Prophylaxis | Takot sa paglipad

Prophylaxis

Bilang pag-iingat, hindi maaaring gawin ang mga tiyak na hakbang upang maiwasan ang takot sa sa paglipad. Sa kaunting pag-sign ng pagkabalisa sa konteksto ng sa paglipad, mahalagang hindi maiiwasan ang mga sitwasyong ito. Ang mga taong hindi pa nakatanggap ng paggamot sa psychotherapeutic, ngunit nakakaramdam pa rin ng takot sa sa paglipad (bagaman kailangan nilang lumipad), maaaring gumamit ng iba`t ibang mga aktibidad upang magawa ang paglipad para sa kanila.

Pagbabala

Kahit na kung ang takot sa paglipad ay napaka binibigkas, ngunit ginagamot nang maaga, ang mga pagkakataong magtagumpay ay napakahusay. Kapag ang takot ay kumalat sa iba pang mga sitwasyon at maiwasan ang karagdagang mga sitwasyon, ang takot ay maaaring maging talamak. Samakatuwid, makatuwiran na simulan ang therapy nang maaga.