Takot sa paglipad

Mga kasingkahulugan

Aerophobia, Aviophobia, Aeroneurosis

sintomas

Bilang karagdagan sa mga sintomas ng tiyak na pagkabalisa (link), ang mga sumusunod na sintomas na partikular na nangyayari sa halos 1/3 ng lahat ng mga taong apektado ng takot sa sa paglipad: Ang takot sa paglipad ay maaaring ipakita ang sarili sa iba't ibang mga antas: Kahit na bago ang isang tao na naghihirap mula sa takot sa paglipad ay nasa sasakyang panghimpapawid, lumitaw ang mga takot na takot. Ang nilalaman ng mga kaisipang ito ay karaniwang may kasamang ideya na ang isang bagay na hindi magandang mangyayari sa sasakyang panghimpapawid (hal. Dahil sa mga teknikal na depekto). Maaari ring magkaroon ng mga saloobin tungkol sa sariling pag-uugali, halimbawa ang takot na ipakita ang nakakahiyang pag-uugali sa eroplano na maaaring makita ng ibang mga pasahero.

Sa huling kaso kapaki-pakinabang upang suriin kung dapat isaalang-alang ang pagkabalisa sa lipunan. Kapag ang isang tao ay naghihirap mula sa takot sa sa paglipad ay nahaharap sa sitwasyong nakaka-takot, ang pag-iisip na makatakas mula sa sitwasyon ay karaniwang lilitaw kaagad. Sa lalong madaling pag-alis ng tao mula sa sitwasyon, humupa ang hindi kasiya-siyang pakiramdam ng takot.

Sa pamamagitan ng positibong pakiramdam na nagmumula kapag tumatakas mula sa sitwasyon, natututo ang tao ng isang paraan mula sa takot sa sa paglipad. Ang pag-iwas sa sitwasyon samakatuwid ay hindi na humahantong sa malakas na pakiramdam ng takot. Dahil wala nang nakatagpo na isang eroplano (o kahit na ang paliparan) dahil sa pag-uugali sa pag-iwas, mananatili ang takot.

Ang apektadong tao ay walang posibilidad na magkaroon ng positibong karanasan sa paglipad. Posibleng ilipat ng tao ang pag-uugali ng pag-iwas sa iba pang mga nakakatakot na sitwasyon (matangkad na mga gusali, elevator, pampublikong transportasyon). Ang tao ay madalas na naghihirap mula sa isang napaka-limitadong buhay.

Sa kani-kanilang sitwasyon, ang mga pisikal na sintomas ay hudyat na ang pagkabalisa ng tao ay kapansin-pansin sa kani-kanilang sitwasyon. Ang mga posibleng sintomas ay nanginginig, problema sa sirkulasyon, mga reklamo sa gastrointestinal, palpitations, pakiramdam ng pag-igting, igsi ng paghinga. Ang mga sintomas na ito ay nangyayari dahil sa matinding pakiramdam ng takot sa kani-kanilang sitwasyon.

Matapos ang tao ay alisin ang kanyang sarili mula sa sitwasyon ng pagkabalisa, ang mga sintomas ay nawawala sa kanilang sarili. Ang lahat ng tatlong mga lugar (saloobin, pag-uugali, pisikal na sintomas) ay maaaring mapansin sa konteksto ng takot sa paglipad. Gayunpaman, hindi ito isang sapilitan pamantayan na ang lahat ng tatlong mga antas ay apektado.

Gayunpaman, para sa isang matagumpay na paggamot, kinakailangang harapin ang lahat ng mga antas, dahil ang bawat antas ay maaaring indibidwal na mag-ambag sa pagpapanatili ng takot sa paglipad.

  • Mga reklamo sa sirkulasyon
  • Tachycardia
  • Ang igsi ng hininga, igsi ng hininga
  • Mga reklamo sa tiyan / bituka
  • Panic Attacks
  • Labis na pagpapawis (Hyperhidrosis)
  • Mga Saloobin Hindi bago ang isang tao na naghihirap mula sa takot sa paglipad ay nasa isang eroplano, lilitaw ang mga takot na takot. Ang nilalaman ng mga kaisipang ito ay karaniwang may kasamang ideya na ang isang bagay na hindi magandang mangyayari sa sasakyang panghimpapawid (hal. Dahil sa mga teknikal na depekto).

    Maaari ring magkaroon ng mga saloobin tungkol sa sariling pag-uugali, halimbawa ang takot na ipakita ang nakakahiyang pag-uugali sa eroplano na maaaring makita ng ibang mga pasahero. Sa huling kaso kapaki-pakinabang upang suriin kung dapat isaalang-alang ang pagkabalisa sa lipunan.

  • Pag-uugali Kung ang isang tao, na naghihirap mula sa takot sa paglipad, ay nahaharap sa sitwasyong nakaka-takot, ang pag-iisip na makatakas mula sa sitwasyon ay kadalasang lumilitaw kaagad. Sa sandaling umalis na ang tao sa sitwasyon, humupa ang hindi kasiya-siyang pakiramdam ng takot.

    Sa pamamagitan ng positibong pakiramdam na lumitaw kapag tumatakas mula sa sitwasyon, natututo ang isang tao ng isang paraan palabas sa takot na lumipad. Ang pag-iwas sa sitwasyon samakatuwid ay hindi na humahantong sa malakas na pakiramdam ng takot. Dahil wala nang nakatagpo na isang eroplano (o kahit na ang paliparan) dahil sa pag-uugali sa pag-iwas, mananatili ang takot.

    Ang apektadong tao ay walang posibilidad na magkaroon ng positibong karanasan sa paglipad. Posibleng ilipat ng tao ang pag-uugali ng pag-iwas sa iba pang mga nakakatakot na sitwasyon (matangkad na mga gusali, elevator, pampublikong transportasyon). Ang tao ay madalas na naghihirap mula sa isang napaka-limitadong buhay.

  • Mga sintomas na pisikal. Sa kani-kanilang sitwasyon, ang mga sintomas ng pisikal na sintomas ay hudyat sa mga apektadong tao na kapansin-pansin ang kanilang takot sa kani-kanilang sitwasyon. Ang mga posibleng sintomas ay nanginginig, problema sa sirkulasyon, mga reklamo sa gastrointestinal, palpitations, pakiramdam ng pag-igting, igsi ng paghinga. Ang mga sintomas na ito ay nangyayari dahil sa matinding pakiramdam ng takot sa kani-kanilang sitwasyon. Matapos ang tao ay lumayo mula sa sitwasyon na nababagabag ng pagkabalisa, ang mga sintomas ay nawala sa kanilang sarili at nawala.