Sanhi
Mga dahilan para sa isang shin bruise ay napaka-nakahahalina. Karaniwan ay nakakakuha ng isang bruise sa buto ng shin sa pamamagitan ng paghampas sa shin buto o pagsipa laban sa isang matibay o solidong bagay na hindi maaaring magbigay daan. Ang pagkahulog sa shin buto ay maaari ding maging sanhi ng a bruise.
Maaari mong makilala ang pagitan ng shin bruises sanhi ng panlabas na puwersa, na kung saan ay ang iyong sariling kasalanan, ibig sabihin kapag ikaw ay hit o nahulog, o ang mga sanhi ng iba, kapag nakakuha ka ng sipa laban sa shin. Samakatuwid ang nasabing pinsala ay maaaring mangyari sa pang-araw-araw na buhay pati na rin sa mga aktibidad sa palakasan. Ang mga palaro sa koponan ng dalawang tugma tulad ng soccer o hockey sa larangan ay itinuturing na partikular na mapanganib na isport patungkol sa shin bruises. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang buto ng shin ay hindi maganda ang protektado at madaling kapitan sa pasa dahil sa kawalan ng pag-cushion mula sa taba o kalamnan na tisyu.
sintomas
Ang mga klasikong sintomas ng a pasa sa balakang ay sakit, pamamaga, isang pasa at isang tiyak na paghihigpit ng paggalaw. Dahil ang manipis na balat sa itaas ng shin ay napakahusay na panloob, mayroong isang mataas na pagiging sensitibo sa sakit. Ang isang shinbone contusion samakatuwid ay nagdudulot ng agarang, malakas sakit.
Ang tindi ng sakit ay maaaring tumindi ng presyon o pagkarga o paggalaw. Sa kasamaang palad, ang una napakalakas na sakit ay bumababa nang medyo mabilis. Sa oras, ang apektadong tibial area ay mamamaga rin.
Ang dahilan dito ay ang katotohanan na ang pasa ay sanhi ng mga uri ng tisyu na kasangkot upang siksikin laban sa bawat isa. Ang mas malambot na tisyu, ibig sabihin, ang balat, ay pinindot nang husto laban sa matigas na buto na sanhi ng pasa dugo at lymph upang tumagas sa nakapalibot na tisyu, tulad ng ipinaliwanag sa itaas. Ang pagkalat ng dalawang likido ay maaaring makita bilang isang pamamaga o Dent sa shin buto. Ang Dent ay napaka halata dahil walang nakatagong kalamnan o fat layer.
Bilang karagdagan dito, a pasa, ibig sabihin, isang pasa, nabubuo sa pagitan ng balat at buto dahil sa dugo na-leak out na Ang tipikal na pagkawalan ng kulay ay mananatiling medyo mas mahaba; karaniwang ilang araw, upang ang buto ng shin ay shimmers pa rin bluish sa lila sa bruise site matapos na humupa ang pamamaga. Sa ilang mga kaso, a pasa sa balakang maaari ring maging sanhi ng bahagyang paghihigpit sa paggalaw.
Gayunpaman, ang sintomas na ito ay mas karaniwan sa mga contusion ng kasukasuan o kalamnan. Sa karamihan ng mga kaso, ang pasa sa balakang ay isang diagnosis ng tingin. Ang mga tipikal na sintomas tulad ng pamamaga at pasa ay medyo madaling tukuyin.
Pagkatapos ay mahalaga para sa doktor na magsagawa ng isang detalyadong panayam sa anamnesis upang makakuha ng isang pangkalahatang ideya ng kurso ng aksidente. Pinapayagan nito ang doktor na ibukod o kahit na isaalang-alang na posible kaugalian na diagnosis. Ang tipikal na katangian ng sakit - una ay napakalakas, ngunit sa paglaon ay kumukupas - dapat ding tanungin.
Pagkatapos ng eksaminasyong pisikal ay naka-iskedyul, na kasama ang palpation ng apektadong tibia. Mahalagang suriin kung may mga pahiwatig ng a bali ng tibia. Mabasag ang mga palatandaan na maaaring nagpapahiwatig ay ang pagbuo ng hakbang, abnormal na kadaliang kumilos at mga kilos.
Ang pagbubukod ng isang kasangkot na buto bali ay mahalaga, dahil ito ang pinakamahalaga kaugalian na diagnosis ng tibial contusion. Kung walang katiyakan kung ang mga sintomas ay talagang batay sa isang tibial contusion at hindi marahil isang bali ng tibia, isang X-ray pagsusulit upang maipakita ang mga istraktura ng bony ay maaaring isiwalat. Kung kinakailangan, an ultratunog maaari ring maisagawa ang pagsusuri.
