Mga Panganib | Ang diyeta na may mataas na protina

Mga panganib

Ang pinakamalaking panganib ng isang protina diyeta ay kapag ang mga kundisyon o sakit na nagsasalita laban sa ganitong uri ng diyeta ay hindi sineryoso. Kasama rito ang mga partikular na sakit at limitasyon sa pagganap ng klase or atay. Pagkatapos nito ay maaaring humantong sa matinding mga metabolic disorder at pinsala sa organ.

Ang iba`t ibang mga sakit sa bituka ay maaari ding mapalala ng a diyeta masyadong mayaman yan sa protina. Samakatuwid, sa kaso ng pagdududa, ang payo ng isang manggagamot ay dapat na hilingin nang maaga. Bilang karagdagan, ito diyeta nagdadala ng panganib na magdusa ng isang kakulangan ng, halimbawa, iba't-ibang bitamina o mga elemento ng pagsubaybay dahil sa isang hindi balanseng diyeta. Ang aming susunod na paksa ay maaari ding maging kawili-wili para sa iyo: Mawalan ng timbang sa NISY

Medikal na pagsusuri ng diyeta

Sa isang pansamantalang pagkain ng protina, ang pagbawas ng timbang ay maaaring makamit sa prinsipyo nang walang anumang negatibo kalusugan epekto. Gayunpaman, totoo lamang ito kung natutugunan ang ilang mga pamantayan. Sa isang kamay, carbohydrates at malusog na taba ay hindi dapat na ganap na maipamahagi sa panahon ng pagdiyeta.

Gayundin, sapat na mga gulay ang dapat na ubusin upang maibigay ang digestive tract na may pandiyeta hibla. Ang prutas ay hindi rin dapat ganap na iwasan. Mahalaga rin na ang nakamit na kakulangan sa calorie ay hindi masyadong malaki.

Ang natupong dami ng protina ay dapat ding hindi lumagpas sa dalawang gramo bawat kilo ng timbang sa katawan bawat araw. Kung ang lahat ng mga kadahilanang ito ay isinasaalang-alang, mula sa isang pang-medikal na pananaw walang mga alalahanin tungkol sa form na pandiyeta. Gayunpaman, dapat pansinin na ang diyeta ay hindi dapat permanenteng masyadong mataas sa protina at pagkatapos ng diyeta ay dapat na ipagpatuloy ang balanseng diyeta na may mas mataas na nilalaman ng karbohidrat. Mahalaga rin na ang diyeta ng protina ay hindi dapat gamitin sa kaso ng atay or klase sakit at limitadong paggana ng mga organ na ito. Gayundin, ang anumang mga epekto na maaaring mangyari, tulad ng pagdudumi or pagkadumi, ay hindi dapat balewalain, ngunit isang pagbabago sa diyeta at, kung kinakailangan, isang pahinga sa diyeta ang dapat gawin.