Posible bang "pawisan" ang isang malamig sa pamamagitan ng isport?
Kadalasan naririnig ng isa ang pangungusap na ang isang tao ay maaaring "pawis" ng isang malamig. Maraming mga tao ang sumubok sa kanilang sarili ng may iba't ibang mga kurso. Una sa lahat, kailangan mong makilala dito kung anong uri ng karamdaman ito.
Kung mayroon kang banayad na lamig, ang isang magaan na programa sa palakasan na may katamtamang pagpapawis ay hindi makagamot ng sakit. Gayunpaman, ang tumaas dugo Sinusuportahan ng sirkulasyon ng mauhog lamad ang proseso ng pagbawi. Kung ang sakit ay isang matinding lamig na may kurso na lagnat, tiyak na dapat iwasan ng isa ang palakasan at ganap na pagalingin ang sakit. Pagkatapos ay dapat mong pahintulutan ang iyong katawan na mabawi ng ilang araw bago mo marahang magpatuloy sa iyong programa sa palakasan.
Ang pamamaga ng kalamnan ng puso bilang isang komplikasyon
Pamamaga ng puso kalamnan (myocarditis) ay maaaring magdulot ng isang panganib kung, halimbawa, ang virus ng trangkaso-tulad ng impeksyon na kumalat sa katawan bilang isang resulta ng isport o iba pang mga pagsisikap. Teoretikal, ang virus maaaring kumalat sa katawan sa bawat lamig, ngunit ang palakasan ay nagdaragdag ng posibilidad na ang isang simpleng lamig ay magiging isang potensyal na nagbabanta sa buhay myocarditis. Partikular ang mga mas bata at atleta, na hindi nakakakuha ng maayos pagkatapos ng isang malamig na malamig na banal, ay madalas na apektado ng puso pamamaga ng kalamnan.
Kapag ang mga pathogens ng isang malamig na kumalat sa katawan, maaari nilang atake ang iba`t ibang mga organo bilang karagdagan sa mga mauhog na lamad sa bibig at lugar ng lalamunan. Partikular na mapanganib ito kapag ang pamamaga ng puso nangyayari ang mga kalamnan, dahil ito ay maaaring nakamamatay. Sa karamihan ng mga kaso, pamamaga ng kalamnan sa puso umaatras nang hindi nakakasama at nananatiling walang pagkakita. Gayunpaman, cardiac arrhythmia o kahit na ang pagkabigo ng organ na may isang nakamamatay na kinalabasan ay maaaring ma-trigger, lalo na sa pamamagitan ng pagtaas ng stress sa puso sanhi ng palakasan.
Sa ilang mga kaso, maipapayo na humingi ng payo medikal kung ang pagsasanay ay maaaring ipagpatuloy sa isang mahina form. Sa tulong ng isang electrocardiogram (ECG), posibleng ma-detect ng maaga ang cardiac dysrhythmia. A dugo Ang pagsusuri ay maaari ring magbigay ng impormasyon kung mayroong isang nadagdagan na bilang ng mga pathogens sa dugo.
Ang isang pahinga mula sa palakasan ay ganap na kinakailangan upang bigyan ang oras ng katawan upang labanan ang mga pathogens. Ang pamamaga ng kalamnan ng puso ay hindi lamang ipinakita ng cardiac arrhythmia o pagkabigo ng organ. Iba pang mga sintomas tulad ng pagod, pagkawala ng pagganap, lagnat, igsi ng paghinga, panghihina, pagpapanatili ng tubig sa mga binti (edema) o matagal sakit sa dibdib maaari ring ipahiwatig ang pamamaga ng kalamnan ng puso.
Kung ang mga mas hindi tiyak na sintomas na ito ay nagaganap, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta kaagad. Bilang panuntunan, ang sakit ay ginagamot ng gamot (halimbawa antibiotics). Bilang karagdagan sa drug therapy, napakahalaga na gawin itong madali sa katawan sa loob ng mas mahabang panahon, kung hindi man ay may peligro ng malubhang pagbagsak. Sa karamihan ng mga kaso, isang maayos na paggamot pamamaga ng kalamnan sa puso makikipag-ayos nang walang permanenteng pinsala.
