Ang lunas sa sambahayan laban sa mga problema sa pagduwal at sirkulasyon
Maraming tao ang nagdurusa alibadbad bilang bahagi ng mga problema sa paggalaw. Masyadong mababa ang dahilan dugo presyon sa kinahinatnan na ang utak ay ibinibigay ng masyadong maliit na dugo. Ang ilang mga simpleng hakbangin ay maaaring makatulong.
Basta wala lang puso pagkabigo, maaari mong subukang uminom sa pagitan ng 2 at 3 litro sa isang araw at ubusin ang mas maraming asin sa mesa. Halimbawa sa pamamagitan ng paglalagay ng asin sa iyong pagkain nang higit pa. Mga medyas ng compression at makakatulong din ang regular na pisikal na pag-eehersisyo.
Kung ang mga problema sa sirkulasyon ay nagaganap pangunahin kapag bumangon, ipinapayong umahon ng dahan-dahan at matulog na may bahagyang nakataas sa itaas na katawan. Maaaring gawin ang sirkulasyong nagtataguyod ng sirkulasyon para sa hangaring ito. Hawthorn sa partikular ay may epekto na nagpapasigla ng sirkulasyon.
