5 elemento ng diyeta

Ang pagpuna sa diyeta Ang pagpuna sa diyeta ng protina ay pangunahing ipinahayag dahil ang labis na pagkonsumo ng protina ay maaaring humantong sa labis na pag-load ng mga bato at matinding mga karamdaman sa metabolic. Bilang karagdagan, ang isang hindi balanseng diyeta ay maaaring humantong sa kakulangan ng mahahalagang nutrisyon at bitamina. Ang isa pang pintas ay ang mga kumplikadong sangkap ng balanseng diyeta ay… Kritika ng diyeta | Ang diyeta na may mataas na protina

Ano ang mga gastos ng isang diyeta sa protina? Gaano kataas ang gastos ng isang diyeta sa protina, hindi masasabi sa pangkalahatan. Nakasalalay ito sa aling mga pagkain ang pipiliin mo, kung saan mo ito bibilhin, kung magkano ang kinakain mo at kung pinahahalagahan mo ang mga organikong produkto, halimbawa. Halimbawa, ang isang taong nagsasama ng karne ng baka sa kanilang diyeta nang mas madalas… Ano ang mga gastos ng isang diyeta sa protina? | Ang diyeta na may mataas na protina