Ang Osteoarthritis ay isang degenerative progresibo at walang lunas na sakit. Maaari itong mapaloob ngunit hindi gumaling ng isang pinag-ugnay na therapy. Ang artikular kartilago ay napinsala at makitid ang magkasanib na puwang, ang mga bony attachment sa magkasanib ay inilaan upang madagdagan ang puwersang nagpapadala ng puwersa. Ang nadagdagang kawalang-kilos at nagpapaalab na kondisyon ay lalong nakakaapekto sa capsular ligament aparatus at nakapaligid na kalamnan. Ang pagkalastiko ng mga ligament ay nawala at ang kalamnan ay lumala.
Pagsasanay
Dahil sa aming pinagsamang kartilago pangunahin ay nabigyan ng sustansya ng kilusan, ang paggalaw ay ang lunas na pinili sa osteoarthritis. Gayunpaman, mahalaga na ang kilusan ay hindi pasanin ang joints at walang sakit sa anumang kaso. Ang joints dapat pakilusin at palakasin at hindi ilagay sa ilalim ng karagdagang pilay.
1 Exercise Upang mapakilos ang joints malumanay, dapat muna silang maiinit ng simple, hindi pinagsamang ehersisyo. Sa ganitong paraan, ang pasyente ay maaaring magsimulang yumuko at mag-inat daliri sa pamamagitan ng daliri 2 Exercise Iba-iba koordinasyon ang pagsasanay ay maaaring isagawa sa mga daliri.
(Halili na hawakan ang hinlalaki o katulad) Ang bawat indibidwal daliri magkasanib ay dapat na mapakilos nang nakahiwalay. Ang pagsasara ng kamao ay isa pang mahusay na ehersisyo. 3 Exercise Kung sakaling matindi sakit, maaaring mapawi ng pasyente ang pilay sa kanyang mga kasukasuan sa pamamagitan ng pagpapatupad ng magaan na lakas sa kasukasuan.
Upang gawin ito, ang pasyente ay nakakakuha ng isang tiyak daliri magkasanib na malapit sa magkasanib at marahang hinihila ang daliri. Ang magkasanib na ibabaw ay lumuwag mula sa bawat isa at sa gayon ang magkasanib kartilago maaaring mapawi sa loob ng maikling panahon. Ang mga karagdagang pagsasanay sa kamay at braso ay matatagpuan sa mga sumusunod na artikulo:
- Mga ehersisyo para sa erysipelas ng daliri
- Mga Ehersisyo sa Pagpapakilos
- Physiotherapy para sa joint joint arthrosis
Daliri arthrosis nangyayari nang mas madalas sa isang batang edad, sa kaibahan sa arthrosis ng tuhod or balakang arthrosis.
Sa karamihan ng mga kaso, ang isang nakaraang sakit ay ang sanhi ng magkasanib na pagkasira. Sakit sa buto, halimbawa, ay isang sakit na rayuma kung saan nangyayari ang paulit-ulit na pamamaga ng mga kasukasuan. Ang mga kasukasuan ng daliri ay madalas na apektado.
Ang pamamaga ay maaaring humantong sa wala sa panahon arthrosis. Mas madalas na apektado ang mga kababaihan kaysa sa mga lalaki. Ang kasamang physiotherapy pati na rin ang paggamot sa gamot ay partikular na mahalaga upang mapanatili ang kakayahan ng mga apektadong pasyente na gumana.
Ang mga kadahilanan ng sikolohikal ay dapat ding isaalang-alang dito at, kung kinakailangan, isinasaalang-alang sa pagpaplano ng therapy. Ang mga kadahilanan sa peligro na karagdagang pinsala sa mga kasukasuan ay dapat na iwasan. Maaari ding suportahan ng nutrisyon ang magkasamang pagsuot at luha at samakatuwid ay dapat ayusin upang maiwasan ang pamamaga sa katawan.
Ang lugar ng trabaho ay dapat ayusin muli upang payagan ang isang banayad na araw ng pagtatrabaho. Ang artikulo Polyarthritis maaari ka ring maging interesado. Mamaya, tulong na salapi maaari ring maidagdag, tulad ng therapy clay o isang malambot, nababanat na bola ng tela.
Sa pamamagitan nito ang pagsasanay ay maaaring maisagawa at palakasin. Sa kaso ng malubhang mga limitasyon, ang isang pagganap na kamay ay maaaring binuo. Dito ang unang tatlong mga daliri, ibig sabihin, hinlalaki, hintuturo at gitnang daliri ang ginagamit para sa kognitibong pagsasanay, habang ang maliit na daliri at singsing na daliri ay ginagamit para sa lakas na hinihingi na mga gawain.
Ang mga ehersisyo ay dapat na indibidwal na umangkop sa pasyente at pagkatapos ay regular na gumanap, mas mabuti ng maraming beses sa isang araw. Ang mga masahe sa kamay ay maaaring maging epektibo sa pag-alis ng talamak sakit at pagkatapos ng labis na karga. Mayroong iba`t ibang mga ehersisyo at tulong na salapi na ginagawang mas madali ang mga ehersisyo para sa mga kasukasuan ng daliri at panatilihin silang magkakaiba.
