Burnout Syndrome: Mga Sintomas, Reklamo, Palatandaan

Ang mga sumusunod na sintomas at reklamo ay maaaring magpahiwatig ng burnout syndrome:

Mga sintomas sa sikolohikal

  • Mga karamdaman sa psychosomatik
  • Lugang
  • Aggressiveness
  • Tumaas na pagkamayamutin at emosyonal na lability
  • Kailangan para sa distansya
  • Sisihin
  • Nadagdagang peligro ng pagkagumon - alkohol, tabako gamitin, gamot.
  • Kakulangan ng drive
  • Kakulangan ng pagganyak
  • Kawalan ng konsentrasyon
  • Pakiramdam ng pagkawala ng kontrol at kawalan ng kakayahan
  • Hindi pag-iintindi
  • Kalungkutan
  • Hindi interesado
  • Pagsisisi
  • Umiiral na kawalan ng pag-asa
  • Pagpabaya sa mga tungkulin sa lipunan at personal na interes

Mga sintomas na pisikal (katawan)

  • Mga abala sa pagtulog
  • Malalang pagkapagod
  • Kapaguran
  • Kakulangan ng enerhiya
  • Mga pawis sa gabi (pawis sa gabi)
  • Sakit ng ulo
  • Cramps ng tiyan
  • Pagkahilig sa mga impeksyon