Cramp sa kabila ng paggamit ng magnesiyo habang nagbubuntis | Cramp sa kabila ng paggamit ng magnesiyo - Ano ang maaari kong gawin?

Ang mga pulikat sa kabila ng paggamit ng magnesiyo sa panahon ng pagbubuntis Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na nakakaranas ng pagbagu-bago sa konsentrasyon ng mga electrolyte habang nagbubuntis. Ang kakulangan ng magnesiyo ay madalas na responsable para sa cramp, lalo na sa mga binti. Kung naganap ang mga cramp sa kabila ng paggamit ng magnesiyo, ang dosis ng magnesiyo ay dapat na isaalang-alang muli, dahil maaaring hindi ito sapat. Kung naganap ang cramp sa kabila ng… Cramp sa kabila ng paggamit ng magnesiyo habang nagbubuntis | Cramp sa kabila ng paggamit ng magnesiyo - Ano ang maaari kong gawin?

Cramp sa kabila ng paggamit ng magnesiyo - Ano ang maaari kong gawin?

Panimula - Ang mga pulikat sa kabila ng magnesiyo Ang pakikipaglaban ay karaniwang naiintindihan na pansamantala, karaniwang masakit, pag-ikli ng mga kalamnan. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan para sa cramp ay ang kakulangan ng magnesiyo. Kung ang mga cramp ay nagaganap sa kabila ng paggamit ng magnesiyo, maaari itong magkaroon ng maraming iba't ibang mga kadahilanan: Una, ang mga paraphysiological cramp pagkatapos ng labis na labis na pagsisikap at kadalasan ay resulta ng… Cramp sa kabila ng paggamit ng magnesiyo - Ano ang maaari kong gawin?

Pagkilala | Cramp sa kabila ng paggamit ng magnesiyo - Ano ang maaari kong gawin?

Pagkilala Sa isang naaangkop na malusog na pamumuhay at isang balanseng diyeta, ang mga cramp sa guya at paa ay nawala sa loob ng maikling panahon. Kung magpapatuloy sila, kinakailangan ng isang paglilinaw ng neurological. Ang pang-araw-araw na pag-eehersisyo at masahe ay mayroon ding positibong epekto. Maaari din itong inireseta ng isang doktor at pagkatapos ay isinasagawa ng isang physiotherapist. Mga sakit sa neurological… Pagkilala | Cramp sa kabila ng paggamit ng magnesiyo - Ano ang maaari kong gawin?

Pagpatigas ng kalamnan - Ano ang dapat mong isaalang-alang

Kahulugan - Ano ang hardening ng kalamnan? Ang isang hardening ng kalamnan ay isang permanenteng pag-igting ng isang tiyak na grupo ng kalamnan o isang indibidwal na kalamnan. Ang hardening ay maaaring maging talamak at tatagal lamang ng ilang minuto hanggang sa oras, ngunit madalas na ito ay nagiging talamak at tumatagal ng ilang araw hanggang linggo o kahit na buwan. Ang pinakakaraniwang sintomas ng… Pagpatigas ng kalamnan - Ano ang dapat mong isaalang-alang

Tagal ng paghihigpit ng kalamnan | Pagpatigas ng kalamnan - Ano ang dapat mong isaalang-alang

Tagal ng paghihigpit ng kalamnan Gaano katagal ang pagtatagal ng kalamnan ay karaniwang mahirap hulaan. Ang matinding hardening ay maaaring mawala pagkatapos ng ilang araw. Gayunpaman, dapat mo lamang palakasan muli ang sports nang mabagal pagkatapos, kung hindi man ay maaari kang mabilis na magbalik muli. Ang talamak na paghihigpit ng kalamnan ay maaaring tumagal ng maraming taon. Sa partikular na sakit sa likod ay madalas na nagdudulot ng napakatagal na mga problema ... Tagal ng paghihigpit ng kalamnan | Pagpatigas ng kalamnan - Ano ang dapat mong isaalang-alang

Lokalisasyon ng hardening ng kalamnan | Pagpatigas ng kalamnan - Ano ang dapat mong isaalang-alang

