Therapy Baastrup's disease
Ang therapy ng Sakit ni Baastrup pangunahing konserbatibo. Ang paggamot sa physiotherapeutic ay pangunahing nilalayon upang mapabuti ang kurbada ng gulugod at sa gayon ay maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mga spinous na proseso. Bilang karagdagan, aplikasyon ng init at electrotherapy maaaring magamit upang makamit ang isang palatandaan na pagpapabuti sa mga sintomas ng Sakit ni Baastrup, na kung saan ay napaka kaaya-aya para sa maraming mga pasyente.
Sa kaso ng mga matalas na sintomas, ang isang aplikasyon ng init ay maaaring manhid ng sakit at mayroon ding isang anti-namumula epekto. Sa mga pambihirang kaso lamang, tulad ng napakalaking sakit matigas iyon sa therapy, ay Sakit ni Baastrup ginagamot sa pamamagitan ng operasyon. Sa pamamaraang ito, ang mga spinous na proseso ay nabawasan sa isang hugis-kalso na paraan, na sa simula ay tinatanggal ang pakikipag-ugnay sa mga spinous na proseso.
Gayunpaman, hindi ito isang causal therapy, dahil ang mga degenerative na pagbabago sa partikular na haligi ng gulugod ay hindi maiwawasto sa operasyon. Sa karamihan ng mga kaso, mananatili ang mga natitirang reklamo.
- Pagbawas ng guwang sa likod sa pamamagitan ng mga pagsasanay sa pagpapalakas ng kalamnan at
- Sakit pagbawas sa pamamagitan ng mga hakbang sa pagrerelax ng kalamnan.
- Lokal na pampamanhid na kasama ng
- Ang Corticosteroid ay na-injected sa pagitan ng mga vertebral body (interspinally).
Palakasan - Alin ang mabuti?
Ang sakit na Baastrup ay tinatawag ding “kissing spines” sa Ingles. Ito ay tumutukoy sa labis na pagtatantya ng mga spinous na proseso ng mga vertebral na katawan. Bilang isang resulta, nangyayari ang hyperlordosis ng haligi ng gulugod.
Lumalawak Samakatuwid ang pagsasanay ay napakahalaga upang maprotektahan ang ligament ng gulugod mula sa labis na pagpapaikli. Ang espesyal na diin ay dapat ilagay kahabaan baluktot sa balakang at mga extension ng likod. Ang bawat pasyente ay dapat na makahanap ng isang isport na hindi maging sanhi sa kanya ng anumang karagdagang sakit.
Pagkatapos ng lahat, ang ehersisyo sa sarili nito ay isang mahalagang positibong kadahilanan para sa isang matagumpay na therapy. Maraming mga pasyente ang nag-uulat nito langoy ang pagsasanay at physiotherapy ay may nakapapawi na epekto sa mga sintomas, samantalang ang matagal na pagtayo o mabagal na takbo sanhi ng sakit. Sa prinsipyo, dapat mag-ingat upang matiyak na ang postural na kalamnan ay sinanay. Bilang karagdagan sa mga kalamnan sa likod, ang kalamnan ng tiyan at ang mga kalamnan ng gluteal ay partikular na mahalaga para sa katatagan, na epektibo laban sa isang guwang na likod.
Yoga at Pilates ay mga palakasan na lalo na sanayin ang mga kalamnan na ito. Ang ilang mga ehersisyo upang mapigilan ang mga kahihinatnan ng Baastrup's disease ay madaling maisagawa sa pang-araw-araw na buhay. Gayunpaman, ipinapayong kumunsulta sa isang physiotherapist sa anumang kaso upang matiyak na ang mga ehersisyo ay ginampanan nang tama at ang lahat ng mga pangkat ng kalamnan ay sinanay sa isang balanseng pamamaraan.
Halimbawa, tumayo sa iyong likuran laban sa isang pader at pindutin ang iyong ibabang likod laban sa dingding sa loob ng 15 segundo, palaging alternating sa 10 segundo na pahinga. Bilang karagdagan, ang Plank-ehersisyo sa madaling kapitan, nakaharang o posisyon sa pag-ilid ay isang mahusay na pag-eehersisyo. At saka, kahabaan ang baluktot ng balakang habang nakatayo kasama ang binti baluktot at ang paa sa paligid ng pwet ay isang magandang ehersisyo.
