Stress habang nagbubuntis

Alam ng lahat sa atin ang stress. Kung paparating na pagsusulit, mga problema sa relasyon, isang deadline sa opisina o maraming abala sa pang-araw-araw na buhay. Kapag ang katawan ay dapat na partikular na mahusay sa lahat ng mga ito at higit pang mga sitwasyon, stress hormones ay inilabas.

Ito ang sariling sangkap ng katawan tulad ng adrenalin, noradrenalin at dopamine. Inilalagay nito ang katawan sa alerto, kung gayon, ito ay isang labi pa rin mula sa Panahon ng Bato. Bumibilis ang pintig ng puso, paghinga nagiging mababaw at handa kaming gumanap.

Sa ilang mga kaso, at sa isang malusog na degree, maaari itong maging kapaki-pakinabang sa pagkamit ng mga layunin, ngunit kung ang stress ay tumagal, maaari itong magkaroon ng mga kahihinatnan para sa buong organismo. Stress habang pagbubuntis ay hindi maiiwasan, dahil ang buntis ay patuloy na lumahok sa pang-araw-araw na buhay at, sa ilang sukat, sa kanyang propesyonal na buhay. Hinala ng mga siyentista na ang banayad na pagkapagod ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa ang pag-unlad ng bata.

Gayunpaman, kung ang stress ay naging labis, maaari itong magkaroon ng mga seryosong kahihinatnan para sa hindi pa isinisilang na bata. Kabilang dito ang mga karamdaman sa pag-unlad, mga napaaga na pagsilang, mga karamdaman sa neurological, ADHD at iba pang mga karamdaman. Ang mga sanhi ng pagtaas ng stress habang pagbubuntis ay sari-sari.

Maraming mga umaasang ina ang nag-aalala tungkol sa ikabubuti ng anak at nag-aalala tungkol sa hinaharap. Ang mga pisikal na pagbabago ay nagdudulot ng mga problema sa ina at ang kanyang emosyonal na katatagan ay minsan ay inaatake. Mga karamdaman tulad ng depresyon o mga traumatikong karanasan ay mayroon ding negatibong epekto sa antas ng stress. Kung napansin mo ang pagtaas ng panloob na pag-igting sa iyong anak, huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyong doktor. Ang iyong doktor ay may isang bilang ng mga posibilidad upang mabawasan ang stress.

sintomas

Stress habang pagbubuntis maaaring maging sanhi ng maraming sintomas. Gayunpaman, magaganap lamang ito kung ang stress ay nagpatuloy sa mahabang panahon. Sa paunang yugto, ang katawan ay pa rin lubos na mahusay at pagkatapos ng ilang oras kahit na ito ay bubuo ng isang uri ng paglaban sa stress triggering factor (paglaban phase).

Kung ang stress ay nananatili gayunpaman karagdagang umiiral pagkatapos ang katawan ay tumutugon minsan na may matinding pagkahapo, dahil ang katawan ay quasi ang buong oras sa alerto (pagkahapo yugto). Ang yugto lamang na ito ay maaaring magdala ng malakas na pisikal at sikolohikal na pinsala sa sarili nito. Kabilang sa mga signal o sintomas ng babala ang pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, mga problema sa puso tulad ng palpitations o altapresyon.

kahirapan paghinga o isang higpit sa dibdib. gastrointestinal problema tulad ng tiyan sakit, pagkadumi, heartburn or walang gana kumain, pag-igting at sakit tulad ng sakit sa kasu-kasuan, leeg sakit at sakit ng ulo, at iba pang mga hindi tukoy na sintomas tulad ng pagkahilo. Kadalasan ang mga apektadong tao ay hindi maiugnay ang mga sintomas sa unang pagtaas ng antas ng stress. Kung ang mga sintomas ay hindi mawala o kung maraming sintomas ang sabay na nangyayari, maraming mga tao ang nagpupunta sa doktor. Ang artikulo Pananakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging interesado sa iyo.