Therapy ng isang Achilles tendon pamamaga
Kung ang isang Achilles tendon nangyayari ang pamamaga, maaaring makatulong ang drug therapy. Pagkuha ng anti-namumula mga painkiller tulad ng ibuprofen at diclofenac maaaring mapawi ang sakit habang humuhupa ang sakit, at pinipigilan din ng mga gamot na ito ang paglala ng pamamaga sa tisyu. Mahalaga ito kapag umiinom ng mga gamot na ito na Achilles tendon ay hindi napapasobrahan bilang resulta ng sakit kaluwagan, dahil ang sakit ay hindi na napansin bilang isang babala signal.
Ang mga pamahid na naglalaman ng mga aktibong sangkap na ito ay maaaring mailapat sa ibabaw, ngunit hindi sila karaniwang may parehong epekto tulad ng mga tablet. Kahit na ibuprofen at diclofenac malayang magagamit sa mga parmasya, dapat pansinin na ang mga epekto ay maaaring mangyari, lalo na kung kinuha sa mas matagal na panahon, upang ang mga gamot na ito ay hindi dapat makuha nang tuluyan nang hindi kumunsulta sa doktor. Maaari ring isagawa ang Therapy na may mga herbal na aktibong sangkap.
Para sa mababaw na aplikasyon, halimbawa arnica langis, pamahid ng kabayo or tsaa puno ng langis ay ginamit. Gayunpaman, ang mga homeopathic injection ay maaari ding ibigay sa lugar na nakapalibot sa Achilles tendon pamamaga. Habang ang paggamit ng cortisone ay napaka epektibo at laganap para sa maraming pamamaga ng katawan, ang cortisone ay hindi dapat na na-injected sa apektadong litid sa kaso ng Achilles tendonitis, dahil maaari nitong gawing malutong ang litid at mas madaling kapitan ng luha (Achilles tendon tear).
Ang paggamit ng Kinesiotape maaaring maging partikular na kapaki-pakinabang sa mga kaso ng banayad Achilles tendonitis at mapawi ang pasyente ng kanyang kakulangan sa ginhawa. A kinesiotape ay isang tissue tape na halos apat hanggang limang sentimetro ang lapad, na naipit sa balat kung sakaling may mga reklamo ng musculoskeletal system. Ang mode of action ay sinasabing batay sa pag-aktibo ng mga sensory receptor sa balat at ang pag-aktibo ng uugnay tissue sa pamamagitan ng mekanikal na pangangati ng tape.
Bagaman walang katibayan ng pang-agham na gumagana ang mga kinesiotapes, ang pamamaraang ito ay malawakang ginagamit at naging kilala sa lipunan sa pamamagitan ng mga naka-tape na atleta na makikita sa telebisyon sa mga pangunahing kaganapan sa palakasan. Paglalapat: Bagaman ipinapayong iwanan ang taping sa isang propesyonal, sa prinsipyo posible rin na gamitin ang Kinesiotape sa sariling aplikasyon. Mayroong iba't ibang mga diskarte sa tape para sa paggamot ng Achilles tendonitis.
Sa mga sumusunod na dalawang hindi kumplikadong pamamaraan ay inilarawan bilang mga halimbawa. Mahalaga kapag nag-taping na ang mga sulok ng Kinesiotape ay bilugan ng gunting, dahil sa ganitong paraan mas matagal ito sa balat. 1. una, ang isang tape strip ay natigil mula sa ilalim ng takong sa ibabaw ng Achilles tendon kasama ang guya hanggang sa ibaba lamang ng guwang ng tuhod.
Mahalaga dito na ang kinesiotape ay hindi hinila sa ilalim ng pag-igting, ngunit na-stuck sa balat sa isang nakakarelaks na estado. Ang isa pang tape strip, na kung saan ay mas maikli, ay pinutol ng pahaba upang lumikha ng isang hugis Y. Ang base ng Y ay nakadikit sa tendon ng Achilles, ang dalawang pakpak ay dapat dumikit sa kaliwa at kanan ng mga kalamnan ng guya.
Panghuli, isang tape strip ang nakadikit sa paligid ng bukung-bukong, muli ang pag-igting ng tape ay hindi dapat masyadong mataas. 2. katulad ng pamamaraang inilarawan muna, ang isang tape strip ay natigil mula sa ilalim ng takong sa ibabaw ng Achilles tendon sa guya. Dapat itong maabot ang humigit-kumulang sa gitna ng guya.
Ngayon ang dalawang piraso ng tape na may katulad na haba ay nakadikit mula sa panlabas na bahagi ng takong hanggang sa panloob na bahagi ng guya (narito din na humigit-kumulang hanggang sa gitna ng guya) at kabaligtaran. Ang kinesiotape ay maaaring manatili sa balat hanggang sa mawala ito. Maaari itong mai-shower dito nang walang anumang mga problema.
Ang pamamaga ng Achilles tendon pamamaga ay dapat na maingat na isaalang-alang. Inirerekumenda na ang konserbatibong paggamot ay isagawa muna. Bagaman ang isang pangmatagalang pamamaga ay maaaring humantong sa isang pagkalagot ng litid ng Achilles, ang mga ito ay dapat maubos.
Kung magpapatuloy ang mga sintomas pagkatapos, dapat isaalang-alang ang operasyon. Kurso ng operasyon: Sa prinsipyo, posible na isagawa ang operasyon sa batayan ng outpatient; kung ang operasyon ay isinasagawa bilang isang inpatient, ang pamamalagi sa ospital ay karaniwang isa hanggang dalawang araw. Ang Achilles tendon surgery ay ginaganap alinman sa ilalim ng lokal o pangkalahatang kawalan ng pakiramdam at karaniwang tumatagal ng halos kalahating oras.
Ang pagpapatakbo ng Achilles tendon ay maaaring isagawa nang maliit na nagsasalakay, kaya't isang maliit na paghiwa lamang ng balat ang kinakailangan. Ang layunin ng operasyon ay upang alisin ang makapal na tisyu at inflamed bursae. Ang ossification sa Achilles tendon ay pinalabas.
Kung ang pamamaga ay napaka-advanced, maaaring kinakailangan na gumawa ng isang mas malaking tistis ng balat upang makita ang buong haba ng litid. Ito ay kinakailangan, yamang posibleng patay na tisyu ay dapat na alisin. Matapos ang operasyon, ang apektadong mas mababa binti ay inilalagay sa isang espesyal na splint sa loob ng ilang linggo upang ang tissue ay maaaring mabawi at gumaling.
Mahalaga na ang pag-andar ng Achilles tendon ay naibalik pagkatapos ng operasyon sa pamamagitan ng angkop na mga hakbang sa rehabilitasyon tulad ng physiotherapy. Ang pagkarga sa inflamed tendon ay dapat na unti-unting nadagdagan. Sa unang tatlong buwan pagkatapos ng operasyon, dapat ay walang pangunahing aktibidad sa pampalakasan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