Lokalisasyon ng hardening ng kalamnan Ang pag-igting at paghihigpit ng kalamnan sa likod ay naging isang laganap na sakit salamat sa aming halos lahat ng hindi gumagalaw na pang-araw-araw na buhay. Ang dahilan para rito ay kadalasang mananatili kami sa isang posisyon sa aming mesa, sa harap ng computer o sa harap ng telebisyon nang maraming oras. Nang walang tama… Lokalisasyon ng hardening ng kalamnan | Pagpatigas ng kalamnan - Ano ang dapat mong isaalang-alang

potasa kakulangan

Mga Kasingkahulugan Hypokalemia, kakulangan ng potassium Ang potassium ay isang electrolyte (maramihang elemento) na mahalaga sa lahat para sa kagalakan ng kalamnan at mga nerve cell at para sa balanse ng likido at hormon. Dapat itong ibigay sa katawan nang regular mula sa labas, dahil ang isang maliit na halaga ay naipapalabas araw-araw. Ang potasa ay matatagpuan sa maraming dami ng karne, prutas… potasa kakulangan

Pinagmulan | Kakulangan ng potasa

Pinagmulan Ang kakulangan ng potasa ay maaaring sanhi ng pagkawala ng potasa sa pamamagitan ng bato sa ihi ay ang pinakakaraniwang dahilan para sa isang kakulangan sa potasa. Maaari itong magkaroon ng maraming mga sanhi. Sa karamihan ng mga kaso, ang ilang mga draining na gamot (diuretics) ay mapagpasyahan, lalo na ang madalas na iniresetang loop diuretics (hal. Furosemide, torasemide) at ang pangkat ng thiazides… Pinagmulan | Kakulangan ng potasa

Mga Sintomas | Kakulangan ng potasa

Mga Sintomas Sa pangkalahatan, ang isang kakulangan sa potassium ay nagpapababa ng excitability ng mga cells. Ang mga kalamnan at nerbiyos ay partikular na apektado nito, dahil partikular silang nakasalalay sa paggulo. Ang isang bahagyang kakulangan sa potasa (3.5-3.2 mmol / l) ay karaniwang hindi kapansin-pansin sa malusog na puso. Mula sa isang potasa na halaga ng dugo na mas mababa sa 3.2 mmol / l, ang mga pisikal na sintomas ay… Mga Sintomas | Kakulangan ng potasa

Pagkilala | Kakulangan ng potasa

Pagkilala Karamihan sa mga kaso ng kakulangan ng potassium ay banayad na likas na katangian. Halos walang panganib para sa malulusog na tao. Tanging sa kaso ng mga dati nang sakit sa puso at matinding kakulangan sa potasa ay may panganib sa buhay, lalo na dahil sa arrhythmia para sa puso. Kakulangan ng potasa pagkatapos ng operasyon Pagkatapos ng mga interbensyon sa pag-opera, maaari itong mangyari na isang hindi wastong mataas na potasa… Pagkilala | Kakulangan ng potasa

Mawalan ng timbang sa laxative

Panimula Ang mga pampurga ay talagang inilaan para sa paggamot ng paninigas ng dumi. Gayunpaman, madalas silang maling nagamit sa palagay na maaari silang mawalan ng ilang labis na kilo ng timbang ng katawan sa isang maikling panahon. Ang mga gamot na hindi reseta ay madalas na ginagamit para dito. Kung ang ganitong paraan ng pagkawala ng timbang ay kapaki-pakinabang at malusog ay tatalakayin ... Mawalan ng timbang sa laxative

Anong alternatibong diyeta ang mayroon para sa pagkawala ng timbang sa mga laxatives? | Mawalan ng timbang sa laxative

Anong alternatibong diyeta ang mayroon para sa pagkawala ng timbang sa mga laxatives? Maraming mga pagkain ang walang napatunayan na pagiging epektibo, kaya madalas mahulaan lamang kung gumagana ang mga ito. Ang mga tagapagtustos ng enerhiya ng katawan ay mga carbohydrates (starch / sugar) at fats. Kaya't kung binago mo ang iyong diyeta sa isang paraan na nagreresulta sa isang mababang paggamit ng mga carbohydrates at… Anong alternatibong diyeta ang mayroon para sa pagkawala ng timbang sa mga laxatives? | Mawalan ng timbang sa laxative