Paano ako mawalan ng timbang sa aking pang-itaas na braso?
Panimula Tulad ng mga taba pad sa tiyan at balakang na lugar ay maaaring maging nakakainis, maraming mga tao ang nakakahanap ng mga nakabitin na taba pad sa itaas na braso, ang tinatawag na "mga anggulo ng braso", nakakainis. Sa tulong ng regular na pagsasanay sa lakas ng mga kalamnan ng braso at pagsunog ng taba sa pamamagitan ng pagsasanay sa pagtitiis, ang mga fat pad na ito ay maaaring matanggal nang maayos. At saka, … Paano ako mawalan ng timbang sa aking pang-itaas na braso?