Tagal ng isang punit na hibla ng kalamnan

Pinunit ang hibla ng kalamnan Tagal

Sa pangkalahatan, masasabing a punit na hibla ng kalamnan ay isang pinsala na may napakahusay na pagbabala. Ang haba ng oras kung saan nagdudulot ito ng kakulangan sa ginhawa sa isang apektadong tao ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, lalo na sa lokasyon at kalubhaan ng pinsala, ngunit din sa kung kailan sinimulan ang therapy at kung paano ito patuloy na sinusundan. Bilang karagdagan, ang indibidwal na pagsasanay kalagayan ng taong apektado ay may isang mapagpasyang impluwensya sa paggaling.

Karaniwan, tumatagal ng halos tatlo hanggang anim na linggo bago magawa ng isang taong apektado na ganap na magamit muli ang kanyang kalamnan. Sa magaspang na time frame na ito, maaaring isaalang-alang na ang yugto ng rehabilitasyong ito ay natural na tumatagal ng mas malinaw ang pagkalagot ng kalamnan hibla ay Gayunpaman, dahil sa bawat punit kalamnan hibla humahantong sa pagbuo ng isang peklat sa tisyu ng kalamnan, mahalaga na huwag muling simulan ang pagsasanay nang maaga.

Ito ay dahil ang nasirang lugar ay mas sensitibo kaysa sa dati at samakatuwid ay may posibilidad na maging mas madaling kapitan sa mga bagong pinsala. Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga na huwag maglagay muli ng labis na pilay sa kalamnan na pinag-uusapan sa lalong madaling panahon, at ang kumpletong immobilization ay hindi inirerekomenda. Ang normal na pang-araw-araw na pagkapagod ay maaaring asahan muli pagkatapos ng paunang 5 araw ng pahinga.

Sa karamihan ng mga kaso, ang taong apektado ay maaaring masuri nang maayos sa kung hanggang saan ang paggana ng kanyang kalamnan muli. Gayunpaman, kung may pag-aalinlangan, palaging maaaring magtanong ng payo sa doktor o pisioterapis. Upang mapawi ang nasirang kalamnan, taping ng mga punit na hibla ng kalamnan makakatulong din, kung saan dapat mabawasan ang lakas na makunat sa apektadong kalamnan. Sa ilang mga kaso kung saan kinakailangan ang pagtitistis (na kung saan ay ang kaso lamang kung ang higit sa isang katlo ng kalamnan ay napunit), pinapayuhan ang mga pasyente na panatilihin ang isang pare-pareho na immobilization ng 6 na linggo pagkatapos ng operasyon upang maiwasang mapunit muli ang kalamnan. Pagkatapos ng oras na ito, ang kalamnan ay talagang palaging gumaling nang kumpleto at maaaring magamit muli tulad ng dati.