Jogging na may tuhod arthrosis
Panimula Ang tuhod arthrosis ay isang sakit sa pagod at tuhod ng kasukasuan ng tuhod, na sinamahan ng pinsala sa magkasanib na kartilago. Bagaman higit na nakakaapekto ang sakit sa mga matatandang tao, ang tuhod na arthrosis ay nangyayari rin sa mas bata, mga aktibong indibidwal. Sa mga kasong ito, madalas na lumitaw ang mga katanungan kung hanggang saan malilimitahan ng sakit ang pang-araw-araw na buhay at palakasan… Jogging na may tuhod arthrosis