boreout

Ano ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Burnout at Boreout?

Alam ng lahat ang pakiramdam ng pagkapagod at pagkahapo. Para sa maraming tao, ito ay isang kahihinatnan, na na-trigger ng stress, halimbawa sa trabaho. Para sa ilang mga tao, humantong ito sa tinatawag na burnout syndrome. Ngunit paano kung eksaktong kabaligtaran ang nangyayari? Ang trabaho ay nagiging magkasingkahulugan hindi sa stress ngunit sa pagkabagot. Ano ang burnout? Ang burnout ay sanhi ng… Ano ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Burnout at Boreout?

Boreout: Pagkabagot Sa Trabaho

Ayon sa survey sa pagtatrabaho sa 2007 na isinagawa ng Federal Institute for Occupational Safety and Health at Federal Institute for Vocational Education and Training, halos isa sa pitong empleyado sa Alemanya ang nararamdaman na underchallenge na binigyan ng kanilang mga kwalipikasyon. Ang underdemand, inip at hindi interesadong katangian ng estado ng kawalang-kasiyahan sa trabaho na kilala bilang boreout. "Tuwing ngayon at pagkatapos… Boreout: Pagkabagot Sa Trabaho

Boreout: Mga Istratehiya

"Kung ang isang empleyado ay naghihirap mula sa monotony, kung susubukan niya ring itakip ito o makaabala dito sa harap ng kanyang pinapasukan, ito ay ang pera na itinapon," sabi ni Renate Rau, Propesor ng Industrial at Organizational Psychology sa Marburg. At nagkakahalaga ito ng pera: Ang pangkalahatang pinsala sa ekonomiya sa Alemanya ay sinabing umabot sa… Boreout: Mga Istratehiya

Boreout: Ano ang Dapat Gawin?

Ang pagkakaroon ng kamalayan sa sarili ay ang pinakaunang hakbang. Kung sa tingin mo ay naghihirap ka mula sa pag-aanak, ang unang bagay na dapat mong gawin ay matapat na idokumento para sa iyong sarili kung ano ang ginugugol mo sa iyong araw ng trabaho. Inirekumenda ng Techniker Krankenkasse na sagutin ang mga katanungang ito nang matapat: Gaano talaga katatapos ang make-believe? Ano ang partikular na mainip? At ano ang masaya? Ang pangalawang hakbang ... Boreout: Ano ang Dapat Gawin?