Terapewtika
Kung pinaghihinalaan ang isang pagtatalo, ang kasalukuyang aktibidad (isport) ay dapat agad na magambala. Ang paglamig sa lugar ay maaaring maging kapaki-pakinabang. .
Ang mga paglamig na baterya o yelo ay maaaring gamitin para dito. Gayunpaman, ang yelo ay hindi dapat ilagay nang direkta sa balat, dahil ang matinding lamig ay maaaring maging sanhi ng mga pinsala sa balat at tisyu! Ang magagamot na doktor ay magrereseta sakit-nakakakatulong ng gamot depende sa sensasyon ng sakit.
Ang mga ito ay makakatulong sa pagharap sa mga pang-araw-araw na paggalaw at aktibidad tulad ng pagtulog, pag-ubo o pagbahin. Ito sakit ang paggamot ay mahalaga, tulad ng sternum Ang mga pagtatalo ay madalas na humantong sa pag-uugali sa pag-iwas. Malalim paghinga o pag-ubo ay hindi dapat iwasan, dahil madalas itong humantong sa mga impeksyon ng respiratory tract. Pagsasanay ng paghinga at maiwasan ito ng gymnastics sa paghinga. Ang iba pang mga hindi kinakailangang paggalaw at mga aktibidad sa palakasan ay dapat na iwasan.
Diagnosis ng isang paglalagay ng sternum
Upang maibukod ang isang buto bali, ang apektadong lugar ay dapat na x-rayed. Madalas a bali ay mas malamang na hinala dahil sa matindi sakit at pamamaga. Upang maibukod ang karagdagang mga pinsala pagkatapos ng isang aksidente sa kotse, kung minsan iba pang mga pamamaraan sa imaging tulad ng magnetic resonance imaging (walang pagkakalantad sa radiation!), Computer tomography at ultratunog ginagamit ang mga pagsusuri.
Tagal ng isang sternum contusion
Isang pagtatalo ng sternum maaaring tumagal ng napakahabang oras at maging sanhi ng sakit. Karaniwan ang bruise nagpapagaling sa loob ng tatlong linggo. Gayunpaman, ang tagal ay nakasalalay sa kalubhaan ng pinsala at saklaw mula sa ilang araw hanggang sa ilang linggo.
Ang mga aktibidad sa palakasan ay dapat lamang ipagpatuloy nang dahan-dahan at may pagtaas ng tindi kapag nawala ang sakit. Ang ehersisyo nang masyadong maaga ay maaaring maantala at mapahaba ang proseso ng pagpapagaling.