Gayunpaman, ultratunog ay mas mahalaga sa kaso ng kalamnan at magkasamang paglaban, dahil ito ay mas malamang na makapinsala tendons at ligament, na maaaring mailarawan ng ultratunog. Ang tibial contusion ay isang hindi nakakapinsala at medyo hindi kumplikadong pinsala. Samakatuwid karaniwang hindi kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor.
Ang shin bruise ay maaaring malunasan nang maayos sa pamamagitan ng iyong sarili gamit ang Panuntunan ng PECH. Ang pangunahing layunin ng agarang hakbang na ito ay ang kaluwagan sa sakit at pagbawas ng pamamaga. Ang "P" ay nangangahulugang pag-pause at nangangahulugan na ang buto ng shin ay dapat na agad na mai-immobilize.
Kung ito ay napailalim sa karagdagang pilay, ang pagsisikap ay hahantong sa tumaas dugo sirkulasyon sa tibia. Ang pagtaas ng daloy ng dugo ay magdaragdag ng panganib ng mga sugat sa vaskular at pagtitiyaga ng mga sintomas o paglala. Sa pangkalahatan, ang tibia ay hindi dapat bigyang diin nang hindi bababa sa 2 araw.
Gayunpaman, hindi dapat huminto ng masyadong mahaba ang isa. Pagkatapos ng pinakabagong 14 na araw, ang apektadong rehiyon ng shin buto ay dapat na muling mai-load nang normal. Bilang karagdagan sa pag-pause, ang paglamig ng pasa ay isang mahalagang bahagi ng paggamot ("E" para sa yelo).
Hindi mo dapat dalhin ang yelo sa direktang pakikipag-ugnay sa balat, ngunit maglagay ng tela o katulad sa pagitan ng pinagmulan ng yelo at ng balat. Bukod dito, ang lugar ay dapat na ma-compress ("C" para sa compression) upang mabawasan ang pamamaga. Ang compression sa pamamagitan ng paglalapat ng isang masikip na bendahe ay maaaring isama sa paglamig sa pamamagitan ng pambalot ng isang ice pack sa pagitan ng mga loop ng bendahe.
Panghuli, ang mga binti dapat na itaas ("H" para sa taas). Kabilang sa iba pang mga bagay, nagtataguyod ng paglisan ng lymph, na naabot ang nakapaligid na tisyu sa pamamagitan ng pasa. Lahat ng aspeto ng Panuntunan ng PECH dapat na sinimulan kaagad, kung hindi man ay hindi sila makakatulong at hindi epektibo sa paggamot ng isang shin bruise.
Ang mabilis na pagkilos ay mahalaga upang mabawasan ang lawak ng pamamaga. Na patungkol sa lymph likido, inirekomenda din ng ilang mga doktor ang kanal ng lymph. Gayunpaman, mayroong kasunduan na hindi init therapy o mga sirkulasyong nagpapalaganap ng sirkulasyon ng dugo ay dapat gamitin.
Para sa drug therapy, may posibilidad na maglapat ng mga pamahid na nakakatanggal ng sakit o sports gel para sa paglamig ng pasa. Ang kilalang-kilalang at napatunayan na phytopharmaceutical mula sa larangan ng naturopathy ay madalas ding ginagamit: ang tinaguriang "comfrey”(Symphytum officinale). Bilang karagdagan sa pasa, ang mga sprains o strain ay itinuturing na mga pahiwatig para sa aplikasyon ng comfrey pamahid.
Kasama sa mga epekto nito ang lokal na pagbawas ng pangangati, promosyon ng pagpapagaling ng sugat at ang pag-aari ng pagkakaroon ng anti-namumula (antiphlogistic) at decongestant effects. Hangga't walang hinala ng isang bali, sapat na ang konserbatibong paggamot. Gayunpaman, kung may mga paulit-ulit na sintomas o kung ang paghihinala ng isang bali ng tibia ay tumigas, maaaring sundin ng isang nagsasalakay na pamamaraan. Kasama rito ang pamamaraang pag-opera ngunit ang mabutas ng pamamaga o pasa. Sa kaso ng isang matinding pagbubuhos, dapat itong buksan at i-clear at pagkatapos ay tratuhin sa pamamagitan ng isang sistema ng paagusan upang alisin ang natitirang pagtatago (lymph at / o dugo).
