itaas na braso

Triceps Brachii Muscle: Istraktura, Pag-andar at Mga Karamdaman

Ang trisep ay ang tinatawag na triceps brachii na kalamnan, isang kalamnan sa likod ng itaas na braso. Pinapayagan ng kalamnan na ito ang braso na mapalawak sa magkasanib na siko. Ang parehong labis na paggamit at kawalan ng aktibidad ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mga trisep. Ano ang trisep? Ang salin ng Aleman ng triceps brachii na kalamnan, na kilala bilang… Triceps Brachii Muscle: Istraktura, Pag-andar at Mga Karamdaman

Oras ng pagpapagaling | Physiotherapy para sa isang nabali na siko

Oras ng paggaling Ang oras ng pagpapagaling ng isang nabali na siko ay nakasalalay sa therapy at pangangalaga ng pasyente. Matapos ang pagtanggal ng Redon-Drainage sa ika-2 araw ang limitasyon ng paggalaw hanggang sa 60 ° pagbaluktot ay maaaring magawa nang matulungan at aktibo. Ang pagpapagaling ng sugat ay suportado ng mga hakbang sa pag-angat at decongestant therapy. Isang X-ray control… Oras ng pagpapagaling | Physiotherapy para sa isang nabali na siko

Paano ko makikilala ang isang sirang siko? | Physiotherapy para sa isang nabali na siko

Paano ko makikilala ang isang sirang siko? Ang isang siko bali ay maaaring makilala sa pamamagitan ng 5 mga palatandaan ng pamamaga: Depende sa lawak ng pinsala, ang isang malposition ng siko ay maaaring magpakita mismo at posibleng magpakita ng isang bukas na bali. Ang mga karamdaman sa pagkasensitibo sa kahabaan ng bisig at kamay ay maaari ding mangyari. Kung ang isang nabanggit na bali ay… Paano ko makikilala ang isang sirang siko? | Physiotherapy para sa isang nabali na siko

Pag-twitch ng kalamnan - Physiotherapy

Ang mga twitches ng kalamnan na kilala sa pangkalahatang publiko ay hindi kinakailangan na pag-urong ng mga kalamnan. Maaari itong maganap nang regular o sa hindi regular na agwat. Karaniwan ang mga indibidwal na fibre ng kalamnan ay apektado, ngunit ang mga bundle ng kalamnan na hibla o kahit na ang buong kalamnan ay maaari ding maapektuhan. Pagkatapos ay hahantong ito sa hindi mapigil na paggalaw ng apektadong bahagi ng katawan. Sa … Pag-twitch ng kalamnan - Physiotherapy

Sa buong katawan / pahinga | Pag-twitch ng kalamnan - Physiotherapy

Sa buong katawan / pahinga Ang mga twitches ng kalamnan ay madalas na nangyayari sa mga indibidwal na bahagi ng katawan. Karaniwang mga lugar ay: Paminsan-minsan, gayunpaman, ang mga twitches ng kalamnan ay maaaring mangyari sa buong katawan. Partikular na kapansin-pansin ito sa pamamahinga at walang paggalaw, dahil ang mga kalamnan ay hindi pilit. Ang mga dahilan para sa mga twitches ng kalamnan ay maaaring magkakaiba. Kung walang ibang… Sa buong katawan / pahinga | Pag-twitch ng kalamnan - Physiotherapy

Kamay | Pag-twitch ng kalamnan - Physiotherapy

Kamay Kung ang mga twitches ng kalamnan ay nangyayari sa kamay, kadalasang napapansin nila nang madalas ang mga naapektuhan, dahil ang mga kamay ay ginagamit nang madalas sa pang-araw-araw na buhay. Dito rin, maaaring mayroong anumang bagay mula sa bahagyang twitches hanggang sa malakas na hindi kontroladong paggalaw. Ang mga sanhi ay karaniwang sikolohikal, kaya't ang mga reklamo ay nawala pagkatapos ng factor na nakaka-stress ... Kamay | Pag-twitch ng kalamnan - Physiotherapy

Physiotherapy / ehersisyo | Pag-twitch ng kalamnan - Physiotherapy

Physiotherapy / ehersisyo Ang physiotherapy ay maaaring makatulong sa apektadong tao na makontrol ang kalamnan twitches. Ang iba't ibang mga pagpipilian ay maaaring humantong sa tagumpay. Maaaring mapawi ng mga masahe ang tensyon at mabigyan ng relaxation ang pasyente. Ang ultrasound, init o malamig na therapy ay maaari ring isaalang-alang sa ilalim ng ilang mga pangyayari. Ang isang malaking bahagi ng oras ng paggamot ay karaniwang ginagamit kasama ng mga ehersisyo ... Physiotherapy / ehersisyo | Pag-twitch ng kalamnan - Physiotherapy

Pinagsama ng kalamnan ang physiotherapy

Ang pilay ay nauugnay sa kalamnan na labis na karga, kung saan ang mga kalamnan na hibla na bumubuo sa kalamnan ay dapat na umabot nang lampas sa kanilang normal na pagkalastiko. Karaniwan itong nangyayari kapag ang pilay ay masyadong malaki at sa palakasan kung saan kinakailangan ang mabilis na pagbabago ng direksyon, tulad ng sprinting, soccer o tennis. Kadalasang napapansin ng mga naapektuhan ang pilit sa pamamagitan ng pagbaril… Pinagsama ng kalamnan ang physiotherapy

Paggamot / ehersisyo - guya | Pinagsama ng kalamnan ang physiotherapy

Paggamot / ehersisyo - guya Ang isang sala sa guya ay madalas na nangyayari. Lalo na sa panahon ng pagpapatakbo ng palakasan, ang isang pilay sa guya ay napaka-pangkaraniwan. Ginagamot din ito alinsunod sa panuntunan ng PECH, pagkatapos na mayroong ilang banayad na pagsasanay upang muling pakilusin ang guya. 1) Pag-unat sa guya Tumayo sa harap ng isang pader tungkol sa… Paggamot / ehersisyo - guya | Pinagsama ng kalamnan ang physiotherapy

Paggamot / ehersisyo bar | Pinagmulan ng kalamnan ang physiotherapy

Paggamot / ehersisyo bar Ang isang hinugot na singit ay isang kilalang pinsala, lalo na sa mga manlalaro ng soccer o mga manlalaro ng ice hockey, ngunit pati na rin ang mga libangan na sportsmen ay apektado. Kadalasan, ang singit ng singit ay nangyayari kapag ang mga binti ay kumakalat nang labis, hal. Kapag dumudulas, nadulas o nakagagalaw. Matapos ang panuntunan ng PECH at mga hakbang tulad ng heat therapy, stimulate kasalukuyang therapy at… Paggamot / ehersisyo bar | Pinagmulan ng kalamnan ang physiotherapy