nagpapahayag ng damdamin

Iwasan ang stress Ang pinakamahalagang punto upang maiwasan ang stress sa panahon ng pagbubuntis ay syempre upang patayin ang stress na sanhi ng mga kadahilanan. Dahil hindi ito laging posible, ang mga umaasang ina ay dapat gumamit ng mga kahaliling pamamaraan upang mabawasan ang stress. Kasama rito ang mga espesyal na binuo na masahe sa pagbubuntis na may mga espesyal na langis upang magbigay ng karagdagang pagpapahinga sa pisikal at mental, pagbubuntis yoga o… Iwasan ang stress | Stress habang nagbubuntis

Alam ng lahat sa atin ang stress. Kung paparating na pagsusulit, mga problema sa relasyon, isang deadline sa opisina o maraming abala sa pang-araw-araw na buhay. Kapag ang katawan ay dapat na partikular na mahusay sa lahat ng mga ito at higit pang mga sitwasyon, pinakawalan ang mga stress hormone. Ito ang sariling sangkap ng katawan tulad ng adrenalin, noradrenalin at… Stress habang nagbubuntis

Ang Physiotherapy para sa stress Ang Physiotherapy sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding maging kapaki-pakinabang sa pagbawas ng stress. Ang stress na inilagay sa umaasang ina ay maaari ring maiugnay sa mga pisikal na pagbabago. Halimbawa, ang karamihan sa mga buntis na kababaihan ay may iba't ibang pattern ng paggalaw o ibang pustura dahil sa lumalaking tiyan. Ang malaking tiyan, maaaring maging sanhi ng sakit sa likod, leeg ... Physiotherapy para sa stress | Stress habang nagbubuntis

Masyadong maliit ang sanggol Kung ang ina ay nasa ilalim ng patuloy na pagkapagod sa panahon ng pagbubuntis o partikular na pinapasan ng mga pangyayaring traumatiko o takot sa hinaharap, maaari itong magkaroon ng mga kahihinatnan para sa pag-unlad ng bata. Dahil ang katawan ng ina ay patuloy na nasa mataas na pag-igting, ang hindi pa isinisilang na bata ay nakakaranas din ng stress. Ito ay humahantong sa katotohanan ... Baby masyadong maliit | Stress habang nagbubuntis