Tagal ng isang punit na kalamnan hibla ng guya
Isang punit kalamnan hibla sa lugar ng guya ay isang sakit na kadalasang nagpapagaling nang walang mga komplikasyon sa isang hindi malusog na pasyente. Gayunpaman, ang aktwal na oras hanggang sa kalamnan hibla ang luha sa lugar ng guya ay nagpapagaling nang ganap na nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Higit sa lahat, ang eksaktong lokalisasyon at ang kalubhaan ng pinsala ay may mahalagang papel sa kontekstong ito.
Bukod dito, mapapansin na ang oras ng pagsisimula ng therapy ay mayroon ding epekto sa aktwal na tagal hanggang sa kumpletong paggaling. Para sa kadahilanang ito, ang mga tao na dumaranas ng biglang naganap na matindi sakit sa lugar ng kalamnan ng guya ay dapat magsagawa ng paunang hakbang sa lalong madaling panahon. Ang mga unang hakbang sa paggamot para sa a punit na hibla ng kalamnan sa guya ay batay sa tinatawag na PECH scheme.
Sa ganitong paraan, ang lokal na pagdurugo ay hindi gaanong madalas, na maaaring magpahaba ng oras hanggang sa ganap na gumaling ang pinsala. Bukod dito, ang indibidwal na pagsasanay kalagayan ng apektadong pasyente ay tila mayroon ding impluwensya sa tagal ng sakit. Sa pangkalahatan, maipapalagay na ang mahusay na sanay na kalamnan ng guya ay nagpapagaling nang maraming beses nang mas mabilis kaysa sa mga hindi nasanay na kalamnan.
Sa kaso ng isang hindi kumplikado kalamnan hibla pagkalagot sa guya, maaari itong ipagpalagay na ang oras na kinakailangan para sa kumpletong pagpapagaling ay nasa pagitan ng tatlo at anim na linggo. Ang sakit naramdaman ng pasyente na nag-aalala ay kadalasang lumulubog nang malaki pagkatapos ng ilang araw. Gayunpaman, ang binti hindi dapat ma-reload nang masyadong maaga.
Ang isang katamtamang pag-load sa guya ay maaaring maging walang problema pagkatapos ng isang linggo. Bilang isang patakaran, maaaring masuri ng mga pasyente para sa kanilang sarili kung anong antas ng stress ang makatwiran batay sa pagsisimula ng sakit.
- Kaagad pagkatapos ng unang hitsura ng karaniwang sakit, ang lahat ng aktibidad na pampalakasan ay dapat na tumigil (P - pause).
- Lalo na ang naka-target na paglamig ng apektadong rehiyon (E - ice) ay maaaring paikliin ang oras hanggang sa kumpletong paggaling ng a punit ng kalamnan sobrang hibla sa guya.
- Ang sobrang pamamaga ng guya, na maaaring magpahaba sa oras ng pagpapagaling, ay dapat iwasan sa pamamagitan ng paglalapat ng a bendahe ng compression (C-compression).
- Bilang karagdagan, ang binti apektado ng punit na hibla ng kalamnan sa guya ay dapat na maitaas kung maaari (H - taas).
