Pinapayagan bang gumawa ng palakasan sa kabila ng sakit?
Nakasalalay sa kalidad ng sakit, dapat itong magpasya sa bawat indibidwal na kaso kung ang isport ay maaaring magpatuloy na maisagawa. Isang bahagyang paghila o a sakit na lilitaw lamang pagkatapos ng isang mas mahabang pagsasanay ay hindi pa isang dahilan para sa pag-iwas sa palakasan. Sa kabilang banda, ang pagsasanay ay dapat na panghinaan ng loob sakaling biglaang saksakin sakit o sakit na maaari lamang tiisin sa suporta ng medikal. Sa anumang kaso, ang sanhi ng sakit ay dapat na linawin ng isang therapist o doktor upang maiwasan ang posibleng pinsala sa mga apektadong istraktura.
Mga sanhi ng sakit
Sa kasaysayan, ang sakit ay nagpapahanga sa pamamagitan ng fibrosis (pagdirikit) ng tisyu na pumapaligid sa magkasanib (periarticular) at ng mga perivascular infiltrates. Ang mga nagpapaalab na palatandaan tulad ng c-reactive protein (CRP) ay maaaring napansin ng dugo pagtatasa.
- Ang kakulangan ng paggalaw ay maaaring maging sanhi ng isang nakapirming balikat, dahil ang magkasanib na balikat medyo naninigas sa kaganapan ng pagkilos.
- Mga karamdaman sa metabolismo ng mga kalamnan sa balikat at ang magkasanib na kapsula ng balikat ay maaari ring humantong sa paninigas ng balikat.
Kung ang pagdadala ng mga nutrisyon sa mga kalamnan ng balikat ay nabawasan dahil sa isang metabolic disorder, ang katawan ay gumagawa ng mas maraming acid na lactic. Ito ay humahantong sa lokal na hyperacidity at pamamaga sa lugar ng balikat. Bilang isang resulta ng pamamaga na ito, bubuo ang adhesions sa magkasanib na balikat at ang magkasanib na kapsula lumiliit. Bawasan pa nito ang kadaliang kumilos ng balikat.
- Isang mayroon nang coronary malaking ugat sakit (CHD), mga sakit sa servikal gulugod, mga sakit na hormonal at iba pang mga karamdaman sa metaboliko tulad ng dyabetis Ang mellitus o teroydeo ay nagdudulot din ng isang predisposing na epekto sa isang nakapirming balikat. Ang eksaktong pinagmulan ng mga nagpapaalab na pagbabago ay hindi pa malinaw na linawin.
- Ang pagsasanay sa paggalaw para sa balikat
- Physiotherapy para sa mga hormonal, endocrine joint disease
Pinaghihigpitan ang paggalaw
Sa pangalawang yugto ng sakit, isang tipikal na limitasyon ng paggalaw sa magkasanib na balikat nangyayari Sa isang kapat ng mga pasyente maaari din itong masuri sa magkabilang panig. Sa mga siko na nakapatong laban sa katawan at mga bisig na nakahiga nang pahiga pasulong, ang mga kamay ay hindi maiikot palabas.
Bukod dito, pag-agaw sa magkasanib na balikat ay halos hindi posible hanggang sa 90 degree. Upang makilala mula sa isang subacromial impingement syndrome, ang therapist ay nagsasagawa ng mga pagsusuri sa balikat para sa kaugalian na diagnosis: Upang mapigilan ang isang paghihigpit sa kilusan, ang tulong ng isang physiotherapist ay maaaring tawagan. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito sa artikulong "Physiotherapy para sa isang Frozen Shoulder".
- "Bukas na lata"
- "Walang laman na lata"
- "Test to Neer"
- "Iangat ang pagsubok"
- "Starter test"
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