Bilang karagdagan sa paggalaw, ang mga thermal stimuli ay partikular na angkop para sa pag-minimize sakit. Ang ilang mga pasyente ay nakikinabang mula sa lamig, ang iba ay mula sa init, ito ay usapin ng indibidwal na pagpipilian. Sa kaso ng matinding pamamaga, gayunpaman, ang init ay karaniwang dapat iwasan.
Sa mga espesyal na pasilidad, ang mga paraffin bath ay madalas na inaalok kung saan inilalagay ng mga pasyente ang kanilang mga kamay sa isang palanggana na may mainit na waks. Sa matinding yugto ng pamamaga, makakatulong ang lunas. Ang mga kamay ay dapat gamitin nang kaunti hangga't maaari, at ang paggalaw ay dapat na walang sakit sa anumang kaso.
Ang mga splint, tape bandage o orthoses ay makakatulong upang mai-immobilize ang mga kasukasuan. Sa physiotherapy, ang mga kasukasuan ay maaaring mapakilos ng mga manu-manong therapeutic grip. Ang paggamot sa traksyon ay partikular na kaaya-aya kapag ang dalawang magkasanib na ibabaw ay pinakawalan mula sa bawat isa sa pamamagitan ng isang hawakan na malapit sa magkasanib, upang ang kartilago / buto ay napailalim sa mas kaunting presyon. Nakumpleto ng drug therapy ang saklaw ng mga therapies.
Ang mga kasukasuan ng daliri ay patuloy na paggalaw at pilit sa pang-araw-araw na buhay. Ang mga orthose at splint ay madalas na malaki at pinaghihigpitan ang pasyente sa kanyang mga aksyon. Makakatulong dito ang mga bendahe ng tape.
Ang klasikong tape ay maaaring magamit nang mahusay upang patatagin ang mga kasukasuan nang paisa-isa. Ang manipis na bendahe ay hindi tinatagusan ng tubig sa isang tiyak na lawak at maaari pa ring tumatag sa pang-araw-araw na buhay kahit na hugasan ang iyong mga kamay. Hindi ito tumatagal ng maraming puwang at pinapanatili ang kadaliang kumilos ng iba pang mga kasukasuan.
Pagkatapos ng ilang pagsasanay ang bendahe ay maaaring mailapat alinman sa iyong sarili o ng iyong kasosyo. Ang mga tukoy na aparato ay maaari ring magsagawa ng isang nakakarelaks na paghila sa mga magkasanib na ibabaw. Posible rin ang kinesiological taping para sa paggamot ng magkasanib na daliri arthrosis.
Mayroong isang malawak na hanay ng iba't ibang mga system na maaaring iakma sa pasyente at sa kanyang pang-araw-araw na stress. Maaaring suportahan ng mga natural na remedyo ang klasikong drug therapy at maaaring magamit upang maibsan ang mga sintomas. Dahil ang daliri ng arthrosis ay isang progresibong permanenteng sakit, sinamahan ito ng pangmatagalang paggamit ng anti-namumula at mga painkiller.
Upang hindi pasanin ang katawan nang hindi kinakailangan ng "mga kemikal", maraming mga tao ang gumagamit ng mga alternatibong remedyo. Ang ilang mga natural na remedyo ay nasubok sa agham. Halimbawa, ang kuko ng demonyo ugat, na kung saan ay may isang nakapagpapagaling na epekto sa osteoarthritis.
Magagamit din ang mga cream at pamahid. Ang mga natural na remedyo ay maaari ring mapabuti ang mga sintomas sa pangmatagalan. Gayunpaman, kinakailangan upang kumunsulta sa isang doktor.
Partikular na mahalaga na maiwasan ang mga nagpapaalab na kondisyon sa mga kasukasuan upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit. Sa ilang mga kaso, ang therapy na may natural na mga remedyo lamang ay maaaring hindi sapat. Sa mga ganitong kaso, hindi dapat iwasan ang paggamit ng normal na antiphlogistic na gamot.
Ang konsulta sa doktor ay mahalaga upang paganahin ang isang pinag-ugnay na therapy. Ang mga gamot na ginamit para sa arthrosis ng daliri ay ang mga klasikong gamot na ginamit para sa degenerative joint disease. Nagsasalita ang isa sa tinatawag na non-steroidal antirheumatics (NSAIDs).
Ito ay mga anti-namumula, nakakapagpahirap na gamot na hindi kumilos batay sa cortisone. Gayunpaman, cortisone Maaari ring gamitin para sa matinding pamamaga. Cortisone Ang mga iniksiyon sa mga kasukasuan ay kaduda-dudang, dahil bagaman ang cortisone ay may analgesic at anti-namumula na epekto, nakakasama rin ito sa kartilago.
Hyaluronic acid ang mga iniksyon sa mga kasukasuan, sa kabilang banda, ay may positibong epekto sa synovial fluid at ang nutritional kalagayan ng kartilago at pagbutihin ang pag-slide ng magkasanib na mga ibabaw laban sa bawat isa. Samakatuwid maaari itong bawasan ang pamamaga. Hyaluronic acid ay isang sangkap ng synovial fluid at kartilago.
