Maaari ba akong uminom ng alak? | Nutrisyon sa sakit na Crohn

Maaari ba akong uminom ng alak?

Talaga, posible na uminom ng alak hangga't komportable ka at hindi ka nakaramdam ng anumang matinding pangangati ng bituka pagkatapos. Gayunpaman, hindi maipapayo. Ang alkohol ay humahantong sa isang malakas na pangangati ng mauhog lamad.

Ang inis na bituka mauhog samakatuwid ay pinupukaw pa rin, lalo na sa isang matinding yugto. Bilang isang resulta, karamihan sa mga naapektuhan ay hindi nagnanais na uminom ng alak, dahil sa palagay nila ay mas masahol pa ito kaysa walang alkohol. Kapag ang katawan ay nasa isang yugto ng pagbawi, mas malamang na uminom ng alak.

Ngunit kahit dito mas mabuti na huwag masyadong uminom. Higit sa lahat, dapat mong iwasan ang mataas na alak na alak at limitahan ang pagkonsumo sa mga espesyal na okasyon. Huli sa bawat indibidwal na magpasya kung paano haharapin ang sakit at kung hanggang saan ang magagawa niya nang walang ilang mga bagay.

Maaari ba akong kumain ng tinapay?

Karaniwang posible ang pagkonsumo ng tinapay. Gayunpaman, inirerekumenda na huwag ubusin ang buong tinapay. Ang tinapay na trigo o kayumanggi tinapay ay higit na nais. Ang mga pasyente ay madalas na nag-uulat na pinahihintulutan nila ang rusk, crispbread at toast. Mahusay na subukan kung ano ang mabuti para sa iyo.

Kailangan ko bang sundin ang isang diyeta na walang gluten?

In Crohn ng sakit hindi kinakailangan na sundin ang isang walang gluten diyeta. Sa kabaligtaran: madalas ang ilang mga pagkaing naglalaman ng gluten, tulad ng tinapay na trigo, ay mas mahusay kaysa sa ilang mga produktong walang gluten. Ito ay may kinalaman sa katotohanang sila ay, halimbawa, mas mayaman sa hibla, na sa huli ay masama sa kaso ng isang matinding atake.

Diet para sa pagtatae

Dahil marami bitamina, mineral at nutrisyon ay nawala sa panahon ng pamamaga ng Crohn ng sakit dahil sa matinding pagdudumi, mahalagang palitan ang mga ito. Maaari itong magawa sa pamamagitan ng diyeta, ngunit kung minsan ay sa pamamagitan din ng mga tablet o injection. Sa karamihan ng mga kaso, gayunpaman, a diyeta sapat na.

Tulad ng nabanggit sa itaas, mahalagang uminom ng maraming likido. Higit sa lahat, isang diyeta na mayaman sa protina at kaltsyum dapat ay naglalayong, pati na rin ang isang diyeta na mababa sa hibla. Ang puting tinapay at kayumanggi tinapay ay kasing ganda ng mga steamed na gulay.