Maaari bang makatulong ang magnesiyo sa isang twitchy eyelid?
Magnesiyo gumaganap ng isang mahalagang papel sa paghahatid ng stimuli sa nerbiyos at sa gayon ang paggana ng ating mga kalamnan. A magnesiyo ang kakulangan ay nagdudulot ng kalamnan pulikat at umiikot, nasa kalamnan din ng mata. Kinukuha magnesiyo samakatuwid ay maaaring mapaglabanan ang isang posibleng kakulangan sa magnesiyo at ihinto ang twitching ng mata.
Ang magnesiyo ay hindi ginawa ng ating katawan mismo at samakatuwid dapat itong dalhin sa pagkain. Ang mga pagkaing mayaman sa magnesiyo ay may kasamang lentil, papkorn, otmil, almonds at bigas. Sa kaso ng isang matinding kakulangan, ang magnesiyo ay maaari ding kunin bilang isang pandiyeta suplemento sa form na pulbos. Ang mga matatanda ay may pang-araw-araw na kinakailangan na halos 300 hanggang 400 mg ng magnesiyo bawat araw.
Ito ang diagnosis
Panandalian twitching ng mata na hindi magpapatuloy ay hindi karaniwang nangangailangan ng pagbisita sa isang doktor. Gayunpaman, kung ang twitching ng mata nagpapatuloy sa isang mas mahabang panahon o kung ang mga sintomas ay napakalubha, dapat isagawa ang isang medikal na pagsusuri. Sinusuri ng doktor ang mata at maaaring matukoy sa pamamagitan ng a dugo subukan kung, halimbawa, isang kakulangan sa magnesiyo o hyperthyroidism ay responsable para sa twitch ng mata.
Kung pinaghihinalaan ang isang sakit na neurological, tulad ng a utak bukol o multiple sclerosis, isang referral sa isang neurologist ay ginawa. Gumagamit ang neurologist ng mga espesyal na pagsusuri upang matukoy kung may pinsala sa nerbiyos. Mga posibleng masa o pamamaga sa utak maaaring mapasiyahan sa pamamagitan ng mga pamamaraan sa imaging tulad ng isang MRI.
Ang itaas takip ng mata ang mata ay ginagamit upang maprotektahan laban sa mga banyagang katawan at pinsala. Isang maayos takip ng mata Tinitiyak ng pagsasara na ang film ng luha ay pantay na ipinamamahagi sa buong eyeball. Twitching ng itaas takip ng mata ay dahil sa labis na pag-aktibo ng mga kalamnan ng mata sa pamamagitan ng mga impulses ng nerve.
Ang pinaka-madalas na sanhi ng umiikot ay stress sa pisikal o sikolohikal. Ang isa pang sanhi ng twitching sa itaas na takipmata ay kinakabahan tics. Sa kaso ng isang tic disorder, ang mga pasyente ay kumukutkot ng kanilang mga eyelids, kumurap, kumindat at pinuputol ang mga facial grimaces. Ang mga apektadong tao ay hindi makontrol ang biglang pag-twitching ng arbitrarily at ang sikolohikal na stress ay tumutugma sa mataas. Ang pinakakilalang tic disorder ay Tourette's syndrome.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
