Stress | Mga sanhi ng atake sa puso

Diin

A puso ang pag-atake ay madalas na sanhi ng emosyonal na stress o pisikal na pagsusumikap. Ito ay sanhi din ng napakatinding mga pangyayaring emosyonal tulad ng biglaang pagkamatay ng isang malapit na tao, isang mahusay pagkabigla o mahusay na kaguluhan (hal. bilang isang manonood sa isang istadyum na nanonood ng isang huling tagumpay sa World Cup). Sa mga ganitong kaso, ang puso Ang pag-atake ay nangyayari kung kailan makakabawi ang isa pagkatapos ng isang nakababahalang panahon, halimbawa, sa mga matatandang taong madalas na ilang linggo pagkatapos ng pagretiro.

Ang mga dahilan para dito ay marahil ang stress hormones at mga pagbabago sa autonomic nervous system. Dahil sa patuloy na pag-igting, ang dugo ang presyur ay permanenteng itinaas at sa gayon ang panganib ng arteriosclerosis, ang pinakamahalagang kadahilanan ng peligro para sa a puso pag-atake, pagtaas. Mahigit sa isang-katlo ng lahat ng atake sa puso ang nagaganap sa maagang oras ng umaga, at bilang karagdagan, ang ikalimang bahagi ng lahat ng atake sa puso ay nagaganap tuwing Lunes sa simula ng linggo.

Ang dahilan para dito ay marahil na ang dugo ay mas malapot sa umaga kaysa sa hapon, presyon ng dugo ay mas mataas at ang pulso ay mas mabilis. Kung sa karagdagan ay malakas ang stress ay nakakaapekto sa posibleng infarct-endangered humans, pagdating sa infarction ng puso kaysa sa ibang oras ng araw. Sa isang pag-aaral maaaring mapatunayan na ang mga kondisyon din ng pagngangalit ay maaaring maging sanhi ng mga infarc ng puso. Ang peligro ng a atake sa puso maaaring mabawasan ng pagbawas ng stress, halimbawa sa pamamagitan ng pagsasanay sa pamamahala ng pananalakay.

Para sa mga kabataan

Isa sa pinakamahalagang sanhi ng a atake sa puso ay ang antas ng hardening ng mga arterya (arteriosclerosis, naipon ang mga plake sa mga ugat). Ang isang tiyak na antas ng arteriosclerosis ay madalas na nahahalata kahit sa mga kabataan. Pinaghihigpitan ng mga plake ang dugo daloy, dahil ang diameter at pagkalastiko ng daluyan ay bumababa dahil sa mga deposito.

Ang mga pag-aaral na isinagawa sa nahulog na mga sundalo sa Digmaang Koreano ay nagpakita na ang mga fatty deposit sa malaking ugat ang mga pader ay naroroon na sa isang katlo ng mga kabataang lalaki. Sa isa sa sampu, ang mga deposito ay binibigkas nang labis na maraming dugo sasakyang-dagat ay halos sarado. Bilang karagdagan, ang mga kabataan ay kabilang din sa pangkat ng peligro para sa atake sa puso kung sila ay mabigat na naninigarilyo, sobra sa timbang o propesyonal na nabibigyang diin.

Mga sakit na panganganak tulad ng lipometabolic disorders (hal. Familial hypercholesterolemia) ay maaari ding maging sanhi ng atake sa puso sa murang edad. Kahit na ang matinding mga sportsmen, na maliwanag na bihasa at magkasya, ay maaaring magkaroon ng isang mahinang puso at samakatuwid ay may isang mas mataas na peligro ng paghihirap a atake sa puso. Gayunpaman ang panganib sa atake sa puso ng stress ay tumataas karaniwang sa mga tao lamang na may mga pre-disease tulad ng Arteriosklerose, isang lalagyan na malusog na lalagyan ay nagpaparaya sa maikling paunawa din malakas na stress ng emosyonal.

Katamtamang pag-inom ng alak (hal. Isang baso ng alak bawat linggo) ay maaaring mabawasan ang panganib ng atake sa puso. Lalo na ang katamtamang pag-inom ng red wine ay madalas na sinabing may positibong epekto sa panganib ng atake sa puso. Ang ilang mga sangkap (antioxidant) sa pulang alak ay nagpapabagal sa pagkasira ng nitric oxide sa dugo, na binabawasan ang peligro ng mga deposito sa dugo sasakyang-dagat.

Ang mga halaga ng lipid ng dugo ay maaari ding positibong mabago ng pulang alak. Gayunpaman, ang proteksiyon na epekto ng alkohol sa puso ay nalalapat lamang sa napaka-katamtamang pag-inom, sapagkat sa pangkalahatan, ang pag-inom ng alkohol ay itinuturing na nakakapinsala sa sistema ng cardiovascular. Sa kaibahan, ang mas mataas na pag-inom ng alak ay direktang nakakasira sa kalamnan ng puso at nagdaragdag ng panganib na magdusa ng atake sa puso.

Tinatayang na hanggang sa 60 porsyento ng lahat ng pinalawak na cardiomyopathies (abnormal na pagluwang ng kalamnan sa puso) ay sanhi ng pag-abuso sa alkohol. Ang alkohol ay humahantong sa nadagdagan presyon ng dugo, tulad ng alkohol ay isang stimulate na epekto sa autonomic nervous system. Ang tibok ng puso ay bumibilis at ang dugo ay mas malakas na pumped sa katawan, na nagreresulta sa palpitations pagkatapos ng alkohol. Kung presyon ng dugo ay permanenteng masyadong mataas, ang mga dingding ng dugo sasakyang-dagat maaaring nasira at deposito ng taba, kaltsyum at uugnay tissue (Arteriosclerosis) ay maaaring mabuo.

Bilang karagdagan, sunud-sunod altapresyon humahantong sa pinsala sa puso tulad ng isang pathological pampalapot ng kalamnan ng puso, cardiac arrhythmia, atrial fibrillation o kakulangan sa puso. Lalo na kung ang iba pang mga kadahilanan sa peligro para sa pagpapaunlad ng atake sa puso ay mayroon na (hal sobra sa timbang, Kulang sa ehersisyo, dyabetis, altapresyon), ang panganib ng atake sa puso ay labis na nadagdagan ng pag-inom ng alak. Sobrang timbang ay isang makabuluhang kadahilanan ng peligro din para sa isang atake sa puso. Dahil ang alkohol ay naglalaman ng maraming calories, ang pag-inom ng alak ay humahantong sa isang mas mataas na pagtaas ng timbang at sa gayon ay nagdaragdag din ng panganib na atake sa puso. Dapat ding pansinin na ang regular na pag-inom ng alkohol ay nakakapinsala sa atay at nagtataguyod ng iba pang mga sakit (hal kanser).