HMB

Supplement

Ang mga kasingkahulugan sa isang mas malawak na pandagdag sa diwa, mga pandagdag sa pagdidiyeta, nutrisyon sa palakasan, mga enhancer ng pagganap, mga pandagdag na Pandagdag / nutrisyon sa palakasan ay isang piraso lamang sa mosaic ng pisikal na pagganap. Walang mga sangkap na nasa listahan ng pag-doping ang ginamit. Ang pangmatagalang kalusugan ng atleta ay ang pangunahing pokus kapag kumukuha ng mga pandagdag. Ang pagdaragdag ay dapat na maiugnay nang isa-isa. Posibleng panig ... Supplement

Pangkalahatang-ideya ng iba't ibang mga suplemento | Mga Pandagdag

Pangkalahatang-ideya ng iba't ibang mga suplemento Ang nutrient na ito ay matatagpuan sa maraming pagkain at mahalaga para sa bodybuilding at pagsasanay sa timbang. Ang mga karbohidrat ay ang pinakamahalagang tagapagtustos ng enerhiya sa katawan ng tao, kung wala ang isang agarang supply ng enerhiya ay hindi maiisip. Bukod sa mga kalamnan, ang utak at ang sistema ng nerbiyos ng tao ay lalo na nakasalalay ... Pangkalahatang-ideya ng iba't ibang mga suplemento | Mga Pandagdag

Pag-andar | Epekto ng HMB

Pag-andar ng mga proseso ng Metabolic na bumubuo at masisira ang aming mga kalamnan na tumatakbo sa buong oras. Sa panahon ng isang pagganap sa palakasan tulad ng isang sesyon ng pagsasanay o isang kumpetisyon, ang mga kalamnan ay inilalagay sa ilalim ng mahusay na pilay at ginagamit ang mga nutrisyon upang makabuo ng enerhiya. Ang amino acid leucine ay kinakailangan para sa produksyon ng enerhiya at ang "produktong basura" na HMB ... Pag-andar | Epekto ng HMB

Dosis | Epekto ng HMB

Dosis Sa karamihan ng mga pag-aaral, ang dosis na pagitan ng isa at kalahating hanggang tatlong gramo ng HMB bawat araw ay ibinibigay. Ang mga dosis na ito ay ipinamahagi hanggang sa apat na beses sa isang araw. Gayunpaman, ang bawat atleta ay may kanya-kanyang indibidwal na dosis, kaya dapat malaman ng bawat atleta ang pinakamainam na halaga ng HMB na kukuha. Para sa… Dosis | Epekto ng HMB

Epekto ng HMB

Ang epektong HMB ay isang produktong breakdown ng amino acid leucine at ginawa sa katawan na may average diet na halos 0.3 gramo bawat araw. Bagaman ang HMB ay isang produkto ng pagkasira ng leucine, mayroon itong positibong epekto sa paglaki ng kalamnan at ang kakayahang muling makabuo. Sa pagsasanay na may mataas na intensidad, ang HMB ay din… Epekto ng HMB

Mga pandagdag para sa pagbuo ng kalamnan

Ang mga pandagdag o suplemento sa pagdidiyeta ay mga sangkap na idinagdag sa pang-araw-araw na diyeta upang mabayaran ang mga kakulangan sa pagkaing nakapagpalusog o upang lumikha ng isang tukoy na density ng nutrient. Ang pinakamalaking lugar ng aplikasyon para sa mga suplemento ay bodybuilding. Dito, iba't ibang mga produkto ang ginagamit upang suportahan ang pagbuo ng kalamnan o upang makamit ang tumaas na antas ng calorie. Maraming iba't ibang mga lugar ng… Mga pandagdag para sa pagbuo ng kalamnan