Psychosomatics: Mga Pinagmulan at Paggamot

Ang nagpapaliwanag na modelo ni Sigmund Freud ay ipinapalagay na ang walang malay na mga salungatan ay makatakas sa kamalayan sa pamamagitan ng panunupil at pagkatapos ay ipakita ang kanilang sarili sa pisikal. Bilang isang resulta, ang pisikal na sintomas ay nagiging isang simbolo ng sikolohikal na salungatan. Ang pagbabagong ito (psychic ay nagiging pisikal) ay madalas na nakakaapekto sa mga sense organ (kabulagan, tumutunog sa tainga, pagkahilo) o ang motor system (paralisis, kalamnan spasms). Si Max Schur, isang psychoanalyst at manggagamot din ni Freud, ay may opinyon na sa kurso ng kanyang buhay natututo ang tao na huwag mag-reaksyon ng pisikal sa isang pilay, ngunit ang kanyang pag-iisip at imahinasyon, ibig sabihin, ang kanyang pagpapaandar sa ego, ay sinanay. Sa ilalim ng sobra diin, pagkatapos ay babagsak siya pabalik sa maaga pagkabata pattern ng pag-uugali at pisikal na reaksyon, iyon ay, na may sakit na psychosomatik.

Iba't ibang mga teorya

Habang nakita ni Franz Alexander ang isang tiyak na koneksyon sa pagitan ng sikolohikal na hidwaan at reaksyon ng katawan, binago nina George L. Engel at Arthur H. Schmale ang paliwanag na pamamaraang ito at nakita ang oras ng pagsisimula at lokalisasyon ng sakit sa bawat indibidwal na nakasalalay sa sikolohikal kalagayan, ngunit hindi ang reaksyon ng katawan bawat se. Nalaman ni Pierre Marty na ang mga pasyente na may mga karamdaman na psychosomatiko ay madalas na walang kakulangan sa imahinasyon at isang tiyak na mekanistikong paraan ng pag-iisip, kaya't ipinalagay niya ang isang koneksyon sa pagitan ng mga ugali ng tauhan at ang pagkahilig sa mga sakit na psychosomatiko.

Para kay Martin Seligman, maling direksyon pag-aaral Ang mga proseso ay sanhi ng sakit na psychosomatiko, at nakikita rin ni Hans Selye ang karamdaman bilang resulta ng a diin reaksyon kung saan ang indibidwal ay walang ibang paraan ng pagtatanggol sa kanyang sarili.

Ang mga modelong nagpapaliwanag ng biopsychosocial para sa pagpapaunlad ng isang karamdaman na psychosomatik, hal. Ni Thore von Uexküll, na ginagamit ngayon, ay ang pinakamalawak naabot. Nagsasama sila hindi lamang mga bahagi ng biyolohikal-pisikal, emosyonal, at intelektwal ng indibidwal, kundi pati na rin ang kanyang sitwasyon sa lipunan at kasaysayan ng buhay, at nakikita sa pakikipag-ugnay ang isang pangangatuwiran para sa pag-unlad ng sakit.

Mayroon bang paggamot na psychosomatik?

Sakit ng ulo, sakit sa dibdib, tiyan sakit at sakit ng likod, kasama ni pagkapagod, pagkahilo, igsi ng paghinga at mga abala sa pagtulog, ang pinakakaraniwang mga reklamo kung saan ang isang pasyente ay pumupunta sa doktor - at ang pinakakaraniwang mga reklamo na walang dahilan ang nahanap. Kaya lalo na kapag tinatrato ang mga reklamo na ito, partikular na mahalaga na isaalang-alang ang sikolohikal at pisikal na mga aspeto sa pantay na sukat. Ngunit kahit na kung hindi man, dapat mong palaging tanungin ang iyong sarili kung, bukod sa paggamot sa medisina, maaaring hindi ka makagawa ng higit pa para sa iyong sarili na maimpluwensyahan ang proseso ng pagpapagaling:

  • Sinusuportahan ng malusog na pagkain ang pagiging malusog - ngunit kumain din ng mga pagkaing gusto mong kainin at alam mong "pagkaing kaluluwa" para sa iyo.
  • Ang ehersisyo sa sariwang hangin ay nagpapagana ng iyong immune system - at pinapaalis ng araw ang masasamang pagiisip.
  • Pagpapahinga magsanay bawasan ang stress at tulungan kang maging mas balanse.
  • Tanungin ang iyong sarili kung ang ilang mga pangyayari sa buhay ay nag-aambag sa iyong mga sintomas. Kung hindi ka sigurado, kumuha ng tulong sa propesyonal at makipag-usap sa isang psychologist o psychotherapist tungkol sa iyong mga problema.
  • Ang holistic na diskarte sa gamot ay matatagpuan sa naturopathy, homyopatya, tradisyonal na gamot ng Tsino at iba pang mga aral ng karunungan sa Silangan, bukod sa iba pa. Tanungin ang iyong doktor kung makakatulong siya sa iyo sa holistic na paggamot.