Alam ng bawat tao ang mga alalahanin at takot. Ito ay bahagi ng normal na buhay at talagang walang pathological. Ngunit ang panloob na pagpapahirap na ito ay maaaring mawalan ng kamay at maging matindi na ito ay makabuluhang makakapinsala sa kagalingan at pagganap. Pagkabalisa pagkatapos ay nagiging isang sakit sa sarili nitong karapatan. Ngayon ay napatunayan nang medikal.
Sa unting kumplikadong mundo ngayon, maraming mga tao, kabilang ang mga bata, ay nagdurusa mula sa labis na labis na pagkabalisa, na madalas kahit walang malay. Sa mga pag-aaral at survey, iyong mga pasyente na bumibisita sa kanilang doktor ng pamilya dahil sa isang pagkabalisa disorder ay kabilang sa pinakamalayo sa unahan.
Malalanta ang pagkabalisa?
Hindi lahat ng pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan ay nangangailangan ng tulong medikal mula sa parmasya o sa pamamagitan ng dalubhasang payo sa sikolohikal. Sa sandaling muli, dapat bigyang diin na ang normal na pagkabalisa ay isang regular na pagpapaandar sa buhay. Pinoprotektahan kami mula sa kinikilalang mga panganib, pinipilit kaming mag-ingat at sa gayon ay mabawasan ang mga panganib.
Ang mga alalahanin, maging tungkol sa trabaho, kaunlaran sa ekonomiya, kinabukasan ng mga bata, tungkol sa mga kamag-anak at marami pang iba, ay nasa kabila ng lahat ng diin, walang pathological, na sa anumang kaso ay mangangailangan ng medikal na paggamot o gamot.
Bilang karagdagan sa mga ganap na normal na kalagayan na ito, gayunpaman, mayroon ding mga estado ng pagkabalisa na higit na lampas sa naiintindihan at normal na antas. Ang pagkabalisa ay kinuha sa isang buhay nitong sarili at naging isang klinikal na larawan sa sarili nitong karapatan. Hindi ito nangangahulugang isang bihirang kababalaghan.
Tinantya ng mga eksperto na halos isa sa anim na mamamayang Aleman ay nakaranas ng mga estado ng naturang pathological na pagkabalisa na nangangailangan ng paggamot kahit isang beses sa kanyang buhay. At ang bilang ay tila tumataas, bahagyang dahil sa kasalukuyang mga pangyayari sa terorista.
Organic na reklamo ng pagkabalisa
Kadalasan, kahit na ang nagdurusa mismo ay hindi alam ang sanhi ng maraming mga reklamo ay talagang isang pagkabalisa disorder. Pinaghihinalaan ng isang ganap na magkakaiba, mga organikong disfunction. Mga karaniwang sintomas ng isang pagkabalisa sa pagkabalisa ay:
- Palpitations
- Hindi maipaliwanag na pawis
- Malakas na pakiramdam ng pagkahilo
- Mga estado ng kahinaan
- Ayaw
- Nanginginig ang mga kamay
- Igsi ng hininga
- "Lumpy pakiramdam" sa lalamunan
- Ang hilig mag-brood
- Mga abala sa pagtulog
- Bangungot
- Pagkawala ng kasiyahan sa buhay
Ang puso maaaring maging ganap na malusog, isang sakit sa nerbiyos o katulad nito. Ang mga natuklasan sa organ ay wala sa mga kasong ito ng tinatawag na pangunahin pagkabalisa disorder. Gayunpaman, hindi ito mga karamdaman na "haka-haka".
Malaking kapansanan sa pamamagitan ng "malambot" na mga tuhod o binti, ni pagkahilo at gaan ng ulo, sa pamamagitan ng pakiramdam ng madalas na alog o nanginginig, at isang kapansin-pansin na pakiramdam ng kahinaan na may matinding takot ay dapat ding gumawa ng isa sa tingin ng isang pagkabalisa disorder. Siyempre, ang mga palatandaang ito ay hindi pa katibayan ng isang pagkabalisa sa pagkabalisa na nangangailangan ng paggamot.
Iba't ibang anyo ng pagkabalisa
Mga sakit sa pagkabalisa maaaring kumuha ng iba`t ibang mga form. Maaari silang maging maikling pag-atake ng pagkabalisa (atake ng sindak) na tatagal lamang ng ilang minuto at madalas na umuulit. Gayunpaman, maaari rin itong gawing pangkalahatan ang pagkabalisa na laging naroroon (pangkalahatan na pagkabalisa sa pagkabalisa).
Ang mga pangyayaring traumatiko ay maaaring lalong mapaboran ang pangkalahatang pagkabalisa pati na rin ang tinaguriang claustrophobia na may takot sa mga matataas na gusali, madla o mga katulad nito.
Ano ang maaaring gawin tungkol sa pagkabalisa sa pathological?
Maling subukan na mapagtagumpayan ang nasabing malubhang pagkabalisa sa mga panlalait at isang "Kumuha ng isang mahigpit na pagkakahawak!". Ito ay isang sakit, hindi isang kapritso o kawalang-ingat ng nagdurusa. Dapat gamutin ang mga karamdaman.
Kung ang mga sintomas na inilarawan o iba pang mga reklamo ng hindi malinaw na sanhi ay nagaganap at ang takot ay dumidilim, tulad nito, ang buong pag-uugali sa buhay, nararamdaman ng isang walang magawa sa awa nito, kung gayon ang mga apektado ay dapat munang humingi ng mga talakayan sa mga taong may tiwala. Maaari itong maging mga kamag-anak at kaibigan, ngunit maaari rin itong maging doktor.
Ang matinding estado ng pagkabalisa ay nangangailangan ng propesyonal na tulong mula sa mga doktor o psychologist pa rin. Sa psychotherapeutic mga panukala, ngunit may mga mabisang gamot din, ang mga kinakatakutang ito at ang kadalasang nauugnay na pagbaba ng mood (depresyon) maaaring magamot.
Paggamot sa sarili sa pamamagitan ng pagtakas sa alkohol o iba pang nakapagpapabuti ng kalagayan gamot ay magiging mali; maaari pa nitong paigtingin ang pagkabalisa.
