Buod | Mga ehersisyo para sa arthrosis sa daliri

Buod

Daliri arthrosis partikular na nakakaapekto sa mga kababaihan. Marahil ang mekanikal na labis na karga ng daliri joints ay hindi pangunahing sanhi ng magkasanib na pagkasira, ngunit sa halip ang mga hormonal na impluwensya at mga kadahilanan ng genetiko ay may mahalagang papel din. Ang naunang nagpapaalab na sakit na rheumatic ay nagdaragdag ng panganib na arthrosis nasa daliri joints.

Ang thumb saddle joint Ang (rizzarthrosis) ay partikular na madalas na apektado. Una, may pagkawala ng lakas sa mga daliri kapag nahahawakan o pinihit (pinihit ang susi, binubuksan ang bote) at kalaunan, ang paggalaw ay pinaghihigpitan ng mga bony attachment sa joints. Sakit partikular na nangyayari sa matinding pamamaga dahil sa mga produktong hadhad.

Ang pagpapapangit ng kasukasuan ay maaaring humantong sa malpositioning. Ang lakas, kadaliang kumilos at pagmultahin koordinasyon ng kamay pagkatapos ay may kapansanan. Parami nang parami ang mga kababaihan na apektado ng daliri arthrosis.

Ang mekanikal na pagkapagod ay gumaganap ng mas maliit sa isang papel sa pag-unlad nito kaysa sa mga kadahilanan ng hormonal at genetiko o mga nakaraang sakit tulad ng polyarthritis. Nagreresulta ito sa pinaghihigpitang kadaliang kumilos at masakit na nagpapaalab na proseso at ang kasukasuan ay maaaring mabago. Ang lakas ng nakapaligid na kalamnan ay nababawasan.

Upang mapanatili ang kartilago kalidad at masa hangga't maaari, kapaki-pakinabang ang banayad na ehersisyo sa pagpapakilos at isang interplay ng paglo-load at pagdiskarga. Ang pagpapalakas ng mga ehersisyo ay dapat ding isama sa ehersisyo na programa. Ang manu-manong pagpapakilos at paggamot ng traksyon ay madalas na ginagamit sa physiotherapy.

Bilang karagdagan sa immobilization na may tape bandages, halimbawa, ang init o malamig na aplikasyon ay kapaki-pakinabang din. Puwede ang mga natural na remedyo suplemento ang klasikong therapy sa gamot mula sa mga di-steroidal na anti-rayuma na gamot at nagpapagaan ng sintomas ng arthrosis ng mga kasukasuan ng daliri.Hyaluronic acid madalas na isinasagawa ang mga injection upang mapabuti ang magkasanib na paggana. Ang Arthrosis ay isang progresibong sakit. Samakatuwid ang pasyente ay dapat na magsagawa ng regular na programa sa pag-eehersisyo sa bahay at bigyang-pansin ang labis na pag-load ng mga kasukasuan sa pang-araw-araw na buhay upang maiwasan ito.