Darating ang tag-init at kasama nito ang bilang ng mga pinsala sa palakasan ay dumaragdag muli sa parehong oras. Maging jogging, pagbibisikleta, akyatin o maglaro ng soccer - ang kailangan lamang ay isang hindi pansinin at ang bukung-bukong ay napiit o ang braso ay nabugbog. Sa loob ng ilang taon na ngayon, ang mga paghahanda sa enzyme ay ginamit din therapeutically para sa mga tulad ... Enzyme Therapy laban sa Mga Pinsala sa Palakasan
Ang sumusunod ay nagbibigay ng pananaw sa iba't ibang mga form, uri at istilo ng bendahe. Bilang karagdagan, ang kanilang istraktura at paggana, pati na rin ang mga medikal at benepisyo sa kalusugan ay tinalakay. Ano ang isang bendahe? Ang mga bendahe ay ginawa para sa iba't ibang bahagi ng katawan at pangunahing ginagamit upang suportahan ang mga kasukasuan. Ang banyagang salitang benda, na kung saan ay… Bendahe: Mga Aplikasyon at Pakinabang sa Pangkalusugan
Paulit-ulit na may sakit eksakto sa ekstrang oras - talagang hindi upang maniwala. Gayunpaman, ang totoo ay talagang may sakit sa oras ng paglilibang at ang mga apektado ay kitang-kita na dumaranas. Para sa mga nabigla at propesyonal na sobrang karga ng mga tao, ang bakasyon ay mahalaga para sa pagrerelaks at para sa pagbabagong-buhay ng pisikal at mental. Gayunpaman, may mga tao na… Mag-ingat sa Leisureitis!
Tagal ng isang napunit na hibla ng kalamnan ng guya Ang napunit na hibla ng kalamnan sa lugar ng guya ay isang sakit na kadalasang nagpapagaling nang walang mga komplikasyon sa isang malusog na pasyente. Gayunpaman, ang totoong oras hanggang sa mapunit ang kalamnan ng hibla sa lugar ng guya ay ganap na nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Higit sa lahat, ang eksaktong lokalisasyon at… Tagal ng isang punit na hibla ng kalamnan ng guya | Pinunit ang hibla ng kalamnan ng guya
Panimula Ang mga napunit na kalamnan ng kalamnan ay maaaring mangyari sa prinsipyo sa anumang kalamnan, ngunit sa ngayon ang pinakakaraniwang pinsala ay sa mga kalamnan ng hita o guya. Ang mga kalamnan ng guya ay nakalantad sa partikular na mataas na karga. Ito ay responsable para sa ang katunayan na maaari naming igulong ang aming paa sa mga daliri ng paa at paa ... Pinunit ang hibla ng kalamnan ng guya
Mga unang palatandaan ng isang napunit na hibla ng kalamnan ng guya Ang mga unang palatandaan pagkatapos ng pag-unlad ng isang napunit na hibla ng kalamnan ay madalas na malakas, sinasaktan ang mga sakit sa guya, na naisalokal sa lugar ng guya ngunit maaari ding kumalat paitaas patungo sa hita o pababa patungo sa ang paa. Minsan ang isang maliit na ngipin ay maaaring… Mga unang palatandaan ng isang punit na kalamnan hibla ng guya | Pinunit ang hibla ng kalamnan ng guya
Mga simtomas ng isang punit na kalamnan hibla ng guya Ang una at pinaka-mapagpasyang sintomas ng isang punit na hibla ng kalamnan ay karaniwang pananaksak at pagbaril sa lugar ng kalamnan ng guya. Ang isang punit na hibla ng kalamnan ay kadalasang nangyayari bigla sa ilang mga paggalaw. Karamihan sa mga oras, ito ang mga masigla na paggalaw, tulad ng biglaang pagsisimula o ... Mga sintomas ng napunit na hibla ng kalamnan ng guya | Pinunit ang hibla ng kalamnan ng guya
Diagnosis ng isang napunit na hibla ng kalamnan ng guya Kapag nag-diagnose ng isang napunit na hibla ng kalamnan, ang survey ng pasyente ay partikular na mahalaga. Sa gayon ang doktor ay nagtanong sa pasyente tungkol sa eksaktong kurso ng aksidente at mga sintomas. Narito na ang isang unang pagtatantya ay maaaring gawin kung tungkol dito ang isang luha ng kalamnan hibla o isang… Diagnosis ng isang punit na hibla ng kalamnan ng guya | Pinunit ang hibla ng kalamnan ng guya
Panimula Ang mga buto ng talso ay nagsasama ng isang kabuuang pitong buto. Kabilang dito ang talus (talus), ang calcaneus (calcaneus), ang scaphoid (Os naviculare, tingnan ang: scaphoid fruit sa paa), ang cuboid bone (Os cuboideum) at tatlong sphenoid buto (Ossa cuneiformia). Ang isang bali ng talus o buto ng takong ay partikular na karaniwan. Parehong mahalaga para sa… Fracture ng isang tarsal bone
Diagnostics Ang diagnosis ay palaging nagsisimula sa isang medikal na konsulta sa pasyente. Sa pamamagitan ng paglalarawan sa kurso ng aksidente at mga sintomas, maaaring gawin ng doktor ang unang hinihinalang diagnosis. Sinundan ito ng isang pisikal na pagsusuri. Gayunpaman, ang isang malinaw na pagsusuri ay magagawa lamang sa pagsusuri ng X-ray. Ang pagsusuri sa X-ray ay dapat palaging… Mga Diagnostics | Fracture ng isang tarsal bone
Mga Komplikasyon Minsan nangyayari na ang immobilization ng paa sa panahon ng proseso ng pagpapagaling ay nagdudulot ng pagkasayang ng kalamnan. Bilang karagdagan, ang napaaga osteoarthritis ng buto ay maaaring mangyari pagkatapos ng isang bali. Sa kaso ng arthrosis, nangyayari ang pagkasayang ng kartilago upang ang buto ay kuskusin laban sa buto. Nangyayari ito kapag ang proseso ng pagpapagaling ay naging sanhi ng mga magkasanib na ibabaw na ... Mga Komplikasyon | Fracture ng isang tarsal bone
Ang kahabaan o lumalawak na ehersisyo ay ginagamit sa maraming palakasan. Sa mga tanyag na palakasan, ang pag-uunat ay kadalasang bahagi ng isang partikular na pampainit na programa na pampainit. Kapag ang kahabaan ng ehersisyo ay masinsinang ginagamit, at kung ang pag-iinat ng ehersisyo bago o pagkatapos ng isang pagsasanay o isang pag-load ay mas makabuluhan ay dapat linawin sa mga sumusunod na linya. Ang aktibo at passive… Lumalawak para sa namamagang kalamnan
