Mga ehersisyo para sa arthrosis sa daliri

Ang Osteoarthritis ay isang degenerative progresibo at walang lunas na sakit. Maaari itong mapaloob ngunit hindi gumaling ng isang pinag-ugnay na therapy. Ang articular cartilage ay napinsala at ang pinagsamang puwang ay makitid, ang mga bony attachment sa magkasanib ay inilaan upang madagdagan ang puwersang nagpapadala ng puwersa. Ang nadagdagang kawalang-kilos at nagpapaalab na kondisyon ay lalong nakakaapekto sa capsular ligament aparatus at nakapalibot na kalamnan. … Mga ehersisyo para sa arthrosis sa daliri

Buod | Mga ehersisyo para sa arthrosis sa daliri

Buod Ang daliri ng arthrosis ay partikular na nakakaapekto sa mga kababaihan. Marahil ang mekanikal na labis na karga ng mga kasukasuan ng daliri ay hindi pangunahing sanhi ng magkasanib na pagkasira, ngunit sa halip ang mga hormonal na impluwensya at mga kadahilanan ng genetiko ay may mahalagang papel din. Ang naunang nagpapaalab na sakit na rheumatic ay nagdaragdag ng panganib ng arthrosis sa mga kasukasuan ng daliri. Ang thumb saddle joint… Buod | Mga ehersisyo para sa arthrosis sa daliri

Physiotherapy para sa joint joint arthrosis

Ang isang joint joint arthrosis ay tumutukoy sa pagkasira ng kartilago / kartilago lalo na sa mga kasukasuan ng daliri. Ang mga kababaihan ay kadalasang mas madalas na apektado at, sa kaibahan sa normal na arthrosis ng lahat ng iba pang mga kasukasuan, ang arthrosis ay hindi lamang nagreresulta mula sa labis na karga ngunit madalas na likas na hormonal. Mga pinsala sa daliri, tulad ng mga bali o pinsala sa capsule,… Physiotherapy para sa joint joint arthrosis

Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa joint joint arthrosis

Mga Ehersisyo Ang mga aktibong ehersisyo ay isang "ganap na dapat" sa kaso ng daliri ng magkasanib na arthrosis. Sapagkat tinitiyak ng mga aktibong pagsasanay na ang natitirang synovial fluid ay higit pa o mas mababa na napanatili, dahil ang paglipat ng magkasanib na mas mahusay na nagbibigay ng sustansya sa kartilago. Upang palakasin ang mga kalamnan ng kamay at bisig, ang pasyente ay maaaring masahin ang isang softball o plasticine ng sambahayan. Nang sa gayon … Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa joint joint arthrosis

Mga Sanhi | Physiotherapy para sa joint joint arthrosis

Mga Sanhi Sa kaibahan sa arthrosis ng iba pang mga kasukasuan, ang arthrosis ng magkasanib na daliri ay hindi lamang sanhi ng labis na karga, ngunit sa pamamagitan ng isang pagbabago sa hormonal. Para sa kadahilanang ito, higit sa lahat ang mga kababaihan na apektado ng arthrosis ng joint ng daliri at pagkatapos din o sa panahon ng menopos. Mga pinsala sa capsule o bali… Mga Sanhi | Physiotherapy para sa joint joint arthrosis

Paano ko pakakainin ang aking sarili sa kaso ng arthrosis ng daliri? | Physiotherapy para sa joint joint arthrosis

Paano ko pakainin ang aking sarili sa kaso ng arthrosis ng daliri? Walang pagkakaiba sa diyeta para sa osteoarthritis ng mga kasukasuan ng daliri kumpara sa osteoarthritis sa lahat ng iba pang mga kasukasuan. Ang pinakamahalagang bagay ay isang balanseng, malusog na diyeta. Ang mga pagkaing mayaman sa calcium, sandalan at mababang taba na mga produktong pagawaan ng gatas, hindi nabubuong mga fatty acid, mataas na hibla at mga produktong isda ay dapat… Paano ko pakakainin ang aking sarili sa kaso ng arthrosis ng daliri? | Physiotherapy para sa joint joint arthrosis

Sakit sa aking palad - Ano ang mayroon ako?

Panimula Ang mga masakit na palad ay maaaring maiugnay sa iba't ibang mga kadahilanan. Kadalasan ang mga reklamo ay sanhi ng hindi nakakapinsalang mga sanhi, tulad ng isang labis na pag-load ng mga kalamnan ng kamay sa pamamagitan ng paulit-ulit na pagsasagawa ng parehong kilusan (pagsusulat, ilang mga palakasan, atbp.). Gayunpaman, ang mga sakit ay maaari ring maging sanhi ng sakit sa mga palad. Ang mga posibleng dahilan para sa mga reklamo ay nakalista… Sakit sa aking palad - Ano ang mayroon ako?

Mga Sanhi | Sakit sa aking palad - Ano ang mayroon ako?

Mga Sanhi Sanhi para sa isang masakit na palad ay maaaring maging tendosynovitis, pati na rin ang carpal tunnel syndrome, dahil ang median nerve sa loob ng carpal tunnel ay nagbibigay ng sensitibong palad. Gayundin ang mga sakit na rayuma, tulad ng rheumatoid arthritis, ay maaaring maging sanhi halimbawa ng pamamaga ng kasukasuan sa hinlalaki na hinlalaki na reklamo sa bola ... Mga Sanhi | Sakit sa aking palad - Ano ang mayroon ako?

Mga nauugnay na syndrome | Sakit sa aking palad - Ano ang mayroon ako?

Mga nauugnay na syndrome Ang mga kasamang sintomas ng sakit sa iyong palad ay pangunahing nakasalalay sa sanhi ng mga reklamo. Sa kaganapan ng pagkahulog o iba pang pangyayari sa traumatiko, maaari ring maganap ang mga bali ng carpal o buto ng bisig. Posible rin ang mga sprains at contusion. Bilang karagdagan, mga pinsala sa kalamnan at litid ... Mga nauugnay na syndrome | Sakit sa aking palad - Ano ang mayroon ako?

Aling doktor ang gagamot nito? | Sakit sa aking palad - Ano ang mayroon ako?

Aling doktor ang gagamot nito? Kung mayroon kang sakit sa iyong palad, maaari ka munang kumunsulta sa isang orthopedist. Ang orthopaedic surgeon ay karaniwang aayusin para sa isang X-ray ng kamay sa pakikipagtulungan sa isang radiologist. Kadalasan ang karagdagang imaging sa pamamagitan ng MRI o CT ay kinakailangan. Kapag ang sanhi ng mga reklamo ... Aling doktor ang gagamot nito? | Sakit sa aking palad - Ano ang mayroon ako?

Tagal / Pagtataya | Sakit sa aking palad - Ano ang mayroon ako?

Tagal / Pagtataya Ang tagal ng sakit sa bola ng kamay ay maaaring mag-iba nang malaki depende sa sanhi. Sa kaso ng mga pangyayaring traumatiko tulad ng bali, ang sakit ay karaniwang nagpapagaling pagkatapos ng ilang linggong immobilization. Ang sakit na sakit na sanhi ng rayuma o carpal tunnel syndrome, halimbawa, ay maaaring magtagal. Mga tuwid na karamdaman ng… Tagal / Pagtataya | Sakit sa aking palad - Ano ang mayroon ako?

Sakit sa maliit na daliri

Kahulugan Ang maliit na daliri ng bawat kamay ay binubuo ng tatlong mga buto ng daliri (phalanges), ang base, gitna at wakas na mga phalanges. Ang phalange ay nag-uugnay sa mga ito sa metacarpophalangeal joint. Sa pagitan ng mga indibidwal na magkasanib na daliri ay namamalagi sa gitna at wakas ng mga kasukasuan ng mga daliri. Ang mga kasukasuan na ito ay napapaligiran ng magkasanib na mga kapsula. Ang kadaliang kumilos ng maliit na daliri ay ... Sakit sa maliit na daliri