Stress nang walang dahilan | Stress - Naaapektuhan ka rin ba nito?

Stress nang walang dahilan

Kung ang mga pasyente ay nagreklamo tungkol sa stress nang walang malinaw na mga kadahilanan, ang adrenal cortex ay dapat palaging isaalang-alang bilang isang posibleng pag-trigger para sa mga sintomas ng stress. Tulad ng naipahiwatig na, ang adrenal cortex ay gumagawa hormones na inilabas sa mas mataas na halaga sa mga sitwasyon ng stress. Kaya't kung ang adrenal cortex ay apektado ng isang sakit na may kaugnayan sa sakit, posible na tumaas hormones ay inilabas o ang hormon cortisol, na nagdudulot ng isang negatibong puna para sa paglabas ng adrenaline, Noradrenaline at dopamine (ibig sabihin kapag natutukoy ng katawan na ang isang sapat na halaga ng mga ito hormones ay naroroon, nagpapadala ito ng cortisol upang ihinto ang paglabas ng mga hormone.

Samakatuwid ang Cortisol ay isang uri ng regulator ng stress). Kung mayroong isang problema sa sistemang ito, maaari itong humantong sa mga sintomas ng stress, na pagkatapos ay karaniwang nangyayari nang walang maliwanag na dahilan. Ang isa pang posibilidad na ang apektadong tao ay nabuhay nang matagal sa stress.

Karaniwan, ang permanenteng pagkapagod ay nangyayari sa 3 yugto:

1. Sa paunang yugto ay napakahusay pa rin namin sa mga nakababahalang sitwasyon at ang katawan ay gumagana nang buong bilis.
2. Ang susunod na yugto ay isang uri ng yugto ng pagbagay kung saan nasanay na ang katawan sa patuloy na pagkapagod at patuloy na alerto. Ang mga nakababahalang sitwasyon, ay posibleng hindi na nahahalata ng katawan tulad nito.
3. Sa ikatlong yugto mayroong matinding pagkahapo at marami sa mga sintomas ng stress ay maaaring mangyari nang sabay-sabay. Para sa mga naapektuhan, maaaring ang aktwal na sitwasyon ng pagkapagod ay matagal na at wala talagang dahilan para sa stress sa ngayon.

Pagsubok ng Stress

Ang Stress Test ay binuo ng dalawang manggagamot mula sa University of Mainz upang subukin ang antas ng indibidwal na stress ng bawat tao bilang bahagi ng mga pag-iingat na medikal na pagsusuri. Ang pagsubok ay binubuo ng isang serye ng mga katanungan kung saan ang mga pasyente suplemento ang diagnosis ng medikal na doktor sa pamamagitan ng pagsusuri sa sarili at pagsusuri sa sarili. Ang pagsubok ay karaniwang nahahati sa tatlong seksyon.

Batay sa mga resulta, ang doktor ay maaaring gumawa ng pangwakas na pagsusuri at gumawa ng naaangkop na pagkilos kung kinakailangan.

1. Ang unang bahagi ay tumatalakay sa potensyal mga kadahilanan ng stress o pasanin. Ang doktor ay nagtanong ng mga katanungan tulad ng "Mayroon ka bang pakiramdam na nakikitungo ka nang maayos sa iyong karga sa trabaho?
2. Ang ikalawang seksyon ay tumatalakay sa kahihinatnan ng stress. Ang doktor ay nagtanong, halimbawa, kung ang taong apektado ay nararamdamang pinaghihigpitan sa anumang paraan sa kanilang pang-araw-araw na buhay.
3. Ang ikatlong bahagi ng pagsubok ay nakikipag-usap sa kung paano ang reaksyon ng taong nag-aalala at makitungo sa stress kahit sa mga nakababahalang sitwasyon.