Paano ako mawalan ng timbang sa aking pang-itaas na braso?

Panimula Tulad ng mga taba pad sa tiyan at balakang na lugar ay maaaring maging nakakainis, maraming mga tao ang nakakahanap ng mga nakabitin na taba pad sa itaas na braso, ang tinatawag na "mga anggulo ng braso", nakakainis. Sa tulong ng regular na pagsasanay sa lakas ng mga kalamnan ng braso at pagsunog ng taba sa pamamagitan ng pagsasanay sa pagtitiis, ang mga fat pad na ito ay maaaring matanggal nang maayos. At saka, … Paano ako mawalan ng timbang sa aking pang-itaas na braso?

Aling mga ehersisyo ang makakatulong? | Paano ako mawalan ng timbang sa aking pang-itaas na braso?

Aling mga ehersisyo ang makakatulong? Mayroong maraming mga ehersisyo na, kasama ang isang balanseng diyeta, tumutulong upang makamit ang maganda ang hugis, payat sa itaas na mga braso. Ginagawa ang pagkakaiba sa pagitan ng mga ehersisyo na madaling gawin sa bahay at sa mga maaaring gawin sa kagamitan sa gym. Sa mga sumusunod, malalaman mo ang tungkol sa tatlong pagsasanay na maaaring… Aling mga ehersisyo ang makakatulong? | Paano ako mawalan ng timbang sa aking pang-itaas na braso?

Liposuction sa itaas na braso | Paano ako mawalan ng timbang sa aking pang-itaas na braso?

Ang liposuction sa itaas na braso na Mga deposito ng taba na hindi matatanggal sa kabila ng regular na ehersisyo at isang balanseng diyeta ay maaaring maalis sa isang beses sa operasyon at para sa lahat sa pamamagitan ng liposuction. Magagamit ang iba`t ibang pamamaraan. Sa pinakakaraniwang pamamaraan, ang pamamaraang tumescent, solusyon ng asin at isang lokal na mabisang pampamanhid, na na-buod sa ilalim ng salitang "tumescent… Liposuction sa itaas na braso | Paano ako mawalan ng timbang sa aking pang-itaas na braso?