kalamnan
- Amyotrophic lateral sclerosis
- Mga karamdaman sa sirkulasyon
- Sakit sa arterial occlusive
- Myasthenia gravis pseudoparalytica
- Pagkasira ng kalamnan ng utak
Komplikasyon
Ang kahinaan ng kalamnan ay naranasan ng apektadong tao bilang pisikal at emosyonal na pagkabalisa. Nangyayari ang mga paghihigpit sa paggalaw. Ang mga pisikal na aktibidad o aktibidad sa palakasan ay hindi na maisasagawa tulad ng dati. Sa ilang mga kaso, may banta ng kapansanan sa trabaho. Humahawak ng mga bagay o may dalang bag ay maaari mamuno sa isang panandaliang pagbagsak ng maskulado. Ang kahinaan ng kalamnan ay sanhi ng isang pangkalahatang kalungkutan. Ang mga pagbabagu-bago sa mood o hindi matatag na estado ng pag-iisip ay posibleng kahihinatnan. Interpersonal tensions at nagaganap ang mga hidwaan. Sa ilang mga pasyente, nangyayari ang agresibo o choleric na pag-uugali. Nakasalalay sa sanhi, ang paggamot ng kahinaan ng kalamnan ay maaaring tumagal ng isang mahabang oras at makamit ang tagumpay lamang sa maliliit na hakbang. Ang tulong ng pasyente ay madalas na kinakailangan. Kung mayroong isang congenital malformation, paggamot mga panukala madalas na makakatulong upang maibsan ang mga sintomas. Gayunpaman, pinipigilan ng kasalukuyang depekto ng genetiko ang isang lunas. Maaari ang nabawasan na pag-igting ng lakas mamuno sa mga problema sa kumpiyansa sa sarili sa apektadong tao. Ang iba pang mga komplikasyon ay kasama ang mga nutritional disorder, dyabetis or alkoholismo. Sa ilang mga kaso, mga sakit tulad ng a utak bukol, depresyon, O hypothyroidism ay hindi napansin ng kahinaan ng kalamnan, o napansin na huli na. Ito ay madalas na tumatagal ng taon bago ang tunay na sanhi ay natagpuan. Sa kaso ng sakit na bukol o utak pamamaga, mahalaga na mas maaga silang masuri.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Ang kahinaan ng kalamnan ay isang ganap na normal na sintomas pagkatapos ng hindi sanay na pagsusumikap, kaya't ang pagbisita sa doktor ay hindi kinakailangan. Kung may saksak sakit pagkatapos ng naturang aktibidad, malamang na ang isang namamagang kalamnan ay responsable. Gayunpaman, masakit na kalamnan ay maaari ding maging sanhi ng ilang mga komplikasyon na bumisita sa doktor na lubhang kinakailangan. Kung, sa kabila ng sakit ng kalamnan, malakas na presyon ay patuloy na inilalapat sa mga apektadong rehiyon, pagkatapos ay maaaring mangyari ang mga seryosong pinsala sa kalamnan. Ang lendon o luha ng kalamnan ay hindi pangkaraniwan. Ang isang pagbisita sa doktor ay hindi maiiwasan at ang paggaling ay makakamit lamang sa naaangkop na gamot o kahit na ang operasyon. Sinumang madalas na naghihirap mula sa kalamnan sakit sa mukha ay dapat tiyak na magpatingin sa isang doktor. Sa likod nito ay maaaring itago ang isang malubhang sakit, na nangangailangan ng isang medikal na paggamot. Sa mga matatandang tao, mula 65 hanggang 70 taong gulang, ang panghihina ng kalamnan ay isang napaka-normal na kababalaghan. Nawalan ng kalamnan at lakas ang mga kalamnan sa katandaan, na maaaring mamuno sa permanenteng kahinaan ng kalamnan. Gayunpaman, maaaring mapigilan ng mga apektadong indibidwal ang hitsura na ito sa pamamagitan ng sapat na pisikal na aktibidad. Gayunpaman, ang mga mananatiling hindi aktibo ay maaaring asahan ang isang makabuluhang paglala.
Paggamot at therapy
Bagaman ang kahinaan ng kalamnan ay hindi palaging nangangahulugang isang seryosong karamdaman, dapat pa ring konsultahin ang isang doktor upang linawin ang lahat ng mga maaaring mangyari. Tulad ng anumang medikal na pagsusuri, magtatanong ang doktor ng malalim na mga katanungan tungkol sa sintomas ng larawan ng kahinaan ng kalamnan. Kasama rito: Dahil kapag ang kahinaan ng kalamnan ay mayroon, Aling mga kalamnan ang apektado, Mayroon bang sanhi ng koneksyon sa ilang mga kaganapan (hal, aksidente), Mayroon bang iba pang mga reklamo, tulad ng sensory disturbance o pagkalumpo. Bukod dito, posibleng mga nakaraang sakit (dyabetis mellitus, multiple sclerosis) ay kasama sa pagsusuri. Ang mga gamot na ininom ay maaari ding maging mahalaga sa pagtukoy ng sanhi. Sinundan ito ng karagdagang mga pisikal na pagsusuri na nag-diagnose ng kalamnan, pinabalik, musculoskeletal system at nerbiyos nang mas detalyado. Ang mga indibidwal na pagsusuri sa kalamnan ay nagbibigay sa doktor ng pagkakataong masukat at suriin ang mga pagkakaiba sa lakas. Kung kinakailangan, ang karagdagang mga pamamaraan ng pagsusuri ay kinakailangan upang kumpirmahin o mag-refer sa mga hinala. Kasama rito ang mga espesyalista na pagsusuri, tulad ng opthalmologist o tainga, ilong at lalamunan ng doktor, computer tomography (CT), magnetic resonance imaging (MRI), sampling ng kalamnan (kalamnan biopsy) At electromyography (EMG). Anumang karagdagang paggamot o terapewtika ay depende sa nakitang dahilan. Kung ang kalamnan kahinaan ay dahil sa hindi sapat na nutrisyon, ang paggamot ay dapat na nutritional terapewtika. Magnesiyo kakulangan, kakulangan sa bakal at bitamina kakulangan maaari nang mabayaran. Kung ang mga pangkalahatang impeksyon ang sanhi, ang kalamnan ng kalamnan ay mawawala sa sarili nitong mabilis pagkatapos ng paggaling. Hindi kinakailangan ang paggamot. Kung, gayunpaman, ang kahinaan ng kalamnan ay sanhi ng malubhang karamdaman, kinakailangan ang mga espesyal na therapeutic na pamamaraan. Higit sa lahat, ang kinakatakutan multiple sclerosis ay hindi pa magagaling, ngunit maaari itong mapanatili sa pamamagitan ng modernong mga pamamaraan ng paggamot. Kasama rito ang pangkalahatan mga panukala of physiotherapy na may physiotherapy pati na rin ang mga paliguan sa ehersisyo, alternating paliguan, masahe, aplikasyon ng init at paggamot sa elektrisidad. Iba pang mga sakit sa nerbiyos na maaaring humantong sa kahinaan ng kalamnan (polyneuropathies, myasthenia gravis pseudoparalytica, amyotrophic lateral sclerosis, muscular dystrophy ng uri ng Duchenne) ay dapat tratuhin ng isang dalubhasa. Kaugnay nito, siyempre, ipapaalam sa kanila ng kanilang manggagamot.
Outlook at pagbabala
Sa kahinaan ng kalamnan, ang ilang mga paggalaw ay maisasagawa lamang nang walang lakas. Ang mga pagkakataong mabawi ay nakasalalay sa pinagbabatayan ng sakit. Ang pinaka-hindi nakakapinsalang porma ay nagreresulta mula sa kawalan ng ehersisyo o hindi wasto diyeta at maaaring mapabuti o ganap na matanggal sa pamamagitan ng pagbabago ng mga ugali sa pamumuhay. Kakulangan ng bitamina nagpapakita din ng sarili sa pangkalahatan pagkapagod at humina ang lakas ng kalamnan. Ang mga paghahanda sa Multivitamin ay maaaring magdala ng pagpapabuti. Ang pag-igting ng kalamnan na masyadong mahina na may kasabay na kahinaan ng kalamnan ay maaaring maging maliwanag sa pagkabata. Ang mga kalamnan ng kalansay ay partikular na apektado, ngunit din ang mga responsable para sa aktibo, kontroladong paggalaw. Kung ang isang nakapailalim na sakit na neuromuscular tulad ng maraming sclerosis (MS) ay naroroon, mahalaga na ang pasyente ay makatanggap ng medikal na paggamot. Ang naunang kadaliang kumilos ay na-promosyon, mas mabuti ang pagbabala. Physiotherapy pagkatapos ay pangunahin tungkol sa sinasadya pinong paggalaw ng motor, dosed pagsisikap at pagkontrol ng pustura. Ang MS ay hindi magagamot, ngunit may malusog diyeta, physiotherapy at isang inangkop na pamumuhay, ang nagdurusa ay maaaring umabot sa isang medyo katandaan. Dahil ang protina ay mahalaga para sa aktibidad ng kalamnan, maraming mga doktor ang inirerekumenda ang isang diyeta na mayaman sa protina, maraming prutas at gulay. Kung ang bihirang sakit sa nerbiyos myasthenia gravis ay naroroon, walang gamot, ngunit may isang pagpapabuti ng mga sintomas. Sa sakit na ito, ang paghahatid ng signal sa pagitan ng nervous system at ang mga kalamnan ay nabalisa. Ang kahinaan ay pinaka maliwanag sa mukha, na may nalalagas na mga talukap ng mata.
Pagpigil
Ang kahinaan ng kalamnan na may sanhi sa isang sakit na nerbiyos ay hindi maaaring direktang maiiwasan ngayon. Kahinaan ng kalamnan dahil sa mineral at bitamina kakulangan maaaring maiwasan nang maayos ng isang malusog at aubwechslungsreiche na pagkain. Bilang karagdagan, ang isang malusog na halaga ng palakasan at ehersisyo ay pinapayuhan para sa pangkalahatang pagpapalakas ng mga kalamnan at musculoskeletal system.
Narito kung ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili
Mayroong maraming mga pamamaraan ng pagtulong sa sarili para sa kahinaan ng kalamnan. Una at pinakamahalaga, ang mga apektadong kalamnan ay hindi dapat hindi kinakailangan at labis na pagkabalisa. Ang ilang mga mabibigat na pisikal na aktibidad o palakasan ay dapat na iwasan kung posible, dahil nagtataguyod ng kahinaan ng kalamnan. Kadalasan, ang mga therapies na may init at may malamig tulungan din. Ang mga apektadong lugar ay maaaring palamig sa tulong ng yelo o iba pang mga ahente ng paglamig. Kadalasan, paggamot na may init, tulad ng pagbisita sa isang sauna o paggamit ng isang mainit tubig bote upang makamit ang kaluwagan sa mga kalamnan, tumutulong din. Malamig maaari ring maligo sa langoy pool Bilang panuntunan, malamig ang mga shower ay napaka malusog at, bilang karagdagan, nagtataguyod din sirkulasyon. Ang iba pang mga therapies na nagdudulot ng pagbawas sa mga sintomas ay trabaho therapy at physiotherapy. Upang maiwasan ang sobrang pag-sobrang lakas ng mga kalamnan sa ilang partikular na aktibidad, ang sambahayan ay dapat gawin nang simple at ligtas hangga't maaari. Ito ay lalong mahalaga sa mga matatandang pasyente. Ang mga electric toothbrush o robot ng sambahayan, halimbawa, tulong dito. Iba-iba pamahid maaari ring magamit upang mapahinga ang mga kalamnan. Pagpapahinga therapies o yoga ay maaaring maging kapaki-pakinabang dito. Diin at pag-igting ay dapat na iwasan. Laban sa isang panloob na pagkaligalig sa kalamnan kahinaan ay karaniwang tumutulong valerian.
