Ano ang pinakamahusay na paraan upang mapahinga ang servikal gulugod?

Ano ang pinakamahusay na paraan upang mapahinga ang servikal gulugod? Kung ang servikal na gulugod ay panahunan, ang mga paggalaw ay nagiging lalong mahirap at ang sakit ay tumataas, karamihan sa mga tao ay nag-iisip tungkol sa pagpunta sa doktor. Hindi ito mali sa prinsipyo, ngunit kahit na may ilang simpleng ehersisyo ay maaaring malunasan sa bahay. Sa sumusunod na kami… Ano ang pinakamahusay na paraan upang mapahinga ang servikal gulugod?

Heat / hot roll | Ano ang pinakamahusay na paraan upang mapahinga ang servikal gulugod?

Heat / hot roll Isa pang paraan upang mapahinga ang servikal gulugod ay ang paggamot na may init. Ang isang espesyal na anyo ng aplikasyon ng init ay ang tinatawag na hot roll, na mayroon ding epekto sa masahe. Pinapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo sa mga panahunan na lugar at pinapaginhawa ang mga cramp. Maaari mo ring gamitin ang hot roll sa iyong bahay. Magtanong lamang sa isang… Heat / hot roll | Ano ang pinakamahusay na paraan upang mapahinga ang servikal gulugod?

Heat Therapy bilang Physiotherapy

Ang heat therapy ay isang pangkaraniwang term para sa iba't ibang mga aplikasyon sa physiotherapy at pisikal na therapy pati na rin ang balneotherapy. Sa pangkalahatan, ang heat therapy ay sumasama sa lahat ng mga pamamaraan ng therapy na kung saan ang init ay inilapat sa balat sa iba`t ibang mga form sa halos 20-40 minuto upang makamit ang isang sirkulasyong nagpapalaganap ng sirkulasyon ng dugo, nagpapasigla ng metabolismo at nakakarelaks na epekto. Mga larangan ng aplikasyon… Heat Therapy bilang Physiotherapy

Peat bath | Heat Therapy bilang Physiotherapy

Ang peat bath Ang mga bath ng peat ay inaalok sa maraming mga spa at thermal bath, ngunit mayroon ding mga katulad na produkto para magamit sa bathtub sa bahay. Ang paliguan ng peat ay may isang daan-daang tradisyon, bagaman ang epekto sa pagpapagaling ay kontrobersyal sa mga dalubhasang medikal. Ang isang tunay na peat bath ay karaniwang binubuo ng sariwang pit at thermal water, tulad nito… Peat bath | Heat Therapy bilang Physiotherapy

Fangocur | Heat Therapy bilang Physiotherapy

Ang Fangocur Fangocur ay isang kumpanya na nakabase sa Gossendorf, Styria, Austria, na gumagawa at nagbebenta ng iba't ibang mga produktong medikal na ginawa mula sa bulkanic na Gossendorf na luwad na nagpapagaling. Kasama rito ang mga mineral cream at mask, fango pack para magamit sa bahay at nakagagaling na luad para sa pang-oral na pangangasiwa. Ang Fangocur Bentomed ay natunaw bilang isang pulbos sa tubig at sinasabing mayroon… Fangocur | Heat Therapy bilang Physiotherapy

Mainit na hangin | Heat Therapy bilang Physiotherapy

Mainit na hangin Ang mainit na air therapy ay isang dry heat therapy kung saan ang pasyente ay hindi nakikipag-ugnay sa medium ng pag-init. Kadalasan sa gayon ay ginagamit ang isang infrared heat emitter, na hindi nagpapalabas ng mga jet ng UV at kung saan maaaring maihatid ang nagniningning na init sa isang malaking lugar ng paggamot. Karaniwan ang isang paggamot na may mainit na hangin ... Mainit na hangin | Heat Therapy bilang Physiotherapy

Heat Therapy

Panimula Sa karamihan ng mga form ng aplikasyon nito, ang heat therapy ay kabilang sa larangan ng physiotherapy at nauuri bilang isang thermotherapy. Bilang isang patakaran, ang mga sakit na hindi nagpapasiklab at sakit ay ginagamot ng init. Ang init na ito ay maaaring mabuo ng iba't ibang mga mapagkukunan. Ang iba't ibang mga therapeutic effect ay maiugnay sa init. Kabilang dito ang pinabuting sirkulasyon ng dugo, nadagdagan na metabolic… Heat Therapy

Mga kahihinatnan ng heat therapy | Heat Therapy

Mga kahihinatnan ng heat therapy Ang heat therapy ay humahantong sa isang pagtaas sa sirkulasyon ng dugo kapwa sa lokal (limitado sa isang bahagi ng katawan) at systemic (nakakaapekto sa buong katawan) application. Sa pamamagitan ng init ang katawan ay tumatanggap ng senyas upang mapalawak ang mga daluyan ng dugo, upang ang dugo ay maabot kahit ang pinakamaliit na mga capillary. Ang pinabuting… Mga kahihinatnan ng heat therapy | Heat Therapy